痛风患者常有家族遗传史，在临床上可表现为高尿酸血症、发作性急慢性关节炎、痛风石形成、以及痛风性肾病。饮食条件优越者易患此病。患者多肥胖，常伴有高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等，痛风不能根治，是一种终身性疾病。

引起痛风的原因有以下几点：

1、原发性高尿酸血症和痛风的病因不明，与遗传因素有关，约10%—20%的病人有家族史，由先天性嘌呤代谢紊乱引起。

2、继发性高尿酸血症和痛风，常继发于其他遗传性代谢紊乱疾病、慢性肾病和某些药物等。

3、各种原因引起尿酸生成增多和（或）肾脏排出尿酸减少，使尿酸积累形成高尿酸血症，尿酸盐沉积在组织内引起组织损伤。

4、常见诱因为暴食、酗酒、感染、外伤、手术和情绪激动等。

除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外，人体自身的新陈代谢产生的尿酸占有很大的比例，酒精也会使人体代谢产生的尿酸增多，尿酸水平增高则是导致痛风发作的主要原因之一。

明明已经严格忌口了，不喝酒不吃高嘌呤的食物，为什么痛风还是发作了？下面就给大家说说那些除了吃肉饮酒，也会诱发痛风发作的事儿。

                      肥胖问题严重

有研究结果显示痛风患者的平均体重超过标准体重的17.8%，且肥胖患者的减轻体重后，血尿酸水平是可以下降的，由此能说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

                     无规律作息

有一部分痛风患者，虽然在饮食上做到了严格的控制，但仍然维持着毫无规律的生活作息，通宵打游戏、玩手机，不规律的三餐等。

这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节奏，导致代谢异常，加重体质酸性化，进而诱发痛风发作。

                     治疗方法不科学

正确的方法，不是单一的饮食控制就万事大吉了，需要调整生活习惯+控制饮食+药物治疗三管齐下，才能有效控制痛风病情。

痛风一旦发作，就需要做好“持久战”的思想准备，配合医生的科学诊治同时做好自我管理。

                     尿酸下降速度过快

想要有效降尿酸，仅靠饮食控制还远远不够的。因为饮食控制减少的是约占20%的外源性尿酸的生成，所以很多时候控制好饮食对于改善高尿酸有一定的辅助作用。对于痛风间歇期的尿酸控制，一定要注意平稳缓慢地降尿酸，切忌为了寻求快速的效果，就大剂量服用降尿酸药物。

尿酸下降速度过快，血尿酸水平的剧烈波动，会造成关节部位沉积的尿酸盐结晶复溶，在复溶过程中，这些尿酸盐结晶会先分解为更为细小的结晶进入关节液，引起免疫细胞的炎性反应，从而诱发在降尿酸过程中的痛风发作。

痛风患者的护理应注意以下几点：

1、饮食调理

痛风患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，而且也不会加重病情。

2、作息调理

患者还要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的新陈代谢，有利于尿酸的排泄，从而缓解病情。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用降尿酸的药物，如别嘌醇片、非布司他片等。

5、定期复查

痛风患者还要注意定期去医院复查，监测病情的变化，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。

建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。