1.我们平时饮用的酒类，酒精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。因为酒精在人体内可以不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，吸收并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。

2.酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。如果在短时间内饮用大量酒，初始酒精会像轻度镇静剂一样，使人兴奋、减轻抑郁程度，这是因为酒精压抑了某些大脑中枢的活动，这些中枢在平时对极兴奋行为起抑制作用。这个阶段不会维持很久，接下来，大部分人会变得安静、忧郁、恍惚、直到不省人事，严重时甚至会因心脏被麻醉或呼吸中枢失去功能而造成窒息死亡。

3.从心理上来说，不管喝多少酒，也只能是让人在醉时暂时忘记，但本来就有的忧愁烦恼不会因为喝点酒就没了。酒醒之后面对现实，一样的忧愁烦恼，而这种无法解决也无法逃避的无奈，就会让人烦上加烦，愁上加愁。

4.付出才有回报，幸福生活要靠辛勤付出的劳动，要学会面对现实，不管自己有多大的烦恼，如果自己不去努力解决而只等待帮助的话，哪怕是醉死了，恐怕也没几个人会可怜你，问题要想方设法解决，才是解除烦恼的有效方式。

5.如果每天醉生梦死，反而会让身边的朋友离你越来越远，也让自己陷在痛苦中越来越深，不可自拔。

6.喝酒适量就好，对身体有一定的保健作用，但切不要借酒消愁，既解决不了任何问题，还损伤了自己的身体。