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55岁患者胆红素偏高、心肌缺血,如何预防和保健?

疾病详情
55岁患者,多年前有胆红素偏高、心肌缺血,近视500多度有老花,想买鱼油用于保健,预防以后出现类似症状。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的病史和需求,建议您每天服用一粒鱼油进行日常保健。同时,注意饮食健康,多吃蔬菜和水果,保持适量运动和良好的心态。对于胆红素偏高和心肌缺血这两种疾病,需要定期复查和监测。如有血脂血压偏高的情况,可以考虑增加鱼油的用量。请注意,鱼油并不能完全代替药物治疗,必要时还需遵医嘱进行相应的治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生晚上好。我55岁,多年前有胆红素偏高、心肌缺血,现在比较健康,喜欢运动。看到鱼油的功效,很多是我需要的。预防以后出现类似症状,令我喜欢徒步,近视500多度有老花,所以想买鱼油用于保健。
医生
您的情况很好。鱼油具有预防关节炎和老年痴呆的作用,还能够降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,可防止血管发生粥样硬化,防止血栓形成等,维持大脑功能。主要适用于高血脂、高血糖、高血压、痛风、关节炎以及哮喘的人群。日常保健的话用一粒就可以。
患者
我看了很多资料,建议都是每天500mg以上,这个鱼油一粒就有1000多毫克omega3,是不是吃一粒就够了呢?
医生
是的,日常保健用一粒就可以。服用期间一定要多喝水,多排泄,把体内的毒素排出来。平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天保证1000-1500毫升,适量运动,压力不要过大,保持心情舒畅!吃饭七分饱,平时多参加体育锻炼,每天小步快走40分钟,促进代谢!
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