对于消化不良和肠道菌群失衡的患者，合生元益生菌可以作为辅助治疗。正确的服用方法是每天两次，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下，空腹或同餐使用更好。同时，需要注意的是如果正在服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用合生元益生菌。除了药物治疗外，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也是非常重要的。