根据您的描述，可能患有网球肘。建议尽快就医，进行专业的诊断和治疗。可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减少炎症。同时，物理治疗和适当的休息也非常重要。请注意避免过度使用肘部，保持良好的体态和姿势，使用正确的工具和设备，并定期进行热敷或冷敷以帮助缓解疼痛和恢复。