疾病详情
腰肌劳损，久坐办公室，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。患者女性
医生建议
腰椎间盘突出和腰椎管狭窄患者可使用支撑工具减轻压力，注意休息和适当锻炼；腰肌劳损患者同样适用。生活上注意避免长时间保持同一姿势，保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰背肌锻炼，有助于缓解症状。
刘强医生和患者的交流
患者
医生您好，我母亲有腰间盘突出和腰椎管狭窄，想问戴什么有用吗？
刘强医生主治医师
您好，戴适当的支撑工具对腰椎间盘突出和腰椎管狭窄是有帮助的，可以**腰椎压力，缓解症状。
患者
那我也有腰肌劳损，久坐办公室，这个也可以用吗？
刘强医生主治医师
当然可以，对腰肌劳损和腰椎间盘突出都有一定的缓解作用。
患者
明白了，谢谢医生。
刘强医生主治医师
不客气，希望您和您的母亲都能得到缓解。
患者
请问平时需要注意些什么？
刘强医生主治医师
平时要注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼。
患者
好的，我会注意的。
刘强医生主治医师
很高兴能帮到您，祝您身**康。
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刘强
主治医师
已认证
蒙阴县中医医院 中医内科