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胃肠消化不良,食欲正常,寻求增重方案

疾病详情
胃肠消化功能不佳,食欲正常,排便正常,想增重。
就诊科室: 营养科
医生建议
胃肠消化不良可能影响营养吸收,建议通过合理饮食和补充营养品如增肌粉来增重。保持良好的饮食习惯和适当运动,关注消化吸收功能。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近胃肠消化功能不太好,但食欲挺不错,想知道有什么增重的好方法吗?
医生
您好,胃肠消化功能不好可能会影响营养吸收,增重需要先确保消化吸收功能正常。您有没有做过相关检查?
患者
没有,我平时排便基本一天一次,成型,但就是感觉体重增不上去。
医生
这样啊,您可以考虑补充一些营养品来促进消化吸收,帮助增重。比如,可以搭配增肌粉一起服用。
患者
增肌粉?那是什么原因呢?
医生
增肌粉和营养补充剂搭配使用可以促进营养吸收,增加体重。但是要注意,消化吸收功能弱,吃进去的营养并不能有效吸收。
患者
明白了,那医生您推荐我应该如何搭配呢?
医生
建议您根据个人情况调整,一般一天一次,一次1.5平勺(50g)溶于200-400ml的水,运动后等心率平复即可饮用;非健身日二餐之间食用即可。
患者
好的,谢谢医生,还有其他需要注意的吗?
医生
保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,适当运动,这些都是很有帮助的。如果有其他问题,可以随时留言。
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