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我想了解如何管理体重,已经在使用某种减肥产品,效果尚可,但想知道是否可以继续使用以及还有哪些方法可以帮助我。
根据你的描述和检查结果,肥胖是你的主要问题。建议你继续使用当前的减肥产品,并结合个性化的饮食和运动计划。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息,定期检查身体健康状况。避免过度节食或过度运动等极端减肥方法。
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