冬季天气寒冷，人体活动减少，血液循环减慢，特别是年龄较高的糖尿病患者，同时伴有心脑血管疾病，下肢血管疾病的容易出现糖尿病足。那么我们怎么做到提前发现，提前预防呢？

一是从临床表现上看，患者常先出现双下肢麻木无力，特别是足趾。

二是用手触摸患者下肢皮肤，往往皮肤温度较低，有凉感，皮肤弹性差。

三是看双下肢皮肤有无皮炎伴破损，往往于胫骨中下 1/3 处和足背，趾尖，指缝间隙，内外踝等处多见。

做好预防。

• 一是积极控制血糖。最好每天监测空腹和餐后血糖各 1 次，三个月测一次糖化血好蛋白，规范化调整好降糖药！因人调整好饮食摄入。
• 二是年轻和不伴有基础病患者加强运动，适当加大运功量，避免受外伤，有外伤要积极抗感染治疗。
• 三是注意保暖，防冻伤。
• 四是长期卧床患者要勤翻身，勤擦洗，皮肤关节接触处防挤压。

及早治疗。

• 一是当出现临床表现时及时给予改善微循环药物，如依帕司他(唐林)，胰蛋白霉肠溶片口服。
• 二是出现皮肤破损要勤换药，口服抗生素。换药可用黄柏液，紫草油，玉红膏等。
• 三是中成药活血通络，西红花片，当归川芎片，血府逐瘀片等。

当出现皮肤发黑，长期不愈合，可能有坏疽出现，及时医院就诊！

说到底预防糖尿病足，控制血糖，改善微循环，防止外伤是关键！