根据您的描述，可能是由于胃肠道功能紊乱引起的。建议您在日常生活中注意饮食习惯，避免过度进食和吃辛辣、油腻的食物。同时，保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼。针对您的症状，可以考虑使用一些改善胃肠道功能的药物。比如，某些促进胃肠蠕动的药物或者是中和胃酸的药物。具体的用药方案需要根据您的实际情况进行调整。一般来说，饭后服用药物可以减少对胃的刺激。希望以上建议能够对您有所帮助。