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代谢差、腹部肥胖的营养干预

疾病详情
我有代谢差和腹部肥胖的问题,想知道B族维生素是否能帮助改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对代谢差腹部肥胖,适量补充B族维生素可以改善能量代谢和神经功能。然而,减肥还需要通过总体热量控制、均衡饮食和适当运动来实现。请注意,过量补充B族维生素可能会有副作用。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想改善代谢差和中段部位肉肉堆积的问题,B族维生素是否有帮助?一天吃一粒还是怎么吃?
医生
B族维生素对能量代谢和神经功能有益处,适量补充可以改善相关健康状况。一般建议每日一粒,餐后服用,具体依产品说明调整。
患者
我也想减肥,但总是很难瘦下来。
医生
减肥需要总体热量控制,结合运动和均衡饮食,B族维生素可以辅助代谢。请注意,过量补充可能不利于健康。
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