我长期便秘，想了解改善便秘的方法和产品，是否适合乙肝病毒携带者使用？
就诊科室： 营养科
对于便秘，首先需要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，并保持规律的排便习惯。可以考虑使用一些营养膳食补充剂来辅助改善便秘，例如这款产品。它主要成分是植物纤维，可以帮助增加肠道内的水分，软化粪便，促进肠蠕动。对于乙肝病毒携带者，这款产品是安全的。每天早晚各服用一次，每次服用一粒。同时，建议您定期复查肝功能，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
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