对于直肠炎和乙壮结肠炎，可以考虑使用固本益肠片来治疗。该药主要成分是温补脾胃、收敛止泻的草药，不会引起上火。请注意用法用量和饮食习惯，避免生冷、辛辣、油腻食物。同时，保持饮食均衡，进食营养丰富、易消化的食物，避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。如有任何不适，及时就医。