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三天不排便、上火的原因及治疗

疾病详情
三天不排便、上火,正常吃饭但饭量少,之前服用过益生菌效果不佳。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的描述,可能是便秘引起的不适。建议您服用益生菌来调理肠道,平时多吃高纤维食物如芹菜、白菜、粗粮等有助于润肠通便。同时,注意饮食结构的调整,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的生活习惯也很重要。
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患者
我好几天不拉屎了,虽然正常吃饭,但饭量少点,三天不排便了,还有点上火。
医生
这种情况可能是由于肠道菌群失衡或饮食不当引起的便秘。建议您服用益生菌来调理肠道,平时多吃高纤维食物如芹菜、白菜、粗粮等有助于润肠通便。
患者
我之前在药店买过同款益生菌,但感觉用处很小。
医生
短时间内效果不佳是正常的,需要长期坚持服用。同时,注意饮食结构的调整,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的生活习惯也很重要。

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