人体脊柱，作为支撑躯干、保护内脏的重要结构，由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块（由5个骶骨融合而成），尾椎1块（由4个尾骨融合而成）。脊柱内部形成一条纵行脊管，容纳脊髓，负责传递大脑与身体各部位的信息。

脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，是一种常见的脊柱畸形。正常情况下，从背面观察，脊柱应呈直线。而脊柱侧弯患者的脊柱则呈现出侧方弯曲，严重者甚至可能出现“漏斗胸”或“鸡胸”畸形。脊柱侧弯不仅影响外观，还可能引起疼痛、呼吸功能障碍、心脏疾病等严重后果。

脊柱侧弯的治疗方法主要包括矫形支具和手术治疗。矫形支具适用于轻度脊柱侧弯患者，通过长期佩戴支具，可以帮助矫正脊柱弯曲，减缓病情进展。手术治疗则适用于中重度脊柱侧弯患者，通过手术矫正脊柱弯曲，恢复脊柱功能。

除了手术治疗，日常生活中，我们也应该注意脊柱保健，预防脊柱侧弯的发生。以下是一些预防脊柱侧弯的建议：

1. 保持良好的姿势：正确的站姿、坐姿、睡姿有助于预防脊柱侧弯。

2. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强腰背肌肉，提高脊柱稳定性。

3. 注意饮食：均衡的饮食有助于维持骨骼健康。

4. 定期体检：定期体检可以发现早期脊柱侧弯，及时采取治疗措施。