常常有很多病人朋友有腰酸，乏力，阳痿早泄，特别是性生活不满意，都要归之于肾虚，不分青红皂白随便去吃补肾药，有效没效，心里得到满足，究竟肾虚要不要背这个锅呢？我们具体说下什么是肾虚。

肾虚，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，肾虚的患者可表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、乏力、性功能降低、情绪不佳等，但不同证型的临床表现各有特点。

1.肾阳虚：

• 表现为头晕目眩，面色苍白或灰黑色，腰膝酸软而痛，全身怕冷（双下肢最明显），精神萎靡，性欲减退，男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕；大便久泄不止、完谷不化（大便中有较多没消化的食物）等。

2.肾阴虚：

• 可见腰膝酸软而痛，男子遗精，女子经少或闭经，齿松发脱，眩晕耳鸣，五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热），潮热（一阵一阵地发热）颧红（两颊颧骨部颜色泛红）等。

3.肾气虚：

• 肾气虚可有肾气不固、肾不纳气（肾脏功能失调，不能纳入气体）两种证型。
• （1）肾气不固：表现为神疲（精神不振）耳鸣，腰膝酸软，小便频数而清等。
• （2）肾不纳气：表现为久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚等。

4.肾精不足：

• 主要表现为小儿生长发育迟缓，囟门闭合慢，身材矮小，智力低下，骨骼痿软；成人早衰，发脱齿松，耳鸣耳聋等。

综上所述，首先要判断是不是肾虚，然后看看是哪一型肾虚，不能六味地黄丸或者肾宝片随便乱吃药，美其名曰补肾，要有一颗分辨是非分的判断力。