谭武
谭武副主任医师
执业证:11111111155821
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运用中医、针灸综合疗法治疗中风偏瘫、顽固性面瘫、颈肩腰腿痛、骨关节病、痛风、失眠、头痛等疾病及亚健康调治、养生保健等
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针灸推拿科患友问诊
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针灸推拿科科普文章
  • 不少患者不知道尖锐湿疣的图片是什么样的,担心自己会患上这种疾病,所以,想了解一下尖锐湿疣的早期症状图片。 根据调查尖锐湿疣的潜伏期为 2 周到 8 个月。大多数临床观察报道尖锐湿疣潜伏期一般为 3 个月左右,潜伏期最短者 3~4 周,潜伏期最长者 8~12 个月左右。产期感染 hpv 的婴儿到 2 岁都不可能有外生殖器疣的表现,但有 57的患儿在 2 岁时诊断为喉乳头瘤。 尖锐湿疣的症状到了中期时候,尖锐湿疣的症状就会比较明显了,会慢慢长大或是增多。有些尖锐湿疣患者出现的尖锐湿疣的症状是皮损,初期为小的淡红色丘疹,到尖锐性湿疣中期症状后逐渐长大,表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变。 有的尖锐湿疣的患者病情是呈菜花状,根部可有蒂,表面湿润呈暗灰色,时间较久者表面可有糜烂渗液,时有痒感而搔抓,可继发细菌性感染,表面出现脓性分泌物,有臭味和疼痛。 尖锐湿疣的患者到了晚期会有明显的压迫感,症状中的疣体会不断的生长,也可以相互融合呈乳头状、鸡冠状、鹅卵石状、菜花状等外观,可长成巨大的尖锐湿疣疣体。常有瘙痒及压迫感,若合并细菌感染可有恶臭。压迫临近的组织器官出现相应的压迫病状。晚期的尖锐湿疣的症状有导致癌变的可能。 尖锐湿疣初期症状图片是什么呢?希望以上内容能够帮助到患者更多的了解该病,然而许多的患者都不能及时的发现尖锐湿疣,这是因为患者对于尖锐湿疣的初期症状没有了解,可见,多多增加一些疾病常识对于患者的治疗还是有着很大的好处的,所以大家一定要积极发现与治疗。

  • 61岁的张先生退休后一直跟儿子住在一起,这天,看了一天电视的张先生左小腿突然肿胀得厉害,儿子发现后便按照“拍打法”进行按摩、拍打。随后,张先生腿部肿胀有所减轻,但胸口却突然觉得疼痛,不久便不省人事。儿子赶紧将张先生送往医院治疗,但最终因抢救无效死亡。 在这个病例当中,张先生是由于深静脉血栓引起的腿部胀痛,早期主要表现为患肢肿胀及疼痛。与其他疾病引起的腿部肿胀不同,下肢深静脉血栓大多表现为单腿肿胀,且发生得较为突然。久坐之后突然站立,下肢深静脉的血栓会随血液流到全身各处,并附着在血管壁上,一旦血栓太大或者血管太窄,就会引起堵塞。按摩、拍打反而成了加快血栓移动到肺的一个诱因,最终肺部发生血栓导致患者死亡。 心肌梗塞患者的日常护理 心肌梗塞是冠状动脉粥样硬化,造成管腔严重狭窄和心肌血供不足,心肌严重而持久地急性缺血过久而导致的一种疾病。心肌梗塞患者最重要的一点就是要调整好自身的血脂,因为高血脂是冠心病和心肌梗死一个很重要的危险因素。引发心肌梗塞的病因有因情绪激动、精神紧张、体力劳动过累、饱餐后而发病。那么心肌梗塞患者的日常护理又有哪些呢? 1、心理治疗 平时病人精神上要保持舒畅愉快,应消除紧张恐惧心情,注意控制自己的情绪,不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。 2、急性期需绝对卧床休息 卧床期间应加强护理。进食、漱洗、大小便均要给予协助,尽量避免患者增加劳力。以后可按病情逐渐增加活动量。休养环境应安静、舒适、整洁、室温合适。 3、避免肢体血栓形成及便秘 对于卧床时间较长的患者应定期作肢体被动活动,避免肢体血栓形成。由于卧床及环境、排便方式的改变,容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力过度,因排便用力可增加心脏负荷,加重心肌缺氧而危及生命,可给些轻泻剂或开塞露通便,便前可给予口含硝酸甘油片或消心痛等。 4、饮食调养 饮食宜清淡要吃易消化、产气少,含适量维生素的食物如青菜、水果和豆制品等,每天保持必需的热量和营养,少食多餐,避免因过饱而加重心脏负担,忌烟、酒。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉和巧克力等,有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。同时正确记录出入水量。 5、让患者身心保持平稳 心绞痛和心肌梗塞一旦发生,首先应让病人安静平卧或坐着休息,不要再走动,更不要慌忙搬动病人。如给舌下含硝酸甘油片不见效而痛苦未减轻时,应观察病人脉搏是否规律,若有出冷汗、面色苍白和烦躁不安加重的情况,应安慰病人使之镇静,去枕平卧,有血压表的可以测量血压。然后可请卫生站或地段医院医师出诊,初步处理平稳后再转送医院治疗。如病人发生心脏突然停跳,可在其胸骨下段用拳头叩击,进行胸外挤压及人工呼吸。 6、警惕不典型的发病表现 有时心绞痛或心肌梗塞的症状很不典型,如有的病人可出现反射性牙痛,也有的心肌梗塞先发生胃痛。遇到这种情况,务必提高警惕,凡有冠心病病史的病人,均不可忽视,应尽早就医诊治。在病情平稳恢复期要防止病人过度兴奋,使其保持稳定的情绪,适量的体力活动,以预防病情的反复。 心肌梗塞要怎么吃? 饮食对于任何一种疾病的防治都有不同的效果,对于心肌梗塞的患者来说,饮食要限盐限脂,平时要少食多餐,控制基本的热量摄入。详细可以表现为以下的6点: 1、限制食盐:钠摄人过多,就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。所以,心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。 2、少食多餐:细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,心肌梗塞患者平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。 3、低胆固醇、低脂肪饮食:心肌梗塞日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。 4、不要立即起床:早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,心肌梗塞患者要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 5、控制总热量的摄入:临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。 6、多吃富含有维生素食物:心肌梗塞患者尽量的多吃些富含有维生素食物。尤其是一些富含有维生素C的食物,这种营养物质具有增强血管弹性的作用,除此之外还可以防止血管出血的作用,同时还可以促进创面愈合。除了维生素c食物之外,还可以适当的多吃些富含有微量元素的食物,这些食物都可以保证血管健康。生活中富含有维生素以及微量元素的食物有很多,最常见的就是各种新鲜的蔬菜水果,比如像猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。

  • 越来越多的人开始加入健身大军,热情是好事,但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清,对健身存在各种错误认识,盲目锻炼,这样不但不能达到想要的效果,反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区,你是不是也有呢? 误区一 想瘦哪里就勤练哪里 “很多女孩健身,都带着很强的目的性,不是想快点减肚子,就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解,但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂,脂肪是整体代谢的,并不是今天练腹肌,肚子就会变小;明天练胸肌,胸就会变大。 人体内的脂肪是全身分布的,不论是增脂还是减脂,脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的,并不存在练哪瘦哪的情况。 曾有试验证明,无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练,脂肪的减少都是全身性的,并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体,当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时,是无法做到“就地取材”的,只是通过力量训练加强某个部位的肌肉,让它看上去更加紧致一点。 “减脂减全身,增肌增局部”。因此,瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸,很难说清楚。 误区二 有氧运动30分钟才开始消耗脂肪 很多人认为,有氧运动一定要坚持到30分钟以上,不然就达不到消耗脂肪的目的。 事实上,研究显示,有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪,但会消耗血液中游离的脂肪,20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高,从有氧40分钟左右开始,脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的,也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。 “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多,训练的效果会越好。比如,在跑步机上,如果调动全身的肌肉群快走,尽管只有10分钟,但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是,前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来,这才是最重要的。 误区三 肌肉酸痛,锻炼效果才好 无论是资深健身人士,还是健身小白,都可能有过这样的困惑:运动之后,第二天没有什么感觉,肌肉也没有酸痛感,这是不是表示锻炼没有到位呢? 锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”,通常是在运动结束24小时后出现,24—72小时酸痛达到顶点,5—7天后疼痛基本消失。 DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示,人的身体有很强的适应能力,在几次训练后,就会慢慢习惯,不再酸疼,但这并不代表训练效果变差了,只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以,运动后肌肉酸疼的程度,并不是训练效果好坏的指标。 造成肌肉酸痛的原因有很多,不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度,循序渐进加强。 另外,偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动,从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。 误区四 肌肉越多越健康 有的男性倾向于把自己练得异常壮硕,认为肌肉越多人就越健康。 事实上,人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉,肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30—40,像C罗这种运动员的肌肉比重在50左右,而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高,对身体来讲是好的。但是,如果长期处于高基础代谢率状态下,对身体也是一种负担。 如果想通过锻炼使身体更加健康,可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力,其中包括能以最低的疲劳与不适,来应付偶发事件的挑战。 而健康体适能包括以下4个要素:有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼,而不仅仅是练成肌肉男。 误区五 出汗多,脂肪消耗就多 “汗水是脂肪在哭泣”,这句话虽然很励志很热血,但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下,夏天温度高时,在太阳下即便不运动也会出汗,那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢? 可见,运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多,人体为了不让体温过高影响机体的正常运转,就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系,同样的运动强度,流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。 而且运动大量排汗导致的体重下降,减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是,运动时尽量不要出太多的汗,出汗太多又不能及时补充体液时,不仅会导致电解质紊乱,还会引发肌肉痉挛,严重时会导致中暑,甚至有生命危险。为此,专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家,获得个性化意见立即点击下图,限时优惠

  • 不少患者不知道尖锐湿疣的图片是什么样的,担心自己会患上这种疾病,所以,想了解一下尖锐湿疣的早期症状图片。 根据调查尖锐湿疣的潜伏期为 2 周到 8 个月。大多数临床观察报道尖锐湿疣潜伏期一般为 3 个月左右,潜伏期最短者 3~4 周,潜伏期最长者 8~12 个月左右。产期感染 hpv 的婴儿到 2 岁都不可能有外生殖器疣的表现,但有 57的患儿在 2 岁时诊断为喉乳头瘤。 尖锐湿疣的症状到了中期时候,尖锐湿疣的症状就会比较明显了,会慢慢长大或是增多。有些尖锐湿疣患者出现的尖锐湿疣的症状是皮损,初期为小的淡红色丘疹,到尖锐性湿疣中期症状后逐渐长大,表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变。 有的尖锐湿疣的患者病情是呈菜花状,根部可有蒂,表面湿润呈暗灰色,时间较久者表面可有糜烂渗液,时有痒感而搔抓,可继发细菌性感染,表面出现脓性分泌物,有臭味和疼痛。 尖锐湿疣的患者到了晚期会有明显的压迫感,症状中的疣体会不断的生长,也可以相互融合呈乳头状、鸡冠状、鹅卵石状、菜花状等外观,可长成巨大的尖锐湿疣疣体。常有瘙痒及压迫感,若合并细菌感染可有恶臭。压迫临近的组织器官出现相应的压迫病状。晚期的尖锐湿疣的症状有导致癌变的可能。 尖锐湿疣初期症状图片是什么呢?希望以上内容能够帮助到患者更多的了解该病,然而许多的患者都不能及时的发现尖锐湿疣,这是因为患者对于尖锐湿疣的初期症状没有了解,可见,多多增加一些疾病常识对于患者的治疗还是有着很大的好处的,所以大家一定要积极发现与治疗。

  • 61岁的张先生退休后一直跟儿子住在一起,这天,看了一天电视的张先生左小腿突然肿胀得厉害,儿子发现后便按照“拍打法”进行按摩、拍打。随后,张先生腿部肿胀有所减轻,但胸口却突然觉得疼痛,不久便不省人事。儿子赶紧将张先生送往医院治疗,但最终因抢救无效死亡。 在这个病例当中,张先生是由于深静脉血栓引起的腿部胀痛,早期主要表现为患肢肿胀及疼痛。与其他疾病引起的腿部肿胀不同,下肢深静脉血栓大多表现为单腿肿胀,且发生得较为突然。久坐之后突然站立,下肢深静脉的血栓会随血液流到全身各处,并附着在血管壁上,一旦血栓太大或者血管太窄,就会引起堵塞。按摩、拍打反而成了加快血栓移动到肺的一个诱因,最终肺部发生血栓导致患者死亡。 心肌梗塞患者的日常护理 心肌梗塞是冠状动脉粥样硬化,造成管腔严重狭窄和心肌血供不足,心肌严重而持久地急性缺血过久而导致的一种疾病。心肌梗塞患者最重要的一点就是要调整好自身的血脂,因为高血脂是冠心病和心肌梗死一个很重要的危险因素。引发心肌梗塞的病因有因情绪激动、精神紧张、体力劳动过累、饱餐后而发病。那么心肌梗塞患者的日常护理又有哪些呢? 1、心理治疗 平时病人精神上要保持舒畅愉快,应消除紧张恐惧心情,注意控制自己的情绪,不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。 2、急性期需绝对卧床休息 卧床期间应加强护理。进食、漱洗、大小便均要给予协助,尽量避免患者增加劳力。以后可按病情逐渐增加活动量。休养环境应安静、舒适、整洁、室温合适。 3、避免肢体血栓形成及便秘 对于卧床时间较长的患者应定期作肢体被动活动,避免肢体血栓形成。由于卧床及环境、排便方式的改变,容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力过度,因排便用力可增加心脏负荷,加重心肌缺氧而危及生命,可给些轻泻剂或开塞露通便,便前可给予口含硝酸甘油片或消心痛等。 4、饮食调养 饮食宜清淡要吃易消化、产气少,含适量维生素的食物如青菜、水果和豆制品等,每天保持必需的热量和营养,少食多餐,避免因过饱而加重心脏负担,忌烟、酒。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉和巧克力等,有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。同时正确记录出入水量。 5、让患者身心保持平稳 心绞痛和心肌梗塞一旦发生,首先应让病人安静平卧或坐着休息,不要再走动,更不要慌忙搬动病人。如给舌下含硝酸甘油片不见效而痛苦未减轻时,应观察病人脉搏是否规律,若有出冷汗、面色苍白和烦躁不安加重的情况,应安慰病人使之镇静,去枕平卧,有血压表的可以测量血压。然后可请卫生站或地段医院医师出诊,初步处理平稳后再转送医院治疗。如病人发生心脏突然停跳,可在其胸骨下段用拳头叩击,进行胸外挤压及人工呼吸。 6、警惕不典型的发病表现 有时心绞痛或心肌梗塞的症状很不典型,如有的病人可出现反射性牙痛,也有的心肌梗塞先发生胃痛。遇到这种情况,务必提高警惕,凡有冠心病病史的病人,均不可忽视,应尽早就医诊治。在病情平稳恢复期要防止病人过度兴奋,使其保持稳定的情绪,适量的体力活动,以预防病情的反复。 心肌梗塞要怎么吃? 饮食对于任何一种疾病的防治都有不同的效果,对于心肌梗塞的患者来说,饮食要限盐限脂,平时要少食多餐,控制基本的热量摄入。详细可以表现为以下的6点: 1、限制食盐:钠摄人过多,就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。所以,心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。 2、少食多餐:细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,心肌梗塞患者平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。 3、低胆固醇、低脂肪饮食:心肌梗塞日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。 4、不要立即起床:早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,心肌梗塞患者要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 5、控制总热量的摄入:临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。 6、多吃富含有维生素食物:心肌梗塞患者尽量的多吃些富含有维生素食物。尤其是一些富含有维生素C的食物,这种营养物质具有增强血管弹性的作用,除此之外还可以防止血管出血的作用,同时还可以促进创面愈合。除了维生素c食物之外,还可以适当的多吃些富含有微量元素的食物,这些食物都可以保证血管健康。生活中富含有维生素以及微量元素的食物有很多,最常见的就是各种新鲜的蔬菜水果,比如像猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。

  • 越来越多的人开始加入健身大军,热情是好事,但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清,对健身存在各种错误认识,盲目锻炼,这样不但不能达到想要的效果,反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区,你是不是也有呢? 误区一 想瘦哪里就勤练哪里 “很多女孩健身,都带着很强的目的性,不是想快点减肚子,就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解,但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂,脂肪是整体代谢的,并不是今天练腹肌,肚子就会变小;明天练胸肌,胸就会变大。 人体内的脂肪是全身分布的,不论是增脂还是减脂,脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的,并不存在练哪瘦哪的情况。 曾有试验证明,无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练,脂肪的减少都是全身性的,并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体,当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时,是无法做到“就地取材”的,只是通过力量训练加强某个部位的肌肉,让它看上去更加紧致一点。 “减脂减全身,增肌增局部”。因此,瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸,很难说清楚。 误区二 有氧运动30分钟才开始消耗脂肪 很多人认为,有氧运动一定要坚持到30分钟以上,不然就达不到消耗脂肪的目的。 事实上,研究显示,有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪,但会消耗血液中游离的脂肪,20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高,从有氧40分钟左右开始,脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的,也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。 “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多,训练的效果会越好。比如,在跑步机上,如果调动全身的肌肉群快走,尽管只有10分钟,但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是,前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来,这才是最重要的。 误区三 肌肉酸痛,锻炼效果才好 无论是资深健身人士,还是健身小白,都可能有过这样的困惑:运动之后,第二天没有什么感觉,肌肉也没有酸痛感,这是不是表示锻炼没有到位呢? 锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”,通常是在运动结束24小时后出现,24—72小时酸痛达到顶点,5—7天后疼痛基本消失。 DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示,人的身体有很强的适应能力,在几次训练后,就会慢慢习惯,不再酸疼,但这并不代表训练效果变差了,只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以,运动后肌肉酸疼的程度,并不是训练效果好坏的指标。 造成肌肉酸痛的原因有很多,不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度,循序渐进加强。 另外,偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动,从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。 误区四 肌肉越多越健康 有的男性倾向于把自己练得异常壮硕,认为肌肉越多人就越健康。 事实上,人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉,肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30—40,像C罗这种运动员的肌肉比重在50左右,而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高,对身体来讲是好的。但是,如果长期处于高基础代谢率状态下,对身体也是一种负担。 如果想通过锻炼使身体更加健康,可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力,其中包括能以最低的疲劳与不适,来应付偶发事件的挑战。 而健康体适能包括以下4个要素:有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼,而不仅仅是练成肌肉男。 误区五 出汗多,脂肪消耗就多 “汗水是脂肪在哭泣”,这句话虽然很励志很热血,但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下,夏天温度高时,在太阳下即便不运动也会出汗,那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢? 可见,运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多,人体为了不让体温过高影响机体的正常运转,就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系,同样的运动强度,流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。 而且运动大量排汗导致的体重下降,减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是,运动时尽量不要出太多的汗,出汗太多又不能及时补充体液时,不仅会导致电解质紊乱,还会引发肌肉痉挛,严重时会导致中暑,甚至有生命危险。为此,专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家,获得个性化意见立即点击下图,限时优惠

  • 月经刚结束,没过几天发现月经怎么又来了?遇见这种情况女性都比较紧张,担心是什么疾病引起。作为女性健康的“晴雨表”,如果月经结束没多久又来,那么女同胞们要引起足够的重视哦。 ◆引起排卵期出血的三大原因 1、压力过大 压力过大或情绪波动较大引起的内分泌失调,导致雌激素分泌不足,无法支撑子宫内膜的发育,引起内膜脱落,造成规律性出血。 2、雌激素水平下降 排卵期卵泡成熟排出后,雌激素水平下降到无法维持子宫内膜生长的状态,引起内膜脱落,造成少量出血。 3、生殖系统疾病或妇科炎症 一般情况下,如果出血量较少,时间较短且无其他明显症状时,女性朋友无需太过担心,但一旦出血量过大到超过月经量,或者时间长于7天,就应该及时去医院就诊。 ◆排卵期出血注意四点 1、注意卫生,预防感染 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 2、避免过度劳累、情绪波动过大 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 3、选择柔软棉质的内裤 内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

  • #大v之声# 今天,我们在网上看到北京地坛医院消化内科主任医师闫杰分享的医患问答。问:小三阳,吃替诺福韦1年,最近换了一家医院,那个老专家说长期吃这个药不好,会骨质疏松等等很多副作用,建议换国产药。我记得看科普说过,乙肝表面抗原转阴再吃1年半就可以停药了,问我目前还没有转阴。如果我换了国产药,还需要吃多久药呢?而且替诺福韦真如老专家说的一样副作用大的话,我虽然没打算要怀孕,但是有了也希望能留下来,考虑这个因素的话,是否建议换药还是继续用替诺福韦? 对此闫杰医生回复到:替诺福韦酯最常见的副作用是血磷下降,我看了你的检查报告,你没有这方面的问题,不需要换药。而且替诺福韦酯的替换产品丙酚替诺福韦酯即将在中国上市。 闫杰医生说的这个丙酚替诺福韦酯不就是前几天搞出了“治愈乙肝”大新闻的吉利德公司吗?日前,有媒体报道吉利德公司即将研发新药,“彻底根治”乙肝病毒,战友们纷纷奔走相告,额手相庆。吉利德是传染病药物研发的领头公司,如果新药靠谱,将造福我国九千万乙肝大军,甚至肝硬化肝癌人群也将因为乙肝病毒的灭绝而减少。但是这个医患都翘首以盼的好消息,目前还不是真的。吉利德确实宣布计划用一种创新的基因组编辑技术研发乙肝治愈药物,理论上说很有希望,但是离药物到手还需要过五关斩六将:技术开发、药物研发、临床试验、工厂生产……最乐观估计也还需要5-10年时间,而让一款新药流产的意外又太多太多,所以一切都没有定数呢。对此,医生的建议是,我们始终要对医学和科技的进步有信心,但也要做好每天日常的病情管理,医生的嘱托还是要认真执行,该吃的药还是得吃,该做的检查也不能落下哦。 “神药”的诞生之路还有十万八千里,这个新一代药物丙酚诺福韦酯却即将进入战友武器库。丙酚替诺福韦(tenofoviralafenamide,TAF,商品名韦立得)是得到最新版欧洲肝脏研究学会(EASL)指南和美国肝病研究学会(AASLD)指南推荐的初治慢性乙型肝炎(简称慢乙肝)的一线用药。TAF比起上一代药物替诺福韦酯(TDF),抗病毒功效相似,但对于肾脏和骨骼安全性更好。包括中国在内,全球乙肝患者人群面临着老龄化,患者平均年龄升高,这意味着患者合并其他疾病,如高血压、糖尿病等的机会增加。这些合并疾病增加了患者出现骨病或肾功能不全的风险。由于当前应用的抗乙肝药物的用药时间相对较长,我们需要更加重视用药安全问题。从更好的长远安全性考虑,选择TAF会更为合适。抗病毒效果:与TDF相比,只需要十分之一的给药剂量,即可实现相同的抗病毒疗效。耐药变异:与TDF相同,基本不存在耐药变异的可能性。副作用:TDF服用者需要定期检测肾功能、血磷和骨密度。TAF将大大减少这些副作用。但是!不建议宝妈们在哺乳期间使用TAF。12岁以下儿童,抗病毒治疗首选仍然是恩替卡韦。乙肝合并艾滋病感染的患者,不建议使用TAF。 TAF上市后暂时不会进入医保,一个月用药价格不会小于1000元。所以没必要都跟风换药。如果恩替卡韦效果不错,可以等耐药变异了再换;用TDF的可以请医生具体判断副作用的情况来建议用药。更多问题请点击下图(TAF还未上市)

  • “医生,你看我这个疹子是梅毒的疹子吗?”很多人有过一些自己怀疑是不洁的性接触后,就会发起类似的问诊咨询。梅毒感染现在是我国报告病例数中排名前三的性病。这跟人们的疾病知识和预防意识匮乏是有一定关系的。今天小编就给大家带来梅毒知识的科普,”终生阳性“是指不能治愈吗?    1    -1-我得了梅毒吗?I 梅毒的传染梅毒(syphilis)是人类独有的疾病,由梅毒螺旋体(TP)引起,主要通过性接触和血液传播。显性和隐性梅毒患者都是传染源,感染梅毒的人的皮损及其分泌物(精液、乳汁、唾液)、血液中含有梅毒螺旋体。约 95% 患者通过性接触由皮肤黏膜微小破损传染。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿,分娩过程中新生儿通过产道时也可于头部、肩部擦伤处发生接触性感染。II 梅毒疹发生高风险性行为之后,很多人精神心理压力比较大,皮肤出现红疹就会非常紧张。但是梅毒疹是有特征的,我们要注意区别。其实梅毒螺旋体侵入人体后,经过 2~3 周潜伏期,即会发生皮肤损害,叫做一期梅毒。首先表现出来的是硬下疳,特点是皮损不产生疼痛,触摸有软骨样硬度。好发部位是外生殖器(90%)和会阴。硬下疳初为暗红色斑疹,后迅速发展为无痛性炎性丘疹,数天内丘疹,直径达 0.5 cm~1.5 cm,表面坏死而形成溃疡。未经治疗的硬下疳一般可持续 3~4 周。硬下疳消退 3~4 周后(感染 9~12 周后),少数可与硬下疳同时出现的二期梅毒,会随着梅毒螺旋体经血流传播全身引起各脏器出现多数小病灶。其中梅毒疹特点为皮疹多发、对称分布,常在四肢、躯干、手脚掌部位,皮疹铜红色,传染性强,不经治疗一般几周后可自行消失。III 何时可以解除警报高风险性行为后多长时间会出现梅毒症状,多久之后就可以彻底放心了呢?患者感染梅毒后,经一定活动期,由于机体抵抗力增加或由于治疗的影响,临床症状会暂时消退,但梅毒血清反应呈阳性,此阶段称为梅毒的潜伏期。梅毒潜伏期大概为 9~90 天,平均 3 周。患者通常在梅毒感染后 2~4 周开始发病。梅毒即使在潜伏期诊断也是可以准确查出的,其中梅毒血清学检查就能包括非梅毒螺旋体血清学试验和梅毒螺旋体血清学试验。前者常用于临床筛选及判定治疗的效果,后者主要是用于判定试验,但是它不能判定治疗效果,一旦患有梅毒,这一试验将终身阳性。所以谈梅毒转阴、终生阳性我们都要知道对应的试验是什么,背后的意义是什么。有过高风险性接触者应及早去医院就诊检查,抽血化验,必要时重复多次梅毒血清学检查,以免错过最佳诊疗时期。但是一旦过了3个月还是阴性,就不需要过度紧张疑病了。-2-并非绝症-早治疗早痊愈其实梅毒是可以治疗好的,但必须做到治疗要早,药物剂量要足。病人如果在生殖器部位出现硬下疳后 1~2 周内,能及时得到正规治疗,其血液中梅毒螺旋体可以被悉数消灭, 临床症状随之很快消退, 即可以达到理想的治疗效果。有研究表明,如果在一期梅毒阶段 (感染梅毒螺旋体后 8~10 周内) 得到正规治疗,治愈率可高达 97;即使在二期梅毒阶段 (从出现梅毒疹到感染后四年内) 才得到治疗,治愈率仍然有 90。不过梅毒治愈后,要复查 2~3 年,如果出现复发,则必须再次进行驱梅治疗。梅毒治愈后,是不会影响到下一代的,谨记听从医生嘱托,坚持治疗,做好日常护理。 审稿专家 | 龙振昼点击即可问诊:https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=179010126818 

  • 看过战狼2的人,肯定对吴京和非洲朋友斗酒的场面印象深刻。吴京喝完几大杯啤酒,又闷头灌一整瓶中国白酒,最后非洲朋友举手投降。吴京酒尽兴处,想起自己的未婚妻龙小云,不禁泪下,铁汉柔情表现得非常到位,是战狼中比较感人的一个片段。 但电影终归是电影,从健康的角度说,吴京啤酒+白酒这样的斗酒,南方医科大学南方医院肝病中心主任彭劼表示,每天喝酒超过20克,3到5年之后,就会患酒精性肝病。酒精肝没有明显症状,很多人发现的时候已经是肝硬化。酒精性肝病造成的损害是不可逆的,一旦变成酒精性肝硬化,再来医院治疗,为时已晚,剩下的选择往往只有换肝了 每天2两白酒 4周后肝脏就会损伤 一天喝2两白酒,4周下来肝脏就会脂肪变性,就是平常我们所说的脂肪肝。如果连续喝上2个月,肝脏就会出现明显的损害,转氨酶就会高。但是等你出现症状不舒服的时候,可能要半年,甚至三五年的时间 对国人来说,就算是每天喝酒超过20克,持续3—5年以上就可能出现酒精性肝病。20克的酒精量仅仅相当一两五十度的白酒。如果你每天喝一两白酒,持续三五年以上,那么基本就有可能会得酒精性肝病。 酒精肝损害不可逆 加大肝癌风险 酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝。饮酒越多,酒精性脂肪肝也就越严重,进而引起酒精性肝纤维化、肝硬化、甚至肝癌的发生。如果肝炎患者,再大量酗酒,酒精和病毒协同作用,将会大大加快加重肝硬化的形成和发展,促进肝癌的发生。 酒精性肝病造成的损害是不可逆的,一旦变成酒精性肝硬化,再来医院治疗,为时已晚,剩下的选择往往只有换肝了,因为已经形成酒精性肝硬化的肝脏是没有办法再修复的。 遗憾的是,酒精肝平时没有特异的症状,但是人们对此并不重视。酒精肝早期没有明显的症状。很多患者常常在有症状的时候才前往医院,这时候很多已经是肝硬化失代偿,到了晚期肝硬化。 爱喝酒的人注意这些护肝窍门 喝酒是现代社交应酬不可避免的一种方式,很多人的生意都是在酒桌上完成的。那么喝酒应该怎么保护肝脏? 1、尽量戒酒 酒精对肝细胞有较强的毒性,酒精可直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝,无论处于疾病的哪个阶段,在治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。 2。合理饮食 应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果蔬菜。 3、半年查一次肝功能 大概每半年就要去医院检查一次肝功能,通过抽血、B超等影像学检查,看看你的肝脏是否正常是否健康,看看长期的饮酒对肝脏有没有造成明显的损伤。如果有明显的损伤,就要及时进行医疗上的干预措施来处理酒精性肝病。

  • 风湿病出现的时候,患者的疼痛会非常明显,尤其是在季节发生变化时,或者天气出现异常时,患者的疼痛感就会非常明显,对患者的生活和工作也带来了不同程度的危害,因此大家应该重视风湿病,那么风湿病的常见症状都有哪些呢! 1、风湿性关节炎症状为风湿病的表现之一,多见于成年人,关节炎症状常发生于膝、肩、肘、腕等大关节,发病多在上呼吸道感染之后,出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的关节炎症状表现。 2、化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起,多见于少年儿童,常发生于髋关节,主要的关节炎症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍,以及高热等全身中毒的关节炎症状。 3、类风湿性关节炎多见于青壮年,关节炎症状起病缓慢,关节炎症状常发生于手足小关节及骶髂部,并逐渐累及全身关节.初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等的关节炎症状,久则关节畸形或强直。 4、外伤性关节炎症状多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺,关节炎症状表现为患病关节肿、痛及运动障碍,易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节,运动员及青壮年中多见这种关节炎症状。

  • 几天前,宜宾的郭大爷迎来了73岁生日,恰好也就是这天凌晨,郭大爷的生命戛然而止。而让老人突然辞世的,竟是我们以为“无公害”的保健品。 最近几年,郭大爷痴迷于形形色色的保健品,花光了家中的积蓄。在去世前的一晚,他竟也拒绝去医院治疗,坚持要天亮后,去保健品店铺“拿药吃”。郭大爷原以为,按照“老师”的要求吃保健品、用保健器材,就可以活到120岁。 近些年来,保健品逐渐成为走亲访友地佳品,但是保健品到底能治病吗?我们真的需要吃保健品吗? Q:保健品,到底能不能治病?通俗的说,保健品不能治病,并且不是人人都适合吃。 Q:我应该吃保健品吗?只要大家按时吃饭,不挑食,没处在特殊时期(比如怀孕、疾病),一般都是不需要吃膳食补充剂的。 Q:那么,哪些人适合吃保健品?小编列举了一些适合补充营养的人群,朋友们可以结合自身情况来考虑。 1.婴幼儿:可以补充增加骨密度、调节肠道菌群的保健食品。例如:铁,钙,维生素D、益生菌、益生元2.孕妇可以关注改善营养性贫血、增加骨密度、调节肠道菌群,促进消化、有通便功能、以及促进泌乳的保健食品。例如:铁、维生素C,叶酸,DHA,钙、益生菌、益生元、乳清蛋白3.老年人:适当食用具有抗氧化功能、增强免疫力、改善胃肠道、增加骨密度、促进骨骼健康的保健食品。例如:维生素B12、维生素D、钙、D-氨基葡萄糖、硫酸软骨素、叶黄素、花青素,益生菌/益生元当然,朋友们也要咨询医生的建议,结合自身情况选择合适的保健食品和器械,合理搭配饮食和营养。

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席家祥
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擅长: 三种体质调理,研究了三种体质调理包: ①过敏易咳易鼻痒易咽痒易肤痒易上火易血糖高体质调理包 ②阳虚易水肿易积液易血栓易低蛋白易高尿酸易疼痛体质调理包 ③痰湿易胖易晕易麻易囊易不眠易不经易不孕体质调理包
擅长: 三种体质调理,研究了三种体质调理包: ①过敏易咳易鼻痒易咽痒易肤痒易上火易血糖高体质调理包 ②阳虚易水肿易积液易血栓易低蛋白易高尿酸易疼痛体质调理包 ③痰湿易胖易晕易麻易囊易不眠易不经易不孕体质调理包
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应文强:http://jdhcont.jd.local/doctor/400213915206
主治医师
擅长: 擅长治疗关节疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,青少年假性近视,针灸美容
擅长: 擅长治疗关节疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,青少年假性近视,针灸美容
好评率:-
接诊人数:-
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戴晓矞
三甲可开方
戴晓矞:http://jdhcont.jd.local/doctor/262211023282
主任医师
擅长: 擅长针药并用中西医结合治疗脑血管病、脑出血、脑梗塞、高血压病、高脂血症、面瘫、面肌痉挛、眩晕,神经性血管性头痛、三叉神经痛、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、神经损伤。心悸、痛经、肥胖症、痿症、癫痫、舞蹈病、抽动症等。主要研究方向为针刺治疗脑血管病及其合并症并发症的临床研究。
擅长: 擅长针药并用中西医结合治疗脑血管病、脑出血、脑梗塞、高血压病、高脂血症、面瘫、面肌痉挛、眩晕,神经性血管性头痛、三叉神经痛、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、神经损伤。心悸、痛经、肥胖症、痿症、癫痫、舞蹈病、抽动症等。主要研究方向为针刺治疗脑血管病及其合并症并发症的临床研究。
好评率:100%
接诊人数:16
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敖虹
三甲可开方
敖虹:http://jdhcont.jd.local/doctor/306612051621
主任医师
擅长: 擅长治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎病、风湿疼痛、头痛、眩晕、失眠、呆症、耳鸣耳聋、肩周炎、各种软组织损伤、减肥
擅长: 擅长治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎病、风湿疼痛、头痛、眩晕、失眠、呆症、耳鸣耳聋、肩周炎、各种软组织损伤、减肥
好评率:100%
接诊人数:192
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王海泉
三甲可开方
王海泉:http://jdhcont.jd.local/doctor/371613702418
主任医师
擅长: 1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
擅长: 1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
好评率:-
接诊人数:-
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李晓飞
三甲可开方
李晓飞:http://jdhcont.jd.local/doctor/354613036072
副主任医师
擅长: 擅长应用中西医结合的方法诊疗頸椎病,腰椎間盤突出,面癱,眼肌麻痹,视神经萎缩,肢體麻木,腰肌勞損,失眠,風濕及風濕性关节炎,小儿遗尿,针灸埋线減肥,青春痘,偏头痛,膝关节痛等
擅长: 擅长应用中西医结合的方法诊疗頸椎病,腰椎間盤突出,面癱,眼肌麻痹,视神经萎缩,肢體麻木,腰肌勞損,失眠,風濕及風濕性关节炎,小儿遗尿,针灸埋线減肥,青春痘,偏头痛,膝关节痛等
好评率:-
接诊人数:-
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陈莹
三甲可开方
陈莹:http://jdhcont.jd.local/doctor/297811897670
副主任医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节痛(退行性病变),筋伤,眩晕,部分疑难杂症
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节痛(退行性病变),筋伤,眩晕,部分疑难杂症
好评率:100%
接诊人数:62
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席家祥
三甲可开方
席家祥:http://jdhcont.jd.local/doctor/393713856905
主治医师
擅长: 三种体质调理,研究了三种体质调理包: ①过敏易咳易鼻痒易咽痒易肤痒易上火易血糖高体质调理包 ②阳虚易水肿易积液易血栓易低蛋白易高尿酸易疼痛体质调理包 ③痰湿易胖易晕易麻易囊易不眠易不经易不孕体质调理包
擅长: 三种体质调理,研究了三种体质调理包: ①过敏易咳易鼻痒易咽痒易肤痒易上火易血糖高体质调理包 ②阳虚易水肿易积液易血栓易低蛋白易高尿酸易疼痛体质调理包 ③痰湿易胖易晕易麻易囊易不眠易不经易不孕体质调理包
好评率:100%
接诊人数:17
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张维
三甲可开方
张维:http://jdhcont.jd.local/doctor/274811289211
主任医师
擅长: 运动神经元病,前列腺炎、前列腺增生、不育症,卵巢早衰,头痛,面瘫,帕金森病。
擅长: 运动神经元病,前列腺炎、前列腺增生、不育症,卵巢早衰,头痛,面瘫,帕金森病。
好评率:100%
接诊人数:70
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张鹏飞
三甲可开方
张鹏飞:http://jdhcont.jd.local/doctor/360113352067
主治医师
擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症,膝关节炎
擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症,膝关节炎
好评率:100%
接诊人数:1
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荣兵
三甲可开方
荣兵:http://jdhcont.jd.local/doctor/355613034962
主治医师
擅长: 待补充
擅长: 待补充
好评率:100%
接诊人数:5
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应文强
三甲可开方
应文强:http://jdhcont.jd.local/doctor/400213915206
主治医师
擅长: 擅长治疗关节疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,青少年假性近视,针灸美容
擅长: 擅长治疗关节疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,青少年假性近视,针灸美容
好评率:-
接诊人数:-
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戴晓矞
三甲可开方
戴晓矞:http://jdhcont.jd.local/doctor/262211023282
主任医师
擅长: 擅长针药并用中西医结合治疗脑血管病、脑出血、脑梗塞、高血压病、高脂血症、面瘫、面肌痉挛、眩晕,神经性血管性头痛、三叉神经痛、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、神经损伤。心悸、痛经、肥胖症、痿症、癫痫、舞蹈病、抽动症等。主要研究方向为针刺治疗脑血管病及其合并症并发症的临床研究。
擅长: 擅长针药并用中西医结合治疗脑血管病、脑出血、脑梗塞、高血压病、高脂血症、面瘫、面肌痉挛、眩晕,神经性血管性头痛、三叉神经痛、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、神经损伤。心悸、痛经、肥胖症、痿症、癫痫、舞蹈病、抽动症等。主要研究方向为针刺治疗脑血管病及其合并症并发症的临床研究。
好评率:100%
接诊人数:16
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敖虹
三甲可开方
敖虹:http://jdhcont.jd.local/doctor/306612051621
主任医师
擅长: 擅长治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎病、风湿疼痛、头痛、眩晕、失眠、呆症、耳鸣耳聋、肩周炎、各种软组织损伤、减肥
擅长: 擅长治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎病、风湿疼痛、头痛、眩晕、失眠、呆症、耳鸣耳聋、肩周炎、各种软组织损伤、减肥
好评率:100%
接诊人数:192
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王海泉
三甲可开方
王海泉:http://jdhcont.jd.local/doctor/371613702418
主任医师
擅长: 1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
擅长: 1、颈腰椎病活血去痛保养计划。2、中老年人膝骨关节炎保养计划。3、风湿疾病祛风除湿保养计划。4、心脑血管疾病养脑护心保养计划。5、肿瘤患者扶正祛邪保养计划。6、虚损性疾病气血双补保养计划。7、女性卵巢早衰保养计划。8、儿童过敏体质、虚弱体质保养计划。9、开展热敷包、药熨包、药浴包、足浴包、保健茶饮、健康枕等相关适用于家庭的保健产品研制。10、开展针对骨关节炎、颈腰椎病、骨折、骨刺等慢性病的传统膏药研制。11、开展三伏贴、三九贴的研制推广。
好评率:-
接诊人数:-
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李晓飞
三甲可开方
李晓飞:http://jdhcont.jd.local/doctor/354613036072
副主任医师
擅长: 擅长应用中西医结合的方法诊疗頸椎病,腰椎間盤突出,面癱,眼肌麻痹,视神经萎缩,肢體麻木,腰肌勞損,失眠,風濕及風濕性关节炎,小儿遗尿,针灸埋线減肥,青春痘,偏头痛,膝关节痛等
擅长: 擅长应用中西医结合的方法诊疗頸椎病,腰椎間盤突出,面癱,眼肌麻痹,视神经萎缩,肢體麻木,腰肌勞損,失眠,風濕及風濕性关节炎,小儿遗尿,针灸埋线減肥,青春痘,偏头痛,膝关节痛等
好评率:-
接诊人数:-
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陈莹
三甲可开方
陈莹:http://jdhcont.jd.local/doctor/297811897670
副主任医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节痛(退行性病变),筋伤,眩晕,部分疑难杂症
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节痛(退行性病变),筋伤,眩晕,部分疑难杂症
好评率:100%
接诊人数:62
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侯珺
三甲可开方
侯珺:http://jdhcont.jd.local/doctor/337312572471
主治医师
擅长: 擅长以针灸为主,中西医结合治疗脑血管疾病、各类型面瘫、颈肩腰腿痛及失眠、眩晕耳鸣、头痛、埋线减肥等症。
擅长: 擅长以针灸为主,中西医结合治疗脑血管疾病、各类型面瘫、颈肩腰腿痛及失眠、眩晕耳鸣、头痛、埋线减肥等症。
好评率:100%
接诊人数:6
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赵长海
三甲可开方
赵长海:http://jdhcont.jd.local/doctor/324312352493
主任医师
擅长: 慢性疼痛疾病的规范诊疗。
擅长: 慢性疼痛疾病的规范诊疗。
好评率:97%
接诊人数:30
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乔野
三甲可开方
乔野:http://jdhcont.jd.local/doctor/311612135303
副主任医师
擅长: 针灸、针刀、刃针等中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎等骨关节退行性疾病!
擅长: 针灸、针刀、刃针等中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎等骨关节退行性疾病!
好评率:100%
接诊人数:4
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吴佳苹
三甲可开方
吴佳苹:http://jdhcont.jd.local/doctor/402513948423
副主任医师
擅长: 待完善
擅长: 待完善
好评率:-
接诊人数:-
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何艺博
三甲可开方
何艺博:http://jdhcont.jd.local/doctor/279511385865
主治医师
擅长: 神经内科常见疾病预防与治疗,针灸科常见疾病
擅长: 神经内科常见疾病预防与治疗,针灸科常见疾病
好评率:99%
接诊人数:716
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张涛
三甲可开方
张涛:http://jdhcont.jd.local/doctor/279311399707
主治医师
擅长: 脑梗塞,脑出血,脊髓损伤,周围神经系统损伤,疼痛,骨折术后,中医
擅长: 脑梗塞,脑出血,脊髓损伤,周围神经系统损伤,疼痛,骨折术后,中医
好评率:99%
接诊人数:560
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谢碧玉
三甲可开方
谢碧玉:http://jdhcont.jd.local/doctor/296211846022
副主任医师
擅长: 颈肩腰腿痛,如颈椎病(经络、十二经脉、风池穴、解痉、落枕、神经根型颈椎病)、腰痛病(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、肾虚腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛)、肩周炎(祛风止痛、温经通络)、膝关节炎、踝关节扭伤。神经损伤、面神经炎(面瘫)、脑血管疾病(脑动脉硬化症、中风后遗症、麻木、震颤、偏瘫、眩晕、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉),高血压(原发性高血压、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病),月经不调(经前期综合征、体寒、气血两虚、肝血不足、崩漏、经期延长、血崩、月经过多、气血双补、固经止血、补肾调经)、不孕不育(不孕症、卵巢性不孕、叶酸缺乏症)、产后漏尿、腹直肌分离等。
擅长: 颈肩腰腿痛,如颈椎病(经络、十二经脉、风池穴、解痉、落枕、神经根型颈椎病)、腰痛病(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、肾虚腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛)、肩周炎(祛风止痛、温经通络)、膝关节炎、踝关节扭伤。神经损伤、面神经炎(面瘫)、脑血管疾病(脑动脉硬化症、中风后遗症、麻木、震颤、偏瘫、眩晕、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉),高血压(原发性高血压、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病),月经不调(经前期综合征、体寒、气血两虚、肝血不足、崩漏、经期延长、血崩、月经过多、气血双补、固经止血、补肾调经)、不孕不育(不孕症、卵巢性不孕、叶酸缺乏症)、产后漏尿、腹直肌分离等。
好评率:100%
接诊人数:17
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谭双
三甲可开方
谭双:http://jdhcont.jd.local/doctor/335512494781
副主任医师
擅长: 擅长针药结合治疗:1.内分泌疾病,包括甲状腺疾病、肥胖症。2.神经系统疾病,包括脑血管病,神经系统变性病,周围神经病。3.针灸优势病种,包括颈椎病,腰椎病,面神经炎,带状疱疹等。
擅长: 擅长针药结合治疗:1.内分泌疾病,包括甲状腺疾病、肥胖症。2.神经系统疾病,包括脑血管病,神经系统变性病,周围神经病。3.针灸优势病种,包括颈椎病,腰椎病,面神经炎,带状疱疹等。
好评率:100%
接诊人数:9
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孙德利
三甲可开方
孙德利:http://jdhcont.jd.local/doctor/296411851662
副主任医师
擅长: 颈椎病(项背痛、手臂麻木、颈源性眩晕)、腰突症(腰臀腿痛)、各种关节炎(包括骨关节炎、类风关、关节痛、祛风止痛)、颞颌关节功能紊乱、肩周炎、偏头痛、三叉神经痛、肿瘤疼痛;脑动脉硬化症、中风后遗症(偏瘫)、面瘫、眩晕、耳鸣耳聋、高脂血症、肥胖症、疲劳综合症、糖尿病、肾病、肝胆疾病(慢性胆囊炎、肝炎)、胃肠道疾病(慢性胃病、慢性肠炎);慢支、哮喘和肿瘤化疗副作用的防治
擅长: 颈椎病(项背痛、手臂麻木、颈源性眩晕)、腰突症(腰臀腿痛)、各种关节炎(包括骨关节炎、类风关、关节痛、祛风止痛)、颞颌关节功能紊乱、肩周炎、偏头痛、三叉神经痛、肿瘤疼痛;脑动脉硬化症、中风后遗症(偏瘫)、面瘫、眩晕、耳鸣耳聋、高脂血症、肥胖症、疲劳综合症、糖尿病、肾病、肝胆疾病(慢性胆囊炎、肝炎)、胃肠道疾病(慢性胃病、慢性肠炎);慢支、哮喘和肿瘤化疗副作用的防治
好评率:100%
接诊人数:183
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王宾
三甲可开方
王宾:http://jdhcont.jd.local/doctor/363313579228
副主任医师
擅长: 中药口服与针灸推拿并用治疗失眠、头痛、头晕、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、代谢综合征、乏力等疾病;宫廷理筋术、中医针法松解术等治疗因骨性关节炎、椎间盘病变、筋膜炎、慢性软组织损伤等导致的颈肩腰膝痛;并对气血不足、肝肾亏虚、阴虚火旺、肝郁气滞、肝胆湿热、脾胃虚寒等体质进行中医内外治结合调养。
擅长: 中药口服与针灸推拿并用治疗失眠、头痛、头晕、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、代谢综合征、乏力等疾病;宫廷理筋术、中医针法松解术等治疗因骨性关节炎、椎间盘病变、筋膜炎、慢性软组织损伤等导致的颈肩腰膝痛;并对气血不足、肝肾亏虚、阴虚火旺、肝郁气滞、肝胆湿热、脾胃虚寒等体质进行中医内外治结合调养。
好评率:100%
接诊人数:1
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洪媛媛
三甲可开方
洪媛媛:http://jdhcont.jd.local/doctor/402513923253
副主任医师
擅长: 待完善
擅长: 待完善
好评率:-
接诊人数:-
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康朝宾
三甲可开方
康朝宾:http://jdhcont.jd.local/doctor/385913794867
主治医师
擅长: 擅长运用针灸、推拿、埋线、穴位注射治疗脑血管病,如脑梗死后遗症,脑出血后遗症,周围性面瘫,颈椎病,腰椎病,膝关节病,肥胖症,睡眠障碍,亚健康状态。
擅长: 擅长运用针灸、推拿、埋线、穴位注射治疗脑血管病,如脑梗死后遗症,脑出血后遗症,周围性面瘫,颈椎病,腰椎病,膝关节病,肥胖症,睡眠障碍,亚健康状态。
好评率:100%
接诊人数:5
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杨开洋
三甲可开方
杨开洋:http://jdhcont.jd.local/doctor/224210566200
副主任医师
擅长: 擅长治疗: 周围性面神经麻痹(面瘫病)、耳鸣、突发性耳聋、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症,退行性膝骨关节炎等部位疼痛。 对脑梗死、脑出血后遗症引起的半身不遂、头痛(偏头痛)、眩晕、代谢综合征、失眠、亚健康状态、胃痛、痛经、及月经不调亦有独到的见解。 在脊髓损伤疾病方面,如常见的下肢活动不灵,神经源性膀胱,尿潴留,大便失禁等症状在针灸临床上取得了满意疗效。
擅长: 擅长治疗: 周围性面神经麻痹(面瘫病)、耳鸣、突发性耳聋、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症,退行性膝骨关节炎等部位疼痛。 对脑梗死、脑出血后遗症引起的半身不遂、头痛(偏头痛)、眩晕、代谢综合征、失眠、亚健康状态、胃痛、痛经、及月经不调亦有独到的见解。 在脊髓损伤疾病方面,如常见的下肢活动不灵,神经源性膀胱,尿潴留,大便失禁等症状在针灸临床上取得了满意疗效。
好评率:88%
接诊人数:8
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张茂亮
三甲
张茂亮:http://jdhcont.jd.local/doctor/337112554421
副主任医师
擅长: 针灸推拿联合中药治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,中风,头晕,失眠等,以及小儿常见疾病如发热,感冒,咳嗽,腹痛,腺样体肥大,遗尿,抽动症、多动症等。
擅长: 针灸推拿联合中药治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,中风,头晕,失眠等,以及小儿常见疾病如发热,感冒,咳嗽,腹痛,腺样体肥大,遗尿,抽动症、多动症等。
好评率:100%
接诊人数:3
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屈箫箫
三甲可开方
屈箫箫:http://jdhcont.jd.local/doctor/275911310847
副主任医师
擅长: 神经系统疾病:脑梗死、脑出血、周围神经病、三叉神经痛、偏头痛、顽固性失眠等;疼痛类疾病:颈肩腰腿痛、膝骨关节病等;消化系统疾病;妇科:月经不调、不孕不育;亚健康人群的调理等
擅长: 神经系统疾病:脑梗死、脑出血、周围神经病、三叉神经痛、偏头痛、顽固性失眠等;疼痛类疾病:颈肩腰腿痛、膝骨关节病等;消化系统疾病;妇科:月经不调、不孕不育;亚健康人群的调理等
好评率:100%
接诊人数:13
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赵红
三甲可开方
赵红:http://jdhcont.jd.local/doctor/255110941830
主任医师
擅长: 擅长针灸中药治疗中风、面瘫、痛症,失眠,胃病,脊柱关节病等。
擅长: 擅长针灸中药治疗中风、面瘫、痛症,失眠,胃病,脊柱关节病等。
好评率:100%
接诊人数:38
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张蕊
三甲
张蕊:http://jdhcont.jd.local/doctor/393213859258
副主任医师
擅长: 待完善
擅长: 待完善
好评率:-
接诊人数:-
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廖恒
三甲可开方
廖恒:http://jdhcont.jd.local/doctor/328312420863
副主任医师
擅长: 待补充
擅长: 待补充
好评率:100%
接诊人数:7
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李华宏
三甲
李华宏:http://jdhcont.jd.local/doctor/274111274002
主任医师
擅长: 擅长中医 针灸 推拿康复 主治面神经麻痹、三叉神经痛、中风偏瘫、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰扭伤、腰肌劳损、颈椎病、肩、颈、腰、腿各种疼痛、肌肉瘫痪、肢体麻木、关节肿痛、肘臂酸胀、落枕、肩周炎、顽固性呃逆、小便困难、小儿遗尿等病,并可针灸减肥。
擅长: 擅长中医 针灸 推拿康复 主治面神经麻痹、三叉神经痛、中风偏瘫、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰扭伤、腰肌劳损、颈椎病、肩、颈、腰、腿各种疼痛、肌肉瘫痪、肢体麻木、关节肿痛、肘臂酸胀、落枕、肩周炎、顽固性呃逆、小便困难、小儿遗尿等病,并可针灸减肥。
好评率:-
接诊人数:-
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王栋
三甲可开方
王栋:http://jdhcont.jd.local/doctor/314012181739
副主任医师
擅长: .从事针灸治疗各类疾病10余年,擅长使用针灸治疗神经系统疾病如:失眠,脑卒中,截瘫,昏迷促醒,三叉神经痛,枕大神经痛等。同时对针灸治疗各类疼痛,如坐骨神经痛,颈椎病的,膝关节炎有较深的研究。
擅长: .从事针灸治疗各类疾病10余年,擅长使用针灸治疗神经系统疾病如:失眠,脑卒中,截瘫,昏迷促醒,三叉神经痛,枕大神经痛等。同时对针灸治疗各类疼痛,如坐骨神经痛,颈椎病的,膝关节炎有较深的研究。
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