小王毕业后进入了一家合资企业，兴奋地迎接人生第一次体检。然而，测血压结果显示150/90mmHg，让他倍感困惑。他反复强调自己过去体检都正常，医生建议复测。小王妈妈作为儿科医生，多次测量结果正常。经过邻居心血管科医生的诊断，小王被诊断为白大衣高血压。

白大衣高血压（WCHT）是指患者在医生面前血压升高，而在其他环境血压正常的一种现象。它并非一种疾病，而是一种介于正常血压和高血压之间的状态。患者在面对医生时，由于紧张、焦虑等心理因素，导致交感神经兴奋，血管收缩，血压升高。

白大衣高血压并非没有危害。研究表明，白大衣高血压患者更容易出现肥胖、血脂异常、胰岛素抵抗等问题，甚至可能发展为高血压。因此，对于白大衣高血压患者，应采取积极的态度，避免发展为心血管疾病。

那么，如何应对白大衣高血压呢？首先，患者需要保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑。其次，改善生活方式，控制饮食，加强运动，减轻体重。最后，在医生指导下，必要时可使用药物治疗。

在日常生活中，我们还可以从以下几个方面来预防和控制高血压：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 合理膳食，低盐低脂，多吃蔬菜水果。
• 适当运动，增强体质。
• 戒烟限酒。
• 定期体检，及时发现血压异常。

总之，白大衣高血压并非不可怕，关键是要正确认识它，积极应对，才能拥有健康的生活。