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你好，医生，请问一下12岁的孩子骨量严重下降，肠胃不好，消化不良，推荐什么钙呢？
疾病详情
12岁儿童，骨量严重下降，肠胃不好，消化不良，咨询补钙方案。患者女性
医生建议
儿童骨量下降可考虑补充钙剂，如海藻钙，配合维生素D促进吸收。同时，建议适当晒太阳，锻炼身体，保持良好的饮食习惯，充足睡眠，以促进骨骼发育和健康成长。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，我女儿12岁，骨量严重下降，肠胃不好，消化不良，推荐吃什么补钙的？
于晓东医生公共营养师
您好，根据您描述的情况，建议可以考虑补充钙剂。
患者
医生，请问有没有什么适合孩子吃的钙剂？
于晓东医生公共营养师
我推荐您试试海藻钙，这款适合孩子服用，对胃肠没有刺激，而且里面添加了维生素D，有助于钙的吸收。
患者
那这款钙剂适合孩子吗？
于晓东医生公共营养师
是的，这款钙剂适合青少年、成人和中老年人服用。
患者
那需要吃多久呢？
于晓东医生公共营养师
一般建议服用3到6个月为一个周期，一瓶150粒，可以服用两个半月。
患者
好的，那我该给孩子吃几瓶呢？
于晓东医生公共营养师
建议购买两瓶，可以服用5个月。
患者
好的，谢谢医生。
于晓东医生公共营养师
不客气，平时让孩子适当晒**，锻炼身体，吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，保持充足的睡眠，这些都有助于孩子健康成长。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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