- 主页
- 详情介绍
- 患者评价
- 问诊记录
中医康复科科普文章
-
点击查看
越来越多的人开始加入健身大军，热情是好事，但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清，对健身存在各种错误认识，盲目锻炼，这样不但不能达到想要的效果，反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区，你是不是也有呢？ 误区一 想瘦哪里就勤练哪里 “很多女孩健身，都带着很强的目的性，不是想快点减肚子，就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解，但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂，脂肪是整体代谢的，并不是今天练腹肌，肚子就会变小；明天练胸肌，胸就会变大。 人体内的脂肪是全身分布的，不论是增脂还是减脂，脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的，并不存在练哪瘦哪的情况。 曾有试验证明，无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练，脂肪的减少都是全身性的，并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体，当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时，是无法做到“就地取材”的，只是通过力量训练加强某个部位的肌肉，让它看上去更加紧致一点。 “减脂减全身，增肌增局部”。因此，瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸，很难说清楚。 误区二 有氧运动30分钟才开始消耗脂肪 很多人认为，有氧运动一定要坚持到30分钟以上，不然就达不到消耗脂肪的目的。 事实上，研究显示，有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪，但会消耗血液中游离的脂肪，20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高，从有氧40分钟左右开始，脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的，也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。 “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多，训练的效果会越好。比如，在跑步机上，如果调动全身的肌肉群快走，尽管只有10分钟，但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是，前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来，这才是最重要的。 误区三 肌肉酸痛，锻炼效果才好 无论是资深健身人士，还是健身小白，都可能有过这样的困惑：运动之后，第二天没有什么感觉，肌肉也没有酸痛感，这是不是表示锻炼没有到位呢？ 锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”，通常是在运动结束24小时后出现，24—72小时酸痛达到顶点，5—7天后疼痛基本消失。 DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示，人的身体有很强的适应能力，在几次训练后，就会慢慢习惯，不再酸疼，但这并不代表训练效果变差了，只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以，运动后肌肉酸疼的程度，并不是训练效果好坏的指标。 造成肌肉酸痛的原因有很多，不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度，循序渐进加强。 另外，偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动，从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。 误区四 肌肉越多越健康 有的男性倾向于把自己练得异常壮硕，认为肌肉越多人就越健康。 事实上，人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉，肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30—40，像C罗这种运动员的肌肉比重在50左右，而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高，对身体来讲是好的。但是，如果长期处于高基础代谢率状态下，对身体也是一种负担。 如果想通过锻炼使身体更加健康，可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力，其中包括能以最低的疲劳与不适，来应付偶发事件的挑战。 而健康体适能包括以下4个要素：有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼，而不仅仅是练成肌肉男。 误区五 出汗多，脂肪消耗就多 “汗水是脂肪在哭泣”，这句话虽然很励志很热血，但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下，夏天温度高时，在太阳下即便不运动也会出汗，那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢？ 可见，运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多，人体为了不让体温过高影响机体的正常运转，就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系，同样的运动强度，流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。 而且运动大量排汗导致的体重下降，减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是，运动时尽量不要出太多的汗，出汗太多又不能及时补充体液时，不仅会导致电解质紊乱，还会引发肌肉痉挛，严重时会导致中暑，甚至有生命危险。为此，专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家，获得个性化意见立即点击下图，限时优惠
-
点击查看
胰腺癌其实发病率并不高，大概在恶性肿瘤中排在6~7位，但是死亡率却位居榜首，5年生存率仅为5。本病多发于中老年人，男性高于女性。 为什么胰腺癌的死亡率如此可怕呢，与胰腺癌发病隐匿，发现晚有很大关系。 胰腺体积很小，解剖位置比较深，又与胃及十二指肠、胆总管邻近。胰腺癌早期症状以反复上腹不适、胀满纳差、恶心呕吐、腹泻或便秘等为主，缺乏特异性，实验室检查也没有特异性的指标物，常规X线检查也很难发现，很容易被误诊为“胃病”。 胰腺癌有两种，一种是起于胰腺导管，一种是起于胰腺的内分泌细胞。前者五年生存率仅5，后者进展较缓，也是乔布斯所患癌症，他确诊之后生存了8年。 那胰腺癌的早期症状到底有哪些呢？ 1 近期出现不能解释的腹痛 上腹疼痛是大多数胰腺癌患者的首发症状。位置多见于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性，进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。 这跟胰腺的位置有关，前面我们说胰腺比较深，它在胃的后面，我们第一、第二腰椎前面。所以疼痛会向腰背部放射，如果压迫可能会加剧疼痛。 2 黄疸 如果是胰头癌肿黄疸较多见而且出现较早。 3 体重突然明显下降 约90的患者都出现体重减轻，我们回顾一下另一个因为胰腺癌去世的名人，苹果公司创始人乔布斯，就可以发现这种消瘦是非常迅速而且显著的。 消瘦原因除了所有癌症都会带来的消耗，如食欲不振、焦虑、失眠之外，还有胰腺作为同时调控内分泌和外分泌的器官出现障碍导致的消化和吸收障碍。 如果出现饭量减少、没有胃口，饭后消化不好，总是想吐的话，就要高度警惕。 消化不良 如果近期出现了原因不明的消化不良，做钡餐检查了消化道一切正常的话，要马上去排查可能的胰腺问题。 脂肪泻 胰腺的外分泌部分会负责我们脂肪的消化，如果胰腺出现问题，会导致大量的脂肪类物质无法在大便中消化吸收，从大便中排出，导致大便色淡，量多，油脂状或泡沫状，常浮于水面，并且恶臭无比。 注意，如果伴有出血症状的话，大便也可能是黑色的。 4 血糖突然升高 突发糖尿病而又没有相应的高危因素时应该警惕，因为胰腺的内分泌部分就是胰岛，分泌胰岛素、胰高血糖素等调控血糖的激素。如果突然发生血糖异常，可能是胰腺出了问题。 以下这些因素都可能增加胰腺癌的发病率： 1 遗传因素 家族中1人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的4倍； 家族中2人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的12倍； 家族中3人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的40倍。 2 不良的饮食习惯 高脂肪、高热量、高盐以及熏烤、煎炸、腌制类食品，不仅是心脑血管的高危因素，也是胰腺癌的高危因素。 3 长期接触致癌化学物质，如β-萘胺、苯等 4 吸烟，吸烟将增加患胰腺癌的几率至一般人群的2~2.5倍 5 内分泌紊乱 这个病因可能发生在年轻人、绝经期后的女性和有自然流产史的女性身上，导致他们的发病率增高。 如果伴有以上因素，而您又满足大于40岁，突然出现了上腹部的一些非特异性的消化道症状，或患有慢性胰腺炎，或者进行过部分胃切除，或者突发糖尿病，建议您去进行胰腺癌的筛查，并规律复查体检。 有责任心地生活， 才能更自由 有问题，点我进入三甲名医专场 图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
-
越来越多的人开始加入健身大军，热情是好事，但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清，对健身存在各种错误认识，盲目锻炼，这样不但不能达到想要的效果，反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区，你是不是也有呢？ 误区一 想瘦哪里就勤练哪里 “很多女孩健身，都带着很强的目的性，不是想快点减肚子，就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解，但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂，脂肪是整体代谢的，并不是今天练腹肌，肚子就会变小；明天练胸肌，胸就会变大。 人体内的脂肪是全身分布的，不论是增脂还是减脂，脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的，并不存在练哪瘦哪的情况。 曾有试验证明，无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练，脂肪的减少都是全身性的，并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体，当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时，是无法做到“就地取材”的，只是通过力量训练加强某个部位的肌肉，让它看上去更加紧致一点。 “减脂减全身，增肌增局部”。因此，瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸，很难说清楚。 误区二 有氧运动30分钟才开始消耗脂肪 很多人认为，有氧运动一定要坚持到30分钟以上，不然就达不到消耗脂肪的目的。 事实上，研究显示，有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪，但会消耗血液中游离的脂肪，20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高，从有氧40分钟左右开始，脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的，也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。 “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多，训练的效果会越好。比如，在跑步机上，如果调动全身的肌肉群快走，尽管只有10分钟，但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是，前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来，这才是最重要的。 误区三 肌肉酸痛，锻炼效果才好 无论是资深健身人士，还是健身小白，都可能有过这样的困惑：运动之后，第二天没有什么感觉，肌肉也没有酸痛感，这是不是表示锻炼没有到位呢？ 锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”，通常是在运动结束24小时后出现，24—72小时酸痛达到顶点，5—7天后疼痛基本消失。 DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示，人的身体有很强的适应能力，在几次训练后，就会慢慢习惯，不再酸疼，但这并不代表训练效果变差了，只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以，运动后肌肉酸疼的程度，并不是训练效果好坏的指标。 造成肌肉酸痛的原因有很多，不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度，循序渐进加强。 另外，偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动，从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。 误区四 肌肉越多越健康 有的男性倾向于把自己练得异常壮硕，认为肌肉越多人就越健康。 事实上，人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉，肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30—40，像C罗这种运动员的肌肉比重在50左右，而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高，对身体来讲是好的。但是，如果长期处于高基础代谢率状态下，对身体也是一种负担。 如果想通过锻炼使身体更加健康，可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力，其中包括能以最低的疲劳与不适，来应付偶发事件的挑战。 而健康体适能包括以下4个要素：有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼，而不仅仅是练成肌肉男。 误区五 出汗多，脂肪消耗就多 “汗水是脂肪在哭泣”，这句话虽然很励志很热血，但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下，夏天温度高时，在太阳下即便不运动也会出汗，那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢？ 可见，运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多，人体为了不让体温过高影响机体的正常运转，就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系，同样的运动强度，流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。 而且运动大量排汗导致的体重下降，减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是，运动时尽量不要出太多的汗，出汗太多又不能及时补充体液时，不仅会导致电解质紊乱，还会引发肌肉痉挛，严重时会导致中暑，甚至有生命危险。为此，专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家，获得个性化意见立即点击下图，限时优惠
-
胰腺癌其实发病率并不高，大概在恶性肿瘤中排在6~7位，但是死亡率却位居榜首，5年生存率仅为5。本病多发于中老年人，男性高于女性。 为什么胰腺癌的死亡率如此可怕呢，与胰腺癌发病隐匿，发现晚有很大关系。 胰腺体积很小，解剖位置比较深，又与胃及十二指肠、胆总管邻近。胰腺癌早期症状以反复上腹不适、胀满纳差、恶心呕吐、腹泻或便秘等为主，缺乏特异性，实验室检查也没有特异性的指标物，常规X线检查也很难发现，很容易被误诊为“胃病”。 胰腺癌有两种，一种是起于胰腺导管，一种是起于胰腺的内分泌细胞。前者五年生存率仅5，后者进展较缓，也是乔布斯所患癌症，他确诊之后生存了8年。 那胰腺癌的早期症状到底有哪些呢？ 1 近期出现不能解释的腹痛 上腹疼痛是大多数胰腺癌患者的首发症状。位置多见于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性，进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。 这跟胰腺的位置有关，前面我们说胰腺比较深，它在胃的后面，我们第一、第二腰椎前面。所以疼痛会向腰背部放射，如果压迫可能会加剧疼痛。 2 黄疸 如果是胰头癌肿黄疸较多见而且出现较早。 3 体重突然明显下降 约90的患者都出现体重减轻，我们回顾一下另一个因为胰腺癌去世的名人，苹果公司创始人乔布斯，就可以发现这种消瘦是非常迅速而且显著的。 消瘦原因除了所有癌症都会带来的消耗，如食欲不振、焦虑、失眠之外，还有胰腺作为同时调控内分泌和外分泌的器官出现障碍导致的消化和吸收障碍。 如果出现饭量减少、没有胃口，饭后消化不好，总是想吐的话，就要高度警惕。 消化不良 如果近期出现了原因不明的消化不良，做钡餐检查了消化道一切正常的话，要马上去排查可能的胰腺问题。 脂肪泻 胰腺的外分泌部分会负责我们脂肪的消化，如果胰腺出现问题，会导致大量的脂肪类物质无法在大便中消化吸收，从大便中排出，导致大便色淡，量多，油脂状或泡沫状，常浮于水面，并且恶臭无比。 注意，如果伴有出血症状的话，大便也可能是黑色的。 4 血糖突然升高 突发糖尿病而又没有相应的高危因素时应该警惕，因为胰腺的内分泌部分就是胰岛，分泌胰岛素、胰高血糖素等调控血糖的激素。如果突然发生血糖异常，可能是胰腺出了问题。 以下这些因素都可能增加胰腺癌的发病率： 1 遗传因素 家族中1人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的4倍； 家族中2人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的12倍； 家族中3人患胰腺癌，其他人患癌几率会增至一般人群的40倍。 2 不良的饮食习惯 高脂肪、高热量、高盐以及熏烤、煎炸、腌制类食品，不仅是心脑血管的高危因素，也是胰腺癌的高危因素。 3 长期接触致癌化学物质，如β-萘胺、苯等 4 吸烟，吸烟将增加患胰腺癌的几率至一般人群的2~2.5倍 5 内分泌紊乱 这个病因可能发生在年轻人、绝经期后的女性和有自然流产史的女性身上，导致他们的发病率增高。 如果伴有以上因素，而您又满足大于40岁，突然出现了上腹部的一些非特异性的消化道症状，或患有慢性胰腺炎，或者进行过部分胃切除，或者突发糖尿病，建议您去进行胰腺癌的筛查，并规律复查体检。 有责任心地生活， 才能更自由 有问题，点我进入三甲名医专场 图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
-
尖锐湿疣会痒吗性病有很多，而在这其中最常见的还是尖锐湿疣，尖锐湿疣主要通过性行为进行传染，然而这样片面的想法把患者的思维局限了，让许多患者不敢于向家人朋友说起，害怕他们的议论，那么尖锐湿疣不破不传染吗，答案是错误的，尖锐湿疣的传染方式是很多的，下面就一起来了解一下吧。 尖锐湿疣患者一般初期时不痛不痒，皮疹也不明显，少数患者会有痒、疼感。 症状表现 尖锐湿疣临床表现多种多样。在生殖器温度较低而且干燥部位的损害常常表现为小而扁平状，而在温热、湿润部位者常呈丝状或乳突瘤状。初起为细小淡红色丘疹，后逐渐增大加多相互融合，表面凹凸不平，湿润柔软，呈乳头瘤样，鸡冠样，草样，蕈样或菜花样突起，红色或污灰色，根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积其中，致有恶臭，自觉有痒感且每因搔抓而引起继发感染。 在阴肛部可长成大的肿瘤样物，有压迫感；有恶臭味；有时小的湿疣可出现阴部痛痒不适，病人可出现尿血和排尿困难；直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血，而直肠内大的湿疣则可引起里急后重感。 医生提醒：如果生殖器部位有异常，需立即到医院就诊，以免错过诊疗时间。
-
误区一：糖尿病主要是由吃糖或者吃甜食太多造成的 糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。虽然祖国医学对消渴病最早的病因病机论述为“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，其气上溢转为消渴”，随着医学的进步，我们认识到，饮食因素只是糖尿病发病的一部分原因。糖尿病的危险因素包括遗传、高热量、高脂饮食、体力活动过少、肥胖、年龄增加、心理压力等。误区二：糖尿病是中老年疾病，年轻人不可能得糖尿病 近年来，糖尿病已有年轻化的趋势，年轻人也需要养成健康的行为与生活方式，重视糖尿病的预防。定期体检有助于糖尿病的及早发现及采取早期措施和治疗。糖尿病已不是老年人的“专利”，现在糖尿病的发病年龄越来越倾向于低龄化，我们在门诊经常会见到30岁以下的糖尿病患者，更有许多儿童糖尿病患者。所以“有糖不在年高”，不要再仗着自己年轻就肆无忌惮，糖尿病可能会随时向你“招手”。误区三：糖尿病的饮食治疗主要是控制糖或者是主食的摄入 糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。误区四：只要多吃降糖药，就可以不控制饮食了 广大糖友要牢记这一点：饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，“一切脱离了饮食控制来谈糖尿病的治疗都是耍流氓!” 饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。误区五：血糖控制得越低越好 血糖应控制在一定的范围内，不能过高或者过低。血糖控制得好，可以减少糖尿病并发症的发生和发展，血糖过低则会出现低血糖症，而低血糖带来的危害会更为严重。美国著名医学家Cryer教授曾指出：“一次严重的医源性低血糖或由此引发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”。所以在降糖的同时我们要严格控制低血糖的发生率。误区六：虽然确诊为糖尿病，如果没有感觉不舒服，可以不检查不治疗 现在许多首发糖尿病患者都没有任何症状，只是在单位体检发现血糖升高，因为没有症状所以 不去做相应的检查，不接受规范治疗。“冰冻三尺非一日之寒，并发症状非一日之甜”，待到各项并发症状出现再去就诊，不单单是自己的身体受苦，还有家庭逐渐变瘪的荷包。所以只要体检发现血糖有升高的苗头就要及时、及早接受正规的筛查和治疗。
-
1、便便异常 爱放屁，大便里食物原型多，或者经常大便不顺畅，便便酸臭味都说明消化吸收不太好。 2、有口气 宝宝口气酸臭，一靠近就能闻到，说明胃里有积食，消化跟不上了。 3、睡眠差 睡觉不安稳，总是翻来覆去，说梦话磨牙等，不明原因的哭闹，很可能是肚肚不舒服， 4、舌苔白厚 消化差的孩子，就很容易积食，家长可以简单观察孩子舌苔，如果厚腻、白，由白变黄，那也可能是积食的表现。
展开更多
中医康复科推荐医生
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
好评率:100%
接诊人数:47
立即咨询
![]()
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
好评率:100%
接诊人数:1
立即咨询
![]()
天津市中西医结合医院中医康复科
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
好评率:95%
接诊人数:22
立即咨询
![]()
辽宁中医药大学附属医院中医康复科
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
好评率:100%
接诊人数:2
立即咨询
![]()
擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
好评率:100%
接诊人数:1
立即咨询
![]()
平煤神马医疗集团总医院中医康复科
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
好评率:100%
接诊人数:86
立即咨询
![]()
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
擅长: 长于中医康复与西医康复相结合诊治小儿脑瘫，发育迟滞，步态姿势异常等各类儿童发育异常疾患的诊治，擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病，针药并用治疗乳腺增生痛经更年期综合征等妇科疾患以及亚健康状态调理，对小儿推拿手法治疗小儿消化系和呼吸系疾病及肌性斜颈有深入研究。
好评率:100%
接诊人数:47
立即咨询
![]()
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
擅长: 脑出血脑梗死中风后遗症、风湿性类风湿性关节炎、面瘫病、颈椎病、肩周炎、腰痛、头痛、痛经、运动创伤、肌无力、小儿脑瘫、小儿推拿。
好评率:100%
接诊人数:1
立即咨询
![]()
天津市中西医结合医院中医康复科
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
擅长: 针、灸、罐、中药相结合，治疗颈腰椎疾病引起的肢体疼痛麻木、眩晕；中风后偏瘫、失语；脾胃病如腹胀痛、反酸、便秘；面瘫、单纯性肥胖；火针治疗斑秃、痤疮、丹毒、疱疹。
好评率:95%
接诊人数:22
立即咨询
![]()
辽宁中医药大学附属医院中医康复科
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
擅长: 擅长脊柱源性颈.肩.腰.腿疼痛康复治疗；骨折术/关节置换术后,韧带重建术后的康复治疗；姿势体态纠正康复训练；各种急慢性炎症的物理因子治疗。
好评率:100%
接诊人数:2
立即咨询
![]()
擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
擅长: 中医综合疗法治疗内科杂病，神经系统疾病，亚健康状态，失眠，头晕等
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
擅长: 擅长中医针灸治疗颈肩腰腿疼疾病
好评率:100%
接诊人数:1
立即咨询
![]()
平煤神马医疗集团总医院中医康复科
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
擅长: 擅长神经康复，骨科康复及脊柱脊髓损伤相关疾病的康复相关评定及治疗
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
擅长: 在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等，如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”，以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢；罗氏腹部埋线法缩胃，可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用；配合健康饮食指导，三合一，既促进健康又减脂，效果独特，不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
好评率:100%
接诊人数:86
立即咨询
![]()
擅长: 擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、顽固呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛等
擅长: 擅长治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、顽固呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、带状疱疹后遗神经痛等
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，记忆力减退，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳，采用传统针灸中药，穴位埋线，浮针，火针，耳穴疗法，穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就：发表神经系统相关论文至少4篇。
擅长: 擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，记忆力减退，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳，采用传统针灸中药，穴位埋线，浮针，火针，耳穴疗法，穴位贴敷等技术与现代康复技术相结合治疗神经系统疾病。 学术成就：发表神经系统相关论文至少4篇。
好评率:99%
接诊人数:1068
立即咨询
![]()
擅长: 中医骨伤、骨科、中医呼吸等相关常见疾病的诊疗。
擅长: 中医骨伤、骨科、中医呼吸等相关常见疾病的诊疗。
好评率:100%
接诊人数:1
立即咨询
![]()
擅长: 颈肩腰腿痛，脑血管病后期康复治疗。
擅长: 颈肩腰腿痛，脑血管病后期康复治疗。
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 从事康复、中西医结合、中医临床工作 19 年，熟练运用现代医学理论及传统医学手段开展临床常见病诊治，擅长运用中西医结合疗法治疗神经损伤病证，临床经验丰富。并运用现代新知识、新技术、新方法解决疑难杂症。
擅长: 从事康复、中西医结合、中医临床工作 19 年，熟练运用现代医学理论及传统医学手段开展临床常见病诊治，擅长运用中西医结合疗法治疗神经损伤病证，临床经验丰富。并运用现代新知识、新技术、新方法解决疑难杂症。
好评率:100%
接诊人数:32
立即咨询
![]()
擅长: 以针灸治疗各种常见病多发病
擅长: 以针灸治疗各种常见病多发病
好评率:100%
接诊人数:169
立即咨询
![]()
擅长: 擅长脑卒中、脊髓损伤患者的康复治疗，熟练运用姿势评估诊断颈肩腰腿痛，运用肌骨超声和关节腔注射、痛点注射等方法进行综合治疗，运用中西医结合的方法综合管理偏瘫、截瘫及并发症。内科常见病的中西医结合治疗。
擅长: 擅长脑卒中、脊髓损伤患者的康复治疗，熟练运用姿势评估诊断颈肩腰腿痛，运用肌骨超声和关节腔注射、痛点注射等方法进行综合治疗，运用中西医结合的方法综合管理偏瘫、截瘫及并发症。内科常见病的中西医结合治疗。
好评率:99%
接诊人数:82
立即咨询
![]()
擅长: 中西医结合治疗脑卒中脑外伤脊髓损伤脊髓损伤颈肩腰腿痛睡眠障碍肥胖等疾病
擅长: 中西医结合治疗脑卒中脑外伤脊髓损伤脊髓损伤颈肩腰腿痛睡眠障碍肥胖等疾病
好评率:100%
接诊人数:5
立即咨询
![]()
成都市龙泉驿区中医医院中医康复科
擅长: 擅长骨科神经科疾病的康复诊治，如中风治疗，颈肩腰腿疼痛、失眠等，擅长中医治疗呼吸科消化科疾病。
擅长: 擅长骨科神经科疾病的康复诊治，如中风治疗，颈肩腰腿疼痛、失眠等，擅长中医治疗呼吸科消化科疾病。
好评率:100%
接诊人数:5
立即咨询
![]()
擅长: 神经康复，骨伤康复，颈椎病，腰椎病，各种神经痛及骨关节疾病
擅长: 神经康复，骨伤康复，颈椎病，腰椎病，各种神经痛及骨关节疾病
好评率:100%
接诊人数:123
立即咨询
![]()
擅长: 高级心理咨询师，康复科二病房副主任，康复医学科住培基地康复科二病房教学主任，传统康复方法学教研室秘书，住培带教老师资格，科室骨干，黑龙江老年医学研究会康复医学专业委员会秘书长
擅长: 高级心理咨询师，康复科二病房副主任，康复医学科住培基地康复科二病房教学主任，传统康复方法学教研室秘书，住培带教老师资格，科室骨干，黑龙江老年医学研究会康复医学专业委员会秘书长
好评率:100%
接诊人数:7
立即咨询
![]()
擅长: 刘兰群，医学硕士，副主任医师。毕业于北京中医药大学。目前担任北京中医药学会综合医院中医工作委员会青年委员会委员、中国老年保健医学研究会老年康复分会委员会委员、北京中西医结合学会第二届康复专业委员会青年委员等。参与多项国家级及省部级课题的研究，主持过省部级课题研究5项，以第一作者在国内外核心期刊发表论文十余篇，参与编写论著2部。擅长脑血管疾病所致的偏瘫、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等的中西医结合康复治疗，以及呼吸系统、消化系统及妇科常见病等的诊治，对更年期综合征、月经不调及不孕不育等亦有较丰富的临床经验。
擅长: 刘兰群，医学硕士，副主任医师。毕业于北京中医药大学。目前担任北京中医药学会综合医院中医工作委员会青年委员会委员、中国老年保健医学研究会老年康复分会委员会委员、北京中西医结合学会第二届康复专业委员会青年委员等。参与多项国家级及省部级课题的研究，主持过省部级课题研究5项，以第一作者在国内外核心期刊发表论文十余篇，参与编写论著2部。擅长脑血管疾病所致的偏瘫、认知障碍、言语障碍、吞咽障碍等的中西医结合康复治疗，以及呼吸系统、消化系统及妇科常见病等的诊治，对更年期综合征、月经不调及不孕不育等亦有较丰富的临床经验。
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
呼和浩特市蒙医中医医院中医康复科
擅长: 从事临床20余年。擅长中风，运动损伤，骨科，疼痛康复。通过中西医结合治疗以下疾病：中风后遗症，肌肉骨骼神经损伤，各类急慢性疼痛，风湿免疫类疾病（类风湿，痛风，强直性脊柱炎），颈肩腰腿疼。
擅长: 从事临床20余年。擅长中风，运动损伤，骨科，疼痛康复。通过中西医结合治疗以下疾病：中风后遗症，肌肉骨骼神经损伤，各类急慢性疼痛，风湿免疫类疾病（类风湿，痛风，强直性脊柱炎），颈肩腰腿疼。
好评率:100%
接诊人数:47
立即咨询
![]()
擅长: 中西医结合，内科、骨科，以及神经系统疾病的诊治。 擅长中西医结合科、康复医学科常见病、多发疾病的诊治。运用中医药、中医针灸推拿技术与现代康复技术相结合，在各类内科疾病、骨质增生、颈椎病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、急慢性运动损伤、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘等急慢性痛症；中风后遗症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、外伤截瘫等神经系统疾病；骨折术后、关节粘连松解术后、关节置换术后等骨关节术后病人的康复评定及治疗方面积累了丰富的经验。
擅长: 中西医结合，内科、骨科，以及神经系统疾病的诊治。 擅长中西医结合科、康复医学科常见病、多发疾病的诊治。运用中医药、中医针灸推拿技术与现代康复技术相结合，在各类内科疾病、骨质增生、颈椎病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、急慢性运动损伤、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘等急慢性痛症；中风后遗症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、外伤截瘫等神经系统疾病；骨折术后、关节粘连松解术后、关节置换术后等骨关节术后病人的康复评定及治疗方面积累了丰富的经验。
好评率:100%
接诊人数:38
立即咨询
![]()
擅长: 脑血管疾病的偏瘫障碍、言语障碍与吞咽困难的康复训练治疗与物理因子治疗，脊髓损伤后截瘫的康复评定与治疗，骨折术后、软组织损伤等关节活动障碍的康复运动治疗、作业疗法及物理因子治疗，颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病的针灸治疗与物理因子治疗
擅长: 脑血管疾病的偏瘫障碍、言语障碍与吞咽困难的康复训练治疗与物理因子治疗，脊髓损伤后截瘫的康复评定与治疗，骨折术后、软组织损伤等关节活动障碍的康复运动治疗、作业疗法及物理因子治疗，颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病的针灸治疗与物理因子治疗
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 待补充
擅长: 待补充
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 神经康复类疾病如脑血管病后遗症、面瘫、截瘫等，以及疼痛类疾病如颈椎病、腰椎病，骨关节疼痛性疾病诊断及治疗等，中医中药治疗各种慢性疾病的诊治。
擅长: 神经康复类疾病如脑血管病后遗症、面瘫、截瘫等，以及疼痛类疾病如颈椎病、腰椎病，骨关节疼痛性疾病诊断及治疗等，中医中药治疗各种慢性疾病的诊治。
好评率:100%
接诊人数:2
立即咨询
![]()
擅长: 颈椎病，腰椎病，骨关节病（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨），中风后遗症（麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉），各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
擅长: 颈椎病，腰椎病，骨关节病（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨），中风后遗症（麻木、震颤、偏瘫、眩晕、耳鸣耳聋、半身不遂、平肝潜阳、祛风解痉），各种慢行疼痛的中西医结合康复。脊柱与骨退变疾病中西医结合康复基础与临床研究等。
好评率:100%
接诊人数:198
立即咨询
![]()
擅长: 擅长诊治颈肩腰腿痛、富贵包、关节炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆调理、长短腿、腰腿发凉等
擅长: 擅长诊治颈肩腰腿痛、富贵包、关节炎、腱鞘炎、肌筋膜炎、小关节紊乱、脊柱侧弯、骨盆调理、长短腿、腰腿发凉等
好评率:100%
接诊人数:5
立即咨询
![]()
擅长: 擅长正骨与针刀/刃针、中药治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨盆错位、头晕、头疼、耳鸣；肩周炎、膝关节炎、踝关节病扭伤等，疗效确切。 筋骨同调，外治内服，正骨养骨，调理肝肾，维护脊柱健康
擅长: 擅长正骨与针刀/刃针、中药治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、骨盆错位、头晕、头疼、耳鸣；肩周炎、膝关节炎、踝关节病扭伤等，疗效确切。 筋骨同调，外治内服，正骨养骨，调理肝肾，维护脊柱健康
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
![]()
擅长: 擅长治疗心脑血管意外后遗症、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、颈源性头痛及眩晕、重度失眠等神经系统疑难病症以及妇科月经不调、痛经以及穴位埋线减肥等。擅用针刺、小针刀治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腱鞘炎、网球肘等骨关节疼痛性疾病。
擅长: 擅长治疗心脑血管意外后遗症、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、颈源性头痛及眩晕、重度失眠等神经系统疑难病症以及妇科月经不调、痛经以及穴位埋线减肥等。擅用针刺、小针刀治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腱鞘炎、网球肘等骨关节疼痛性疾病。
好评率:100%
接诊人数:10
立即咨询
![]()
快速问医生
输入你想提问的内容
提交
扫码关注医生
关注刘青青医生，方便随时提问
刘青青
住院医师
已认证
安康市中医医院 中医康复科