中医认为儿童为稚阴稚阳之体，阳常有余，阴常不足，阳强阴弱。中焦则见脾胃，儿童多是胃强脾弱，孩子遇到喜欢吃的食物，没有节制，吃了很多，生活中多见食积，如果儿童有口臭，腹胀，大便硬，排便费劲，或者伴有厌食。说明胃口好，吃的多，但是脾相对来说弱，不能运化那么多水谷精微，故会出现上述情况。脾升胃降，健脾和胃为大法，具体方法如下:

首先控制饮食，八成饱就行了，禁辛辣刺激、生冷食物，增加青菜摄入，减少肉食或者甜食摄入，期间孩子有内热，穿衣不休息，家长一定注意孩子腹部保暖。

其次，根据症状不同给与不同药物，如果腹胀，大便不同为主，给与通下药物，如果厌食明显，给与健脾养胃为主。前期多以通为主，中病即止。后期以健脾养胃为主。

最后，增加孩子运动量，多饮水，可以按摩肚脐周围，增加胃肠蠕动，点压足三里穴位或者艾灸。

特别注意的是，孩子饮食用药一定不能过量，对孩子身体都是一次伤害，有问题及时与医生沟通。