青年高血压的原因？

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张铁城

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青年人患高血压，一般主要原因包括如下几个方面：

①由于平时不良的生活方式，包括长期处于精神紧张状态、反复的疲劳和熬夜、饮酒、吸烟、少运动、体重增加以及长期高盐饮食等。

②有高血压的家族史。

③患有一些会导致血压增高疾病，如肾炎、双侧肾动脉狭窄以及一些内分泌疾病，如嗜铬细胞瘤等。

④、患有睡眠暂停低通气综合征。

⑤长期服用一些会使血压升高的药物。

原发性高血压，要积极改善生活方式后血压仍不能达标到高血压专科就诊应用降压药。

继发性高血压，要积极治疗引起继发性高血压的疾病，以及祛除其他引起高血压的病因。

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文章冠状动脉硬化的症状、病因、病机和防治措施

冠状动脉硬化是一种常见的心血管疾病，也就是冠状动脉粥样硬化的简称。主要是脂质在血管内皮沉积，形成斑块而导致管腔狭窄。冠状动脉硬化是一种慢性疾病，通常并不能根治，但是可以通过药物和生活调理来控制病情。冠状动脉动脉硬化症状： 1、冠状动脉出现粥样硬化性斑块，且斑块导致冠状动脉内狭窄超过50%临床上称之为冠心病。 2、斑块进一步进展，达到75%以上就称为冠状动脉重度狭窄。冠状动脉存在中重度狭窄，患者会出现胸闷，胸痛，气短等症状，且上述症状多在劳力，活动时诱发，有些还会向肩部背部放射。引起冠状动脉硬化的原因 1、冠状动脉硬化与遗传因素有关（不可控因素）。 2、冠状动脉硬化也可能是饮食因素引起的，饮食中含有的饱和脂肪酸越高,导致血液中的胆固醇浓度就越高，进而容易硬气冠状动脉硬化。 3、冠状动脉硬化与血压升高也有关系，高血压的患者动脉内对管壁的压力大,内膜容易损伤,内膜受损,脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积,形成粥样板块,最终导致管壁增厚,变硬。 4、吸烟和动脉硬化的发生、发展密切相关，也是动脉硬化的一大主要病因。与不吸烟相比较，吸烟者发生动脉硬化的发生率和死亡率增加了2-6倍，而且与每天吸烟的支数成正相关，就是吸烟越多，动脉硬化发生的几率就越高。被动吸烟也是危险因素，为什么这么说，因为吸烟以后前列腺素的释放减少，血小板很容易在动脉硬化这个部位黏附，吸烟还能使血中的高密度脂蛋白水平降低。吸烟以后使血中的高密度脂蛋白水平降低，使甘油三酯增高，这些都容易发生动脉硬化。另外，烟草中含有尼古丁，可以直接作用于冠状动脉和心肌，引起冠状动脉的痉挛和心肌受损。冠状动脉硬化的调理治疗 1、冠状动脉硬化的患者不要吃肥肉，鱼籽，动物内脏等，也不要吃含有动物油以及脂肪油比较多的食物。 2、要注意低盐、低脂饮食，清淡饮食为主，每天盐的摄入量要小于3-5克。 3、注意不要暴饮暴食，一日三餐尽量的规律，可以适当的多吃点新鲜的水果和蔬菜。 4、坚持戒烟，自己要不吸烟，此外也不要吸二手烟。 5、适当锻炼、良好作息不熬夜、保持心情愉悦。 6、抗血小板、调脂、稳定斑块治疗，积极和理监测控制血糖、血压等基础疾病危险因素。 7、祖国医学认为冠状动脉硬化主要的病机为心脉痹阻，病理辨法为本虚标实、虚实夹杂，其本虚可有气虚、血虚、阴虚、阳虚，标实为血瘀、痰浊、气滞、寒凝，其病位在心，与肝、脾、肾三脏关系密切。 ①辩证属标实为主，则标实当泻，针对气滞、血瘀、寒凝、痰浊之证，还要分别给予理气、活血、温通、化痰治疗； ②辩证属本虚为主，则本虚宜补，针对气虚、血虚、阴虚、阳虚之证，分别给予益气、补血、滋阴、温阳治疗。

张铁城