“有病治病”这句话看似简单，但实际上却蕴含着深刻的道理。治疗疾病的过程，不仅要针对症状进行治疗，更要找到病根，才能从根本上解决问题。否则，即使服药不断，血压、血糖依然难以稳定，溃疡总是反复发作，头痛也时不时地来打扰，这很有可能是心理因素在作祟。

心身疾病，顾名思义，就是指那些心理社会因素导致的躯体疾病。在临床上，心身疾病种类繁多，包括循环系统的心身疾病，如原发性高血压、冠心病、神经性心绞痛等；消化系统的心身疾病，如消化道溃疡、部分慢性胃炎、神经性厌食、神经性呕吐、习惯性便秘等；内分泌系统的心身疾病，如肥胖症、糖尿病、甲状腺功能亢进等。

以原发性高血压为例，43岁的张女士在丈夫外出工作后，独自承担家庭重担，导致心理压力增大，进而引发了高血压。经过医生诊断，张女士的高血压属于心身疾病，血压不稳定与其交感神经不协调活动有关。丈夫外出、自己放弃工作，导致她人际交往减少，不良情绪无从分散；生活的空虚，使她有更多的空闲时间去体验身体的不适，加重了紧张情绪……所有这些因素都可能使其交感神经活性亢进，血压升高。

胃溃疡和十二指肠溃疡，是最为常见的心身疾病之一。据统计，全球约有10%的人口一生中患过该病。这也是许多上班族的常见病。复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林表示：“因为胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，所以，心理上的点滴波动，胃肠道都能未卜先知。”驾驶员、警察、管理者、记者、急诊科医生等人患溃疡的比例更大。临床研究表明，环境变化带来的消极影响比饮食不规律对胃造成的影响要大得多，尤其是压力对胃的刺激更大，因此，很多上班族都有不同程度的胃病。因压力带来的躯体反应中，胃病比较常见。

面对心身疾病，我们既要关注药物治疗，也要关注心理治疗。通过心理疏导、放松训练等方法，帮助患者缓解心理压力，改善情绪，从而改善身体状况。