针对腹部脂肪问题，建议从饮食、运动和生活习惯等多个方面进行调整。合理的膳食结构和适当的营养补充可以帮助减少腹部脂肪。可以尝试控制总能量摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，减少高糖高脂食物的摄入。对于药物辅助减肥，需要在医生指导下使用。比如说，某些含有膳食纤维的产品可以在饭前半小时服用，帮助更好地控制食欲和消化。同时，需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。