如何看待抑郁症这条黑狗
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李卫晖
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如何看待抑郁症这条黑狗
一个女孩和一条黑狗在一起谈话。
女孩：你说是不是因为我倒霉才得了抑郁症？
黑狗：我不这样认为。
女孩： 那一定是因为我性格不好。
黑狗：你很好的，热心善良、很有耐心。
女孩：谢谢你这样安慰我，但是我一无是处，不会交朋友，常常觉得活着没什么意思。
黑狗：你现在患了抑郁症，这些都是抑郁症的表现，等到抑郁症好了，就不会这样认为自己了。
女孩：真的吗？
黑狗：是真的。
女孩：那怎么样才能好起来呢？
黑狗：抑郁症是种疾病，我们就把它当“心灵感冒”好了，感冒发烧不是要吃药吗，这个“心灵感冒”也有药物治疗的。
女孩：所以要听医生的话，乖乖吃药。
黑狗：是的，还有尽量保持正常的生活节奏，该学习的时候学习，该休息的时候休息，继续保持自己爱好的活动，同时适量的运动也是很有帮助的。
女孩：这样啊，听上去也是很有帮助。但是我不敢去看医生啊。
黑狗：为什么呢？
女孩：这样的话，我的爸妈、老师、同学，就都知道我得了抑郁症了。他们会不会用异样的眼光看我？
黑狗：你的担心确实很重要，但是及时的配合治疗才会更有帮助，而且家人、老师、同学的理解支持都是很重要的。
女孩：他们能理解我吗？
黑狗：他们可能接触这方面比较少，但是现在抑郁症的宣传越来越广，他们会支持和理解你的。
女孩：可我还是很担心啊。
黑狗：最担心的是父母吗？
女孩：是的……他们可能不能接受我现在的样子。
黑狗：相比较于其他而言，你的父母更希望你身体健健康康的、状态好好的，而不是分数和名次。还记得游戏考试前夕，你突发高烧，叔叔连夜把你送到医院，那次考试你没有参加，他们也没有抱怨，只是希望你尽快好起来。这次如果他们知道怎样能让你从抑郁症中走出来，他们会支持你的。
女孩：还有今年就高考了，我能不能考好呢？
黑狗：在医生的指导下，你好好配合治疗，就能以更好的状态参加考试了。
女孩：听你这么说，我感觉好多了，好像顾虑都少些了。对了，你为什么是黑色的啊？
黑狗：我也没有希望自己是黑色的，是因为大家都害怕我，觉得我是个“难题”，其实我的颜色不是我定的，是大家的眼光给我上了这个颜色。其实你不用担心太多，明天我们就去医院吧，早一些治疗，早一些把我身上颜色从黑色变成五颜六色！
女孩：嗯，就这么说定了！
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