根据你的描述，可能是肠道功能紊乱或轻微的肠炎引起的疼痛。建议你进行胃肠镜检查以确定病因。同时，注意饮食均衡，避免油腻和生冷食物，按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。如果你不想做胃肠镜，可以先尝试口服固本益肠片和肠炎宁。但请注意，服用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。