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改善肝功能和缓解脂肪肝的营养建议

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经常熬夜,轻微脂肪肝,如何通过饮食和补充维生素来改善肝脏健康?
就诊科室: 营养科
医生建议
针对脂肪肝,建议增加富含维生素K的绿色蔬菜、健康脂肪的坚果和鳄梨的摄入,并适量补充维生素E。对于经常熬夜的你,多补充B族维生素尤为重要。请注意,以上建议并不能替代医生的专业诊断和治疗,若有需要,请及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜,想知道如何通过饮食来保护肝脏?
医生
首先,多吃绿色蔬菜如菠菜、西兰花,它们富含维生素K,能助肝功能。同时,坚果和鳄梨含有健康脂肪,对肝脏有益。适量补充维生素E也很重要。
患者
我有轻微的脂肪肝,吃什么维生素对肝脏有好处?
医生
维生素B族、E及K对肝脏都有益处。由于你经常熬夜,建议多补充B族维生素,如B1、B2、B6、B12。
患者
有没有便宜的维生素推荐?
医生
我已经挑选了性价比高的维生素产品给你推荐。
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我有血脂血糖偏高、脂肪肝和甲状腺结节的情况,想知道是否可以通过中医调理?

就诊科室:全科

总交流次数:22

医生建议:针对血脂血糖偏高脂肪肝甲状腺结节,中医调理是一个有效的选择。首先,需要进行全面的身体评估,然后制定个性化的中医调理方案。日常生活中,应注意饮食习惯,避免高脂、高糖的食物,多吃蔬菜水果,适当的运动也非常重要。关于用药,中医调理主要是通过中药来实现,需要在医生的指导下使用,不能自行购买和服用。

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经常熬夜,担心对肝脏有影响,想知道如何改善肝脏健康?

就诊科室:营养科

总交流次数:42

医生建议:如果你经常熬夜,可能会导致肝脏负担增加,引发脂肪肝等问题。建议你每天早上饭后服用一粒护肝片,帮助解毒和保护肝脏。同时,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣油炸食物,保持良好的作息习惯,适当进行户外运动。这样可以有效改善肝脏健康,提高免疫力。

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77岁女性,阳康后出现心脏不适、全身关节冷痛,体检显示低密度脂蛋白高于常值,想改善这些问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:11

医生建议:根据患者的描述和体检结果,初步判断可能存在肝脂肪心脏供血不足等问题。建议患者可以尝试鹿血粉进行治疗。同时,需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情愉快。对于关节冷痛问题,可能与心脏供血不足有关,但也可能与其他因素有关,建议在医生的指导下进行治疗。

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夜班族的烦恼:脂肪肝、胆囊息肉和胃部不适怎么办? 我是一名夜班族,经常加班到深夜。最近,我开始感到身体不适,嘴里总是苦苦的,尿液也变得黄黄的。最让我担心的是右腹下偶尔会有疼痛,伴随着肚子里胀气和放屁响、臭的现象。这些症状让我非常困扰,于是我决定去看医生。 在京东互联网医院,我遇到了医生。我们开始了对话,医生问我有什么不舒服的。我详细描述了我的症状,包括嘴苦、尿黄、右腹下疼痛等。医生听完后,问我是否做过胃部检查。我告诉他我做过,但结果显示没有问题。医生考虑到我的症状,推测可能是胆囊的问题,并询问我是否有用药治疗过。我回答说没有,也不知道吃什么药。 医生建议我可以服用一些消炎利胆的药物,例如消炎利胆片或者胆舒。听到这里,我想起了家里有一盒胆宁片,于是问医生是否也可以用。医生说可以的。我们继续讨论,医生提到我经常夜班,可能会导致脂肪肝。我问医生这个药是否也适用于脂肪肝,医生说也可以的。我们讨论了哪种药更好,医生说两个都可以,开始可以用偏点有效的药物。我不太理解“偏点有效”的意思,医生解释说可以先用偏宜的药物。 整个对话过程中,医生非常专业和耐心,给我提供了很多有用的建议和信息。我非常感谢他的帮助,结束对话后,我对他的服务作出了评价。现在,我已经开始服用胆宁片,希望能够缓解我的症状。同时,我也意识到夜班对身体的影响,决定要改善自己的生活习惯,尽量避免熬夜和不健康的饮食。 如果你也遇到了类似的问题,建议你及时就医,寻求专业的医生帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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