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秋冬季节，不仅皮肤缺水，连头发都逃不过干枯的命运，开叉、掉发、毛躁的情况好像比其他季节更严重。
其实，头发也有脆弱期，冬天更应该做好修护。
《生命时报》采访专家，提醒你4种发质是身体发出的健康警报，教你在寒冷的冬季养护好头发。
受访专家
陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
北京中医医院皮肤科副主任医师 张苍
甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪
冬天，头发的“脆弱期”
你可能有这样的烦恼：一到冬天，头发就变得毛躁，怎么梳都梳不顺，而且一梳就断，掉发现象好像变得更严重了。
秋冬季节，毛发处于休整期，加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。
如果洗发次数过多，具有保护头发作用的头皮油脂就会加速流失，同时也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。
此外，由于冬季气温低，头发不容易晾干。一些人没等头发干透，湿着头发就睡觉了，头发之间会产生摩擦，很容易被弯曲成各种形状，等头发干了后，就会被定型，此时用力梳头发，容易造成头发断裂，损伤发质，甚至容易掉发。
需要提醒的是，一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。
如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。
4种发质是身体发出的警报
健康的头发应该是柔软、有弹性、发色亮泽光滑、无缠结分叉的。如果发质背离了这个标准，就可能是身体发出的健康警报。
枯萎发
枯萎无光泽、易于分叉的发质称为枯萎发，多是先天身体素质差、气血亏虚造成的。人体以气血为本，气血足，则头发乌黑亮丽；先天不足或病后虚弱等，往往会导致气血亏虚，使发枯萎。
建议日常要保证充足睡眠，尤其要注重睡眠质量，最好在晚上23时前入睡。同时，多吃有助于健脾养血的食物，比如大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等。
气血亏虚严重的人群，可在医生指导下辨证选用何首乌片、归脾丸、健脾丸、七宝美髯丹等。
脆裂发
头发干燥变脆、易于断裂，尤其是长发末端容易纵裂成丝、状如羽毛，称为“脆裂发”。除因天气干燥、洗发过勤外，常由阴虚血燥所致。
从中西医角度看，这也是身体缺乏钙、铁、锌、B族维生素等的信号，以致头发营养不良。
建议这类人群平时多做头皮按摩，10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟。此法可以疏通头部经络、调畅气血。同时，每天取大枣2枚，核桃2个，黑芝麻、葡萄干各一小把当零食吃。
发迟
头发稀疏萎黄、日久不长称为发迟，是天生体质弱或后天失养所致，多为血不足的表现。
中医常说，“发为血之余，肾之苗也”，意思是说，血不足、肾气亏损，必然导致气血衰弱，无以荣发。
对此，中医临床上常用六味地黄丸、八珍膏等调养，日常也可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁等，用食疗的方法来补肾养血。
爱打结
中医认为，发梢变细、容易打结、梳理时易折断是脾胃虚损的表现之一，此类人群还常伴有面黄肌瘦、营养不良等情况。
日常生活中，应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、黄豆、核桃、花生米、芝麻等。同时，饮食要有节制，多吃绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等有健脾除湿作用的食物。
脾胃不和者，不宜过食生冷、肥甘厚味的食物，烈酒浓茶更要远离。中成药可辨证选用健脾丸、香砂养胃丸、保和丸、乌梅丸等。
做6件事避免冬季伤发
发质变差，不仅体现于变细、发脆、干枯，还会影响头发生长速度。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的刊文，总结护发专家们的冬季护发提示。
1.晾干头发再出门
美国护发专家马奥尼表示，顶着潮湿的头发出门，不仅容易感冒，而且会造成头发断裂。
这是因为，潮湿的头发在寒冷的户外更容易冻结并断裂。专家建议，洗头之后用吹风机彻底吹干后再出门。
2.护发保湿除静电
美国美容专家博马尼博士表示，护发素和精华液等产品是保护头发湿润的必备品，既可滋养头发，又能起到屏障作用，保护头发免受干燥空气和织物的伤害。保持头发湿润还有助对抗帽子与头发之间的静电。
3.洗头水温不过高
水温太高既会导致皮肤变干，也会刺激头皮，造成头皮屑增多。洗头时水温不宜过高，否则破坏头皮和头发油脂，头皮会因为水分丢失而变得干痒，头发也更容易断裂。
建议用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。
4.两三天洗一次头
天天洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头发和头皮失去天然保护膜，伤害头发毛鳞片，轻则使头发暗淡毛糙，重则导致脱发加重。
建议两三天洗一次头即可。洗发过程中应适当按摩头皮，并尽量缩短洗发液在头发上的停留时间，洗后尽快涂抹护发素再冲掉。
5.护发品不能含酒精
很多养发护发产品含有一定的酒精，使用过度会导致头发干燥。购买护发品时最好看清成分表，有酒精类字样的产品，如乙醇、丙醇、异丙醇、酒精变性剂和苯甲醇等不要选择。
另外，每个人的发质不同，应该选择最适合自己的洗发水。洗头时也不宜使用碱性过强的肥皂，否则会刺激上皮细胞角化，产生头皮屑。
6.选对帽子
帽子是保暖的重要装备，但不合适的帽子也会损伤头发。戴帽脱帽以及帽子的摩擦都可能会扯断头发、导致头发更油腻、影响头皮“呼吸”。
建议大家最好选择内衬为绸缎或羊绒等丝滑面料的帽子。另外，为了让头皮透气，应尽量避免整天戴着帽子。
洗头，避开3个常见误区
发质好坏和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。
除了保持良好的生活方式，外在因素也不能忽视，可尝试以下护理建议。
一段时间持续用同种洗发水
不少人可能都遇到过这种情况：同一款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了。
这是因为头皮会对某种成分产生抵抗性，比如去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生“免疫”。如果出现这种情况，建议立即换其他品牌或交替使用。
洗发水、护发素直接抹在头皮上
头皮是毛囊最多、最密集的地方，洗发剂或染发剂中的苯二胺等化学成分可能由此进入体内，长期如此有过敏、损伤肝肾的风险。
正确的做法是：洗发时，打出泡沫后再抹到头发上；染发时，避免染发剂与头皮接触。另外，护发素少往头皮上抹，否则会使头皮更加油腻不适（去屑护发素除外），涂到离发根1~2厘米的地方即可。
洗头时用指甲挠
头皮很脆弱，用“抓头”的方式洗头发，可能会越洗越痒。加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。洗头时应用指腹以划圆的方式慢慢洗清。
所谓血虚，其实就是血液不足，作为中医上的四大亏虚证之一，广受人们的关注。我们难免奇怪，血虚又和脱发有什么关系呢？其实，人体精血可是毛发的“命根子”，是头发“赖以维生”的营养来源，而当精血不再旺盛，我们头发也就会“随之而去”！
一、血虚可不是贫血
血虚是中医上的一种血症，又叫血亏，是对由于血液不足、脏腑失养而全身出现多种衰弱病症的总称。在中医的望、闻、问、切四诊中，血虚以面色发白、舌头颜色淡、头晕、心悸、脉细等为主要症状；而在西医的诊断中，血虚常常表现出贫血，即外周血管中红细胞计数等检测指标低于正常值。
然而也要注意，血虚可不等同于贫血：一方面，有些血虚患者并不贫血，如部分血虚不寐证等；另一方面，中医上的“血”并不完全等同于运行于血管中的血液，它运行于人体十二经脉中，起着濡养脏腑、养气载气的作用。
二、血虚的常见诱因
随着年龄的增长，脏腑的生理功能降低，气血的生化自然也会受到影响，所以老年人常常表现为血虚。
然而，现代年轻人由于长期熬夜、精神压力大和饮食不规律等状况也常常有血虚问题。究其原因，首先熬夜、劳心损伤了我们的“精气神”，会加剧气血亏损；其次食物经脾胃消化后变成的水谷精微是生血的原料，饮食不健康则切断了人体精血的“生产线”，最终造成血虚。
三、血虚可导致脱发
血虚作为“万恶之源”，危害众多，血虚脱发也是其中之一。中医上讲究“发为血之余”，即头发的营养来源于精血。而《诸病源候论》中又讲到“血盛则荣于发，则须发美；若气血虚弱，经脉虚竭，不能荣发，故须发脱落。”即血少了，头发就得不到营养，变枯、变焦还会脱落，这也就是血虚导致脱发的真相了。
此外，《皇帝内经》中有言：“脉不能则血不流，血不流则毛色不泽”，即长久的血虚会造成经脉的堵塞和淤血的形成，进而让新生血液“无从立足”，最终加重血虚症状，也让我们的毛发日益“枯萎”。可见，我们在脱发早期就一定要提高重视，别到了“发崩”再追悔莫及！
中医上的“血”，循行全身，为人体各处带去了营养；还能调养神志活动，有“安神”功能。而“血”的亏损，即血虚，不但“败光”了我们的头发，还会造成头痛、眩晕、健忘、便秘等多种病症。为了我们日渐增高的发际线，也为了重获强健身体，我们要严防血虚，平时注意调养作息和饮食、多加关注心理健康，让血虚“无从下手”！
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
在许多影视剧中都曾出现这样的桥段，男主角或女主角在遭受巨大悲痛后一夜白头。令笔者印象最深的莫过于小时候看过的电影《白发魔女传》了，练霓裳被最心爱的人卓一航伤害，红颜未老心先死，一夜之间一头青丝变白发。我国古代也有这样的典故，伍子胥一家遭人诬陷，逃亡途中伍子胥难过韶关，心急如焚，居然一夜白头。
相信许多人都会认为这些都是小说或者传说，太过于夸张了，但在现实生活中，短时间内头发变白的案例却是真实存在的。
还记得去年疫情期间支援武汉的男护士长王本学吗？在与家人分别了56天之后，去世的一头黑发回来几乎全变白发，他的年龄还只有39岁而已。
大家细心观察就会发现，上面的这些例子，几乎都有相似的诱因，要么极度悲伤，要么压力过大，而且还真有科学家对“一夜白头”进行过研究，今天就来看看如何科学解释这种现象。
头发变白的原因
使头发变白的原因很多，例如遗传，通常会出现“少年白”，而微量元素铜、铁、钴以及维生素B12和维生素B6缺乏，也会导致白发；继发早老综合征、综合性肌强直性营养不良、恶性贫血、甲亢、心血管疾病，或者生活压力过大，熬夜、劳累、长期睡眠不足、用脑过度等，都会使白头发出现，但这些因素引起的白发通常会有一个比较缓慢过程，还不能解释为何会“一夜白头”。
如何科学解释人压力过大会长白发？
“一夜白头”在现实生活中虽然非常罕见，但头发在短时间内变白却时有发生。大家都知道，我们头发之所以呈黑色，是因为毛囊中的黑素细胞分泌产生的黑色素。研究已表明，人体在压力过大或者受到极度惊吓时会加速头发变白的进程。
至于为何压力过大或受到极度惊吓时会促使头发变白，目前的研究发现主要有两种可能性，一种是人体在倍感压力时，交感神经兴奋会促使人体分泌大量的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素会促使色素干细胞激活分化，从而过早耗尽黑色素的储备。
而另一种可能性是由美国皮肤病学专家皮尤尔•拉巴尼博士提出的，他发现生发干细胞会向产生黑色素的黑素干细胞发出“Wnt”信号，从而使色素细胞衰竭导致白发的产生，而人体在压力和惊吓情况下，Wnt信号蛋白质与压力导致的化学反应过程相互作用，直接影响到黑素细胞，并且使其功能失常，从而加速了黑素细胞的衰竭和凋亡，以上就是目前对于人压力过大会长白发最科学的解释。
所以，要保持头发乌黑光亮，除了遗传因素不可改变外，其他的因素我们都可以通过生活方式调节来预防的，比如日常工作生活要注意舒缓压力，避免情绪紧张，保证充足睡眠，保持心情舒畅等。
（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）
外阴瘙痒有的时候会波及到肛门，瘙痒剧烈者会出现坐卧不安的情况，甚至会影响正常的生活和工作。引起外阴瘙痒的原因很多，常见的有感染、衣物布料的刺激、使用不洁的坐便器以及糖尿病、贫血等全身性疾病。
阴部瘙痒并不单单见于有过性生活的女性，青春期的少女也会出现这种情况，这和青春期少女的代谢旺盛有关，再加上这些女孩们可能还不太会注意阴部卫生，经血和阴道分泌物的聚集会刺激外阴引起瘙痒。下面就来说一说生活中可能导致外阴瘙痒的原因，大家平时也可以注意一下。
1、感染：细菌、霉菌、滴虫等病原体侵犯外阴常引起瘙痒，多伴有白带量、色、质、味的改变。滴虫性阴道炎的白带呈黄色泡沫状，霉菌性阴道炎的白带呈白色豆腐渣样。需要注意，临床上出现外阴瘙痒时不要随便用药，应该去医院查明是否是由感染引起的，需要在医生的指导下进行对症用药。
2、老年性阴道炎：绝经后或者子宫切除术后的女性常出现阴道干涩、外阴瘙痒的情况，这是卵巢功能异常所致，这种瘙痒常伴有泌尿系统的症状，比如尿道口灼热疼痛、尿频、尿急、尿痛等。
3、阴虱：常表现为阴阜（即阴毛生长部位）的瘙痒，常伴有丘疹或者脓包，放大镜下可以看见阴虱。
4、不良卫生习惯：平时不注意清洗外阴或者不小心用了不干净的坐便等，另外，长时间用刺激性强的药物清洗外阴时会使皮肤过于干燥，干燥也会引起外阴的瘙痒。
5、过敏：贴身衣物的面料不透气，或者长时间使用护垫、卫生巾等会使外阴潮湿，潮湿便易滋生细菌，此外对避孕套、香皂等化学成分过敏者也会出现瘙痒。
6、外阴局部的病变：外阴皮肤的局部病变也会引起瘙痒，例如湿疹、神经性皮炎、外阴肿瘤和外阴白斑等。
7、全身性疾病：全身性疾病所导致的外阴瘙痒通常只是全身症状中的一部分，常见引起瘙痒的原因有糖尿病、白血病、贫血、黄疸、维A和维B的缺乏以及肥胖人群。
8、其他：月经来潮前以及妊娠期会因为外阴充血而出现瘙痒，此外，粪便、尿液的刺激以及精神心理等因素也会出现瘙痒。
女性平时要注意卫生，保持外阴干燥，勤换内裤，平时用清水清洗外阴即可。
本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。
原创：六魔镜，第十一诊室
导言
一代诗人顾城说过：「黑夜给了我一双黑色的眼睛，而我却用它来寻找光明。」
事实上，黑夜留给学生党、上班族的不只是黑色的眼睛，更是黑色的黑眼圈。
熬夜是现代人快节奏生活中不可避免的一种现象，号称用「最贵的眼霜熬最晚的夜」的人，最终大部分千金散尽，黑眼圈依旧。
想治疗黑眼圈，光靠昂贵护肤品是不够的， 你需要知道的，都在今天给大家分享的关于黑眼圈的干货里了。
1
-黑眼圈的成因及分类-
黑眼圈的成因比较复杂，和遗传因素、眶周结构、睡眠、皮肤疾病、不良生活习惯等都有关系。
按照表现和成因不同，可以分为以下几种类型：色素型、血管型、结构型、混合型。
>>>色素型黑眼圈
这类黑眼圈的主要表现是：眼眶周围尤其是眼眶下方的皮肤呈现棕色。
其成因一方面和遗传有关，即父亲或者母亲有黑眼圈的，孩子往往也会有，对亚洲人而言，上、下眼睑部位很容易遗传性地沉积黑色素。
另一方面和不良的生活习惯有关，比如经常揉眼睛、摩擦、没做好防晒等，都会加重色素沉积。
此外，部分炎症性疾病，比如眼睑周围反复的皮炎湿疹等，也会导致眶周出现炎症后色素沉着而形成黑眼圈。
>>>血管型黑眼圈
因为血管内血液淤积而使眶周出现紫罗兰色的外观 ，偶尔伴有突出的蓝色血管，下眼睑内侧更加明显。
造成这种黑眼圈的主要因为是：下眼睑的皮下脂肪减少，使得疲劳、睡眠不足产生的血液淤积更为明显。
>>>结构型黑眼圈
分为先天性和后天性。
先天性主要是泪槽形成的阴影，会随着年龄改变，皮下脂肪丢失而加重。
后天性主要是因为下眼睑皮肤菲薄、松弛，容易在光线无法找到的情况下形成阴影，从而给人一种暗色的视觉感，会因为年龄增大，真皮胶原丢失及水分丧失而愈发严重。
>>>混合型黑眼圈
一般是上述多种黑眼圈两种或者多种的结合。
看到这里，对着镜子的你可以好好分析一下自己大概属于哪一型的黑眼圈，以便进一步了解对应的治疗。
▲图片来源：douban.com
2
-黑眼圈的治疗误区-
很多时常浏览某博、某书、某乎、某音的亲们，能够接收到各种安利黑眼圈治疗的偏方妙招，以及各种护肤品种草单，大家比较关心的关于黑眼圈的问题，我归纳了一下，总结如下：
>>>是不是睡得越多，黑眼圈好得越快？
答案是可以在一定程度上减轻，但不能完全消除。
对于血管型、混合型的黑眼圈，可以通过增加睡眠来减少血液淤积，从而减少紫罗兰色外观，但是对于以色素沉着或者结构型为主的，则没有帮助。
>>> 酱油会促进黑眼圈的形成吗？
答案是不会。
酱油的主要成分是氨基酸，氨基酸和糖类的结合形成「焦糖」，奠定了酱油厚重的颜色。
然而这些东西吃进胃里，被分解吸收，即使吸收入血，也是以氨基酸、单糖的形式，很难沉积在皮肤上，甚至沉积在眶周形成色素沉淀。
>>> 用名贵眼霜可以解决黑眼圈问题吗？
使用名贵眼霜比如海蓝之谜、雅诗兰黛、兰蔻等治疗黑眼圈，可能有改善，但是很有限。
眼霜的主要成分是甘油、透明质酸为主的保湿成分，从配方体系上看，眼霜和面霜的区别并不大，不同的产品有额外的添加剂。
比如有的会加入维生素E、C、烟酰胺，有淡化色素的作用；有的会加入藻类提取物或者酵母提取物，可能有抗氧化或者促进角质代谢的作用；一些添加了维A醇、维A醛等成分的眼霜可能具备抗皱作用；还有的眼霜加入了二氧化钛成分，具有防晒功效。
在魔镜看来，眼霜不买贵，但要买对，你去眼霜包装上的成分表里，找找维生素E、维生素C、烟酰胺、视黄醇、视黄醇乙酸酯这些成分，即使不改善黑眼圈也能抗抗老，比什么贵买什么强。
某名贵眼霜成分表
▲图片来源：美丽修行APP
>>> 马应龙痔疮膏真的可以缓解黑眼圈吗？
答案是可能会，但是循证医学证据不足，可能会改善眼周循环，对血管型的黑眼圈可能有点效果，但是对于其他类型的黑眼圈效果十分有限。
▲图片来源：google.com
3
-黑眼圈行之有效的治疗方法-
黑眼圈的治疗方法比较多样，需要针对不同的黑眼圈选择不同的治疗，通常会两种或者多种方法联合使用：
>>> 药物治疗
药物治疗分为抗氧化温和淡斑型，比如维生素C或者维生素E乳膏；也可使用剥脱性的药物，比如维A酸或者氢醌霜类。
这种治疗的好处在于效果相对更快，不过对于眼周而言比较刺激。比较适用于色素型黑眼圈。
>>> 化学治疗
果酸换肤 。果酸换肤治疗黑眼圈一般是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥脱，从而促进浅表的黑素颗粒连同表皮一起脱落，也同时促进真皮层内胶原纤维的增生。
对于色素型的黑眼圈更为适用 ，但缺点是比较刺激，眼周刷酸风险较高，需要由专业医护人员进行操作护理。
>>> 物理治疗
激光适用于色素型、血管型甚至二者的混合型。
强脉冲光（IPL）对于各型均有疗效，595脉冲染料激光、窄谱光子嫩肤（DPL）比较适用于浅层血管引起的黑眼圈。
它们都需要在有骨性包裹的部位进行治疗，直直打到没有保护的眼球上是不可取的；调Q694nm红宝石激光、调Q755nm翠绿宝石激光则比较适合直接在眼周皮肤进行治疗。
>>> 手术或者微整形治疗
自体脂肪移植以及玻尿酸、胶原蛋白的注射填充比较适用于凹陷的结构型黑眼圈或者（遮盖）血管型黑眼圈。
>>> 家庭疗法
平日可以按摩眼部促进眼周的血液循环，白天涂抹防晒的时候注意兼顾眼周皮肤，同时晚上注意做好眼周的保湿，好好睡觉，规律作息。
总之，黑眼圈不是容易搞定的问题，需要根据分型来区别处理。
色素型注意防晒，预防颜色进一步加深，血管型注意改善眼周血液循环、避免血管淤滞，结构型注意避免不良护肤进一步刺激眼周皮肤松弛。
不想当国宝的黑眼圈少女，千万不要再爆肝熬夜啦。
完
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
最近有朋友咨询我一个问题，说自己总能在自己头皮上摸到小疙瘩，不碰它的时候不痛不痒，但是触碰的时候就会感觉到疙瘩疼痛，而且这边的疙瘩消退了，别处头皮的疙瘩又出来了，问我这到底是怎么回事？
听了朋友的描述以后，我翻开他的头发看看他说的疙瘩到底长什么样子，能明显看到局部发红，我的第一直觉就是脂溢性皮炎。那到底什么是脂溢性皮炎？它是否影响健康呢？
1.什么是脂溢性皮炎？它和什么因素有关？
脂溢性皮炎这个词语包括两大部分，分别是“脂溢性”和“皮炎”，脂溢性这个词语明确写出了这种皮炎的特点，即这种皮炎好发于油脂分泌比较旺盛的部位，而且局部比较容易出油。
人体皮脂腺分泌比较旺盛的地方主要包括头皮、面部、胸背部等，这些皮炎从外观来看有明显的发红。发生在头皮的脂溢性皮炎除了上述的特点以外，还会有很多的头皮屑产生，即便每天洗头，可能从外观来看还是有明显的出油。也有的患者可能症状比较轻微，只表现为轻微的头皮脱屑等症状。
要说到脂溢性皮炎的病因，那是比较复杂的，目前还没有研究透彻，但是考虑主要和遗传、马拉色菌的感染等因素有关。
之前有人做过大量的调查，发现同样是头皮容易出油，有的人得了脂溢性皮炎，而有的人却安然无恙，追究原因发现父母得脂溢性皮炎的，其子女得脂溢性皮炎的风险也显著高于正常人。
马拉色菌属于一种真菌，正常人的头皮也可能存在这种细菌，由于它对脂肪情有独钟，所以特别喜欢分布在皮脂腺分泌旺盛的部位。在正常情况下，它并不会致病，但是如果在特定的条件下，马拉色菌大量繁殖，这会堵塞毛囊、分解油脂产生酸性物质，进而刺激头皮产生一系列的炎症反应。
与此同时，研究还发现，脂溢性皮炎主要好发于男性，女性相对来说是比较少见的，从这个地方能看得出脂溢性皮炎和性别也是有一定的关系。从理论上来说，男性体内的雄激素的分泌是比较旺盛的，而雄激素本身就会促进皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊堵塞，从而增加脂溢性皮炎的风险。
另外，大量的临床观察发现，脂溢性皮炎患者在熬夜、喝酒、高脂饮食、精神压力大、季节变化等的时候，其症状会有加重。
2.脂溢性皮炎会影响健康吗？
我们需要明白一点，脂溢性皮炎本身就是一种疾病，既然它是疾病，那多少肯定会对健康有一定的影响的。
脂溢性皮炎患者的头皮是破损的，这样的话皮肤的屏障作用就会下降，而且也经常会出现头皮瘙痒的情况，这样的话，患者就会不由自主地去抓挠，而抓挠本身就会增加局部皮肤感染的风险。
另外，脂溢性皮炎本身也会带来脱发的问题。我们都知道头发赖以生存的“土壤”主要是毛囊，当发生脂溢性皮炎的时候，有可能会破坏毛囊，毛囊受到损伤以后，头发就会变得脆弱，可能稍微触摸一下头发，它就会脱落了。
虽然有没有头发并不会直接对健康造成不利的影响，但是没有头发会严重影响一个人的外在形象，会让人变得老气横秋，这无疑会增加脂溢性皮炎患者的心理负担。
还有一点，脂溢性皮炎患者的头皮出油比较厉害，而且头皮屑产生的也比较多，如果你一天不洗头，可能和正常人5天不洗头差不多，这样会让人觉得你很邋遢，这在无形之中也是一个心理负担。
3.得了脂溢性皮炎，我们应该怎么办？
得了脂溢性皮炎以后，我们必须要明白这种皮肤病目前是很难治愈的，而且容易反复出现，所以应该做好持久战的准备。
脂溢性皮炎的治疗方案是比较多的，治疗方案多正说明药物治疗的效果不是特别好，没有啥特效药物。上面已经介绍了，脂溢性皮炎的病因比较复杂，对于这种皮肤病的治疗主要分为对症治疗和对因治疗。
我们可以外用二硫化硒、水杨酸洗剂、煤焦油洗剂，也可以口服抗真菌药物抑制马拉色菌的生长，由于治疗的方案不统一，需要结合病人的具体情况来定，所以可以去医院咨询专业的医生。
对于脂溢性皮炎患者来说，更重要的是注意一些生活细节。日常生活中注意清淡饮食、限制糖类的摄入、适当增加蔬菜和水果的摄入、坚持运动、规律作息、保持良好的心态、适度清洁头皮等。
脂溢性皮炎容易引起头皮瘙痒，患者会不由自主去抓挠，但是这是一个很不好的习惯，所以平时应该尽量避免抓挠。我们都知道，抓挠头皮会加重瘙痒的症状，这是因为抓挠本身就会对头皮造成机械性的刺激，并且还会引起局部组胺的释放。
与此同时，脂溢性皮炎患者还需要注意头皮的日常护理，保持头皮的清洁，也需要注意不要过度清洁。在洗头的时候，尽量不要使用太热的水，否则会加重病情，而且每次洗头尽量洗两遍，第一遍可以去除脏东西，第二遍可以保证抗真菌的效果。脂溢性皮炎患者应该优先选择抗真菌的洗发水，比如二硫化硒、吡啶硫酸铜、水杨酸洗剂等。
脂溢性皮炎可以说是一匹难以让人驯服的马，但是只要我们顺着它的规律，积极采取正规的治疗，并且休息生活细节，那一定能够取得良好的效果。
