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气阴两虚失眠症状及治疗建议

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胸闷气短、精神不振、失眠严重,疑似气阴两虚引起的失眠。
就诊科室: 药剂科
医生建议
气阴两虚导致的失眠可以通过使用补气养阴的中药进行调理,如黄芪、当归等。同时,保持良好的作息时间,避免熬夜,适当进行体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,有助于改善睡眠质量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,许药师,我失眠挺严重的,请问是什么原因引起的?
医生
您好,失眠可能是由于气阴两虚引起的,您有没有胸闷气短、疲惫不堪等症状?
患者
是的,我经常感到胸闷气短,精神不振,失眠严重。
医生
根据您的描述,您可能是气阴两虚导致的失眠。建议您尝试使用一些具有补气养阴作用的药物。
患者
好的,那我可以用什么药物呢?
医生
您可以尝试使用一些补气养阴的中药,比如黄芪、当归等。
患者
那有没有什么生活上的建议呢?
医生
建议您保持良好的作息时间,避免熬夜,适当进行体育锻炼。同时,饮食上要清淡,多吃蔬菜水果。
患者
好的,谢谢您,我还有其他问题吗?
医生
如您暂无其他问题,本次会话将结束。祝您生活愉快!
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那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我,一个67岁的老人,正坐在沙发上,看着电视,却怎么也提不起精神。

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京东互联网医院,这是我第一次接触这个平台。医生在详细了解了我的病情后,告诉我:“您这是气阴两虚证,建议您注意健康规律饮食作息,循序渐进适当活动,可以适当用黄芪,枸杞等泡茶饮。”

我听了医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后,我会泡一杯黄芪枸杞茶,然后慢跑一会儿。晚上,我会按时睡觉,保证充足的睡眠。

一段时间后,我明显感觉到了身体的变化。气短的情况有所缓解,出汗的次数也减少了。我甚至可以走得更远,做更多的运动。

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我笑着回答:“我现在感觉好多了,谢谢你一直陪在我身边。”

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想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

气阴两虚证调理指南 常见症状 气阴两虚证是指气虚和阴虚同时存在的病理状态,常见于老年人。主要症状包括气短、胸闷、心悸、出汗、口干、咽干等。易感人群为老年人、体弱者、长期患病者等。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 保持健康的饮食习惯,多吃滋阴补气的食物,如黄芪、枸杞等。 2. 规律作息,避免过度劳累和熬夜。 3. 适当运动,循序渐进,避免剧烈运动引起气短。 4. 可以服用生脉饮等中药调理,缓解症状。 5. 定期复查,注意心肺功能的变化,及时就医治疗。

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文章 阳痿早泄怎么办?医生给的中药方案靠谱吗?

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。

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“我...我有阳痿早泄的问题。”我吞了吞口水,声音有些低沉。

“哦哦,有多长时间了?”医生的声音里带着一丝关切。

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医生让我拍了舌头照片,又询问了我的生活习惯和身体状况。我如实回答,心里却越来越紧张。

“您的舌象:舌暗红苔花剥,边有齿痕。提示气阴两虚。”医生的话让我有些摸不着头脑。

“结合目前收集到的四诊资料来看,我给您的诊断是:虚劳病(气阴两虚证)。”医生的话让我有些惊讶,没想到我的问题这么严重。

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“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在心里默默地问自己。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我庆幸自己选择了正确的治疗方法。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我由衷地推荐。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我再次强调。

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虚劳病(气阴两虚证)就医指南 常见症状 虚劳病(气阴两虚证)主要表现为阳痿早泄、口干、嘴唇干燥脱皮、便秘等症状,易感人群包括长期过度疲劳、情志不畅、饮食不规律等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 补中益气丸:补气养血,改善阳痿早泄症状。 2. 麦味地黄丸:滋阴补肾,缓解口干、嘴唇干燥脱皮等症状。 3. 调整生活习惯:保持规律作息,避免过度疲劳,注意饮食营养均衡。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免情绪波动对身体的影响。 5. 定期复诊:根据病情变化调整用药,及时就医以防病情加重。

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文章 男性气阴两虚证

男性气阴两虚证是指男性体内元气和阴液都出现亏虚的一种中医证候。
 
一、症状表现
 
1. 气虚症状:
 
• 少气懒言,容易感到疲倦乏力,活动后症状加重。
 
• 自汗,即不自主地出汗,稍动则汗出较多。
 
• 容易感冒,免疫力下降。
 
2. 阴虚症状:
 
• 五心烦热,即两手心、两脚心发热以及心胸烦热。
 
• 潮热盗汗,表现为午后或夜间定时发热,像潮水一样有规律,同时伴有睡觉时出汗。
 
• 口干咽燥,饮水不能缓解。
 
• 舌红少苔,脉象细数。
 
二、成因
 
1. 先天不足:体质较弱,先天禀赋不足,容易出现气阴两虚。
 
2. 后天失养:
 
• 饮食不节,如过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,损伤脾胃,导致气血生化不足,进而气阴两虚。
 
• 劳倦过度,长期过度劳累,包括体力劳动和脑力劳动,消耗气阴。
 
• 大病久病:患病时间较长或病情较重,损伤人体正气和阴液,导致气阴两虚。
 
• 情志失调:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,影响脏腑功能,进而导致气阴两虚。
 
三、调理方法
 
1. 饮食调理:
 
• 多吃一些具有益气养阴作用的食物,如山药、百合、莲子、银耳、枸杞、鸭肉等。
 
• 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。
 
2. 生活习惯:
 
• 注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
 
• 适当进行体育锻炼,如散步、太极拳、八段锦等,增强体质。
 
• 避免熬夜,保持良好的生活作息规律。
 
3. 中药调理:
 
• 可以在医生的指导下服用一些具有益气养阴作用的中药,如生脉饮、玉泉丸等。
 
• 也可以根据具体症状进行个体化的中药调理。
 
如果男性出现气阴两虚证的症状,应及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗。

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