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我们都知道，如果脚上长个鸡眼，在重要的场合会非常尴尬，而且当我们有工作的时候，不得不走路的时候，就更是难受了，可是即便是我们长了鸡眼，有很多也并不知道这个鸡眼到底是怎么会出现的，其实这个小小的鸡眼就是由于我们生活很多不良的生活习惯造成的，长了鸡眼很难受，如果我们要想彻底的避免这个疾病的折磨，就应该积极的去预防才行。那么脚鸡眼是怎么形成的要怎么预防呢，一起来看看吧。
1、缓解脚部压力。要预防脚上长鸡眼第一点就是要保证脚比较舒，服不要经常让脚丫子不透气，要穿宽松一点的鞋子，也会减少脚丫一边手机响的情况只要12的特别紧的时候，相互摩擦就会造成鸡眼的形成。如果长时间感觉脚的某一个地方经常被挤占或者是总有喇叭的感觉，那就是鸡眼要形成了，这个时候要使用一些包猪蹄儿或者是矫形鞋垫儿帮助脚丫子舒缓压力，并且使用一些酒精对相当部分游戏有破皮的地方进行消毒。
2、穿舒适的鞋子。我们所穿的鞋子內部不舒适或是和我们的脚型不一样，造成我们的某个部位的重复受压，通常女性的发生率都比男性高，主要跟女性有些鞋子会为了美观而忽略了人体的舒适性，造成受力而压出鸡眼。 还有就是我们许多人喜欢穿那种尖头的皮鞋，这个样就会将脚趾头挤在狹窄的尖头鞋里，长时间下来，自然会在脚底某处形成鸡眼了，有时还会因怕我们的鸡眼疼痛而导致脚底其他部位的受压而形成多处的鸡眼出现。
最后我们想说的是，有很多患鸡眼的朋友喜欢用剪刀挖自己有病的部位，所以很容易被感染，我们必须杜绝这种做法，否则会加重病人的病情。切勿自行拔除鸡眼或老茧，尤其是糖尿病患者，切勿自行治疗老茧或老茧，以免病情恶化。如果你发现自己有玉米，一定要尽快使用U克。
鸡眼，指的是足部皮肤角质层增生变厚，形成的圆锥形硬结。它是一种由物理因素导致的皮肤病，多因长期受压摩擦、不良的穿鞋习惯或行走过多导致。在受到挤压或站立行走时，鸡眼内部尖端会刺激真皮乳头层内的感觉神经末梢，从而产生剧烈的疼痛。
提到治疗，人们的第一反应大多是贴鸡眼膏，但鸡眼膏不是万能的。我这么说，并不是因为它的疗效不好，而是因为很多人的贴法不正确，或者鸡眼位置较深，鸡眼膏未能渗透到基底部，导致鸡眼周围的正常皮肤组织被腐蚀了，鸡眼却“纹丝不动”，让人疼痛难忍。
除了鸡眼膏，目前临床上还常采用激光、冷冻、手术切除法等，效果都不错。中医治疗鸡眼也是毫不逊色的，比如毫针刺、火针、针刀等，方法多种多样。
前几日，我的一位朋友就深受鸡眼的毒害。贴了将近一周的鸡眼膏也未能好转，遂前来寻求帮助。当即我就使用了中医特色疗法中的火针疗法，效果非常不错。他回去之后告诉我疼痛已经减轻不少，过了几天就完全不疼了。
火针疗法，是指将烧红的特制金属针快速刺入人体来治疗疾病的方法，古代称“焠刺”、“烧针”等。火针治疗鸡眼，要将烧红的针快速刺入鸡眼正中心，深度以略深于鸡眼基底部至针下有落空感为宜，再快速拔出。针刺不能过深，过深会伤及正常组织，也不能过浅，过浅不能起到破坏鸡眼的作用。如果鸡眼较大，可在病灶外周边缘处向根底再刺3-5针。火针具有祛腐生肌、软坚散结的作用，深入到鸡眼基底部，可破坏鸡眼的再生能力，使其自然坏死脱落。因此点刺的深度和准确度对于取效十分关键。
另外，毫针围刺对鸡眼的治疗效果也很不错。操作时先在鸡眼正中直刺一针，再在中心的上、下、左、右四个方向，于鸡眼外周边缘处向根部各斜刺一针。要求深度同样是略深于基底部，以达到破坏鸡眼发生点的作用。
值得注意的是，不管是火针还是毫针围刺，操作前后都需要严格消毒，以防感染。而且这些治疗对操作者都是有专业要求的，因此患者一定要去医院找专业医生来治疗，万不可自行操作。
医学典籍上记载：“人之有脚，如树之有根，树枯根先衰，人老脚先衰。” 人的脚步有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。俗语说“足不运则不健”，“未老腿先衰”，“人到老年须护足”。
流行病调查显示，我国每两个人中就有一人患足病，在成年人中，比例更高达3/4。常见脚部疾病有鸡眼、嵌甲、扁平足、大拇趾外翻、脚癣（香港脚）、甲癣（灰甲）、厚茧、足底疼痛、锤状脚趾、足底肌腱炎等。严重的脚部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。
所以，脚的保健对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。
正确选鞋促脚部健康
美国史勒斯博士和天普大学交流研究资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5％是由于过度运动，11％来自走路不平衡，18％是因为上了年纪，2％原因不明，而64％则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。在美国，每6个人中便有1人的脚有问题，而36％的患者认为，双脚的毛病已严重到要看医生的地步。
在我国，到医院骨科求诊的患者中，约有一半是因鞋子问题所引起的足部不适。脚部疼痛时，人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛。走路姿势的变形进一步引起背痛、头痛及中腿痉挛等症状，形成恶性循环。
所以，根据自己的具体情况和要求正确选择舒适的鞋对健康十分重要。
① 脚气病患者应穿透气性好的鞋，如布鞋或鞋面有孔的皮鞋，不宜穿球鞋和胶鞋。
② 扁平足、内翻足的患者，穿中跟鞋较合适。
③ 拇指外翻的患者，以选无跟鞋为好，可缓解症状，减少疼痛。
④ 足跟痛的患者宜穿软底鞋。
⑤ 对健康人而言，理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底，10个脚趾可以在鞋里自由地活动，并有舒服的衬底和足够的内部空间。鞋跟的高度最好在3-5厘米。
⑥ 老年人应选择鞋帮儿柔软、鞋身较轻、前仓较宽、略有后跟的鞋子，最好不要穿没有鞋带的懒汉鞋和不带扣的鞋子。
有益的八招腿脚运动
◆ 干洗腿
用双手先紧抱一侧的大腿根，稍用力从大腿自上而下按摩一直到脚踝，再从脚踝往回按摩至大腿根部。用同样方法按摩另一条腿，以促进血脉流畅。
◆ 甩腿
一手扶墙或者扶树，先向前甩动小腿，脚尖向上向前抬起，然后向后甩动，脚面绷直，腿也伸直，两腿轮换甩动，每回甩80-100次，以提高肌肉力量，促进血液循环。
◆ 揉腿肚
以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动，每侧20-30次，两腿交换6回，可疏通血脉，增加腿部肌肉的力量。
◆ 扭膝
两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后再换另一方向揉动，可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
◆ 扳脚趾
端坐，两腿伸直、低头，身体向前弯，以两手扳脚趾20-30次，可锻炼腰腿，增强脚步力量，防止脚部无力。
◆ 搓脚
将两手掌搓热，然后用两手掌搓脚心各100次，可防止脚部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。
◆ 蹬腿
入睡前平躺在床上，双手紧抱后脑，由缓到急地进行蹬腿运动，每次3分钟，然后换另一条腿、反复8次，可使腿部血液流畅。
◆ 赤脚走
运动医学专家惊奇地发现，非洲土著人经常赤脚，脚部肌肉及韧带结构坚实有力，脚底皮肤粗糙耐磨、足弓发育良好且富有弹性。人们在走、跑、跳时，由于足部神经末梢对地面微小凹凸不平都能及时感知，及时反馈到中枢神经系统、使之及时调整身体各种器官，对身体健康大有益处。
脚部按摩——调畅血液循环，活化脏腑功能
脚是人体生命功能的根源，每天若能缓慢有节奏地刺激脚底，能使体内的气血流通顺畅，对增进健康很有帮助，而且这种方法简单、安全。
科学家发现，进行脚部按摩时，机体内会产生大量的特殊“物质”，这些特殊的“特质因子”是对人体有益、有效的治疗因子。所以，脚部按摩对养生保健和预防疾病都极为有益。
① 按压脚底：用拇指逐一按压脚底的各个部位。不要一开始就用力，要慢慢加重力气
② 揉捏脚趾：用拇指、食指和中指夹住脚趾，轻轻揉捏；然后转动整个脚趾，慢慢揉捏；脚趾放松后再上下弯曲、拉车脚趾。
③ 敲打脚底：敲打较低是一种很舒服的刺激。反手拿啤酒瓶轻轻敲打，不要太用力。
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一提到鸡眼，就会想起年少时的一次长鸡眼的经历，到现在都还心有余悸。所谓鸡眼，其实就是足部皮肤局限性圆锥形鸡眼状角质增生损害，它的发病与局部长期机械性摩擦、压迫、足部畸形骨刺等有关。
鸡眼这个疾病，在中医的古代文献中除了叫"鸡眼"之外，还有个名字叫"肉刺"，早在《诸病源候论·肉刺候》中记载："脚趾间生肉如刺，谓之肉刺。肉刺者由著靴急，小趾相揩而生也。"而在《医宗金鉴·外科心法要诀》中记载，"此证生在脚趾，形如鸡眼，故俗名鸡眼，根留肉里顶起硬凸，疼痛步履不得；或因缠脚，或著窄鞋远行，皆可生之"。也就是说，鸡眼这个疾病大多是足部因长期摩擦、受压、气血运行不畅，肌肤失养而引发的。
那么，对于鸡眼这个疾病，有什么典型症状呢？一般来说，鸡眼主要是局部皮肤的角质增生损害，而鸡眼的典型损害为境界清楚的淡黄色或深黄色圆锥形角质栓，它的尖端嵌入皮内，如绿豆、蚕豆大小，平坦或稍隆起的皮面，若用刀削去外层，可以看见中心有坚硬角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环呈鸡眼状。对于鸡眼的好发部位来说，大多发生在足底、跖部、小趾外沿、趾背等易摩擦、挤压的地方，但也不完全限于受压部位。
得了鸡眼，会让人浑身不自在，该如何是好呢？有的会用鸡眼膏，也有的会用中药泡脚，也有的选择手术治疗，但不管哪种治疗方法，最终的目标都是一样，那就是消灭鸡眼。在众多方法中，中医对于治疗鸡眼来说，还是值得一提的。
早年，我也长过鸡眼，一个老中医可用补骨脂9克，研末后泡在95%酒精100毫升中，浸泡三天，然后使用。使用的时候可以先将鸡眼硬皮用水洗掉，然后涂上这个药水，每两个小时涂1次，连涂三次，10天一个疗程，也就差不多十来天就好了。
后来，又有一个朋友得了鸡眼，他找的一个老中医，却用了另一种方法给他治好了。而这个老中医是用紫皮蒜一个，葱头一个，醋适量，把蒜和葱头捣烂后加入食醋。将患处消毒后去掉鸡眼的厚皮，用温开水洗患部，然后将药填入鸡眼内，用医用胶布固定，隔日换药一次，3天一个疗程。
中医有很多验方秘方，对治疗鸡眼也是有效的。可以用适量的生姜捣烂取汁，与生石灰、碱面各等分共配为泥膏备用。用时先将患部用碘酒消毒，然后贴上中间与鸡眼同大之孔的胶布，使鸡眼从孔洞中露出，将药膏涂在鸡眼上，盖上胶布，三天换药一次。
在民间老中医的经验锦囊里，也可以用1～2粒蓖麻子在火上烧烤，变酥时揉去外皮，将白色种仁压碎趁热敷在患处，用胶布平封鸡眼四周，两天后打开胶布，用刀片轻轻刮掉上面的角质，当剥下最后一层时，可见有一圆形的浅凹，再在上面贴一块胶布。3～4天后，皮肤长好，胶布脱落即愈。
也有老中医取新鲜的葱叶内膜，先剥去鸡眼的角化厚皮，将鲜葱叶内膜贴在鸡眼上，用胶布固定12小时换一次，连用三次；还可以用地骨皮、红花各适量，研末敷在患处。
一个小小的鸡眼，若不及时治疗，也是挺折腾人的。不过还好，在中医的世界里，总能找到合适的方法来解决。尤其是中医"简便验廉"的特点，还有丰富的偏方验方，都是一座值得发掘的宝藏。
我们总说左撇子会比较聪明一些，甚至有说法认为爱因斯坦、奥巴马等名声显赫的牛人都是左撇子，因此他们表现得比普通人更加优秀。那么，左撇子真的就比右撇子更聪明吗？
事实上，答案并没有那么简单，其中所涉及的真相远比你认为的要复杂得多。
据相关研究统计，世界上约有10%的人为左撇子，约90%的人为右撇子，剩下还有小部分左右手并用的，这个比例随着时间推移已经很久没有变过了。也就是说，我们人类用手习惯的差别可能是存在一定规律性的。
生物学上最常用的解释是由于我们大脑左右两半球分工的不同。左半球一般被称为人的“意识脑”，主要是储存人生长发育过程中的各种信息，擅长逻辑推理，控制人右半侧的肢体；而右半球一般称为人的“本能脑”，负责人的五感并兼具对信息的处理和数据计算，控制人左半侧的肢体。
也就是说，大脑左半球发达的人惯用右手，大脑右半球发达的人惯用左手。而因为一般情况下人们都是大脑左半球占优势，所以这也是为什么大部分人都是右利手的原因。
那么真的如前文所说那样，名人之所以比普通人优秀聪明，是因为他们是左撇子而不是右撇子吗？我觉得不完全是。
国外一项关于不同优势手在认知能力测试表现中的研究表明：左撇子在实验中表现出更快、更准确的空间能力以及更强的记忆力。
对此，研究学者认为，左撇子控制空间能力和工作记忆力的右半脑更为发达。而同时也有其他研究显示，左撇子在发散思维测试中的得分一般较高，更具创造力；同时相比于右撇子，左撇子的胼胝体会稍微大点，左右脑的链接更强，所以它们协调左右脑的能力也要更强些。
如此看来，左撇子确实在一些方面要比右撇子更有优势，但这也并不代表左撇子的人就一定比右撇子更聪明，只能说在某些方面，某一个优势手由于其分管这一方面的大脑半球更加发达，所以他会表现出比其他优势手更好的表现。
伦敦大学Chris教授就曾在《右手，左手》中指出：如果聪明意味更多的才艺，那左撇子可能赢了，因为他们在语言、空间想象和音乐等方面更有才能；但如果聪明是由IQ的高低所决定的，那么左撇子和右撇子之间没有显著差别，因为他们的智商差距不大。
一般来说，孩子在3岁时会表现出左撇子或右撇子的倾向。所以对于父母来说，如何正确看待孩子的左利手和右利手，是一个非常重要的问题。
首先，不论是左利手还是右利手，这都是一种正常的情况，父母不能因为孩子是左利手而表现出明显的欣喜或是震惊的态度。
因为父母的态度会对孩子产生非常深刻而长远的印象，如果父母表现出自己孩子与别的孩子存在不一样这一态度，那么孩子可能会觉得自己是奇怪的，和他人是不合的，甚至可能会影响孩子性格的塑造。
其次，父母要正确看待并尊重自己孩子的天生利手性，引导他们理性看待自己的优势手。无论如何，人的利手性是天生注定的。所有优势手都有其所擅长的方面所在，同样的也会有他们所不太能掌控的方面。
我们没有必要因为自己的用手习惯而骄傲自负，也没有必要因此妄自菲薄。同时，家长还可以让孩子多进行一些同时使用双手的训练，这样可能会在一定程度上让他们变得更聪明一些。
