我是宝宝，我不要发热！

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凌育彩

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只要宝宝一发热，宝妈、宝爸急的像热锅里的蚂蚁，“发热恐惧症”接踵而至，随之大多便是全家倾巢出动奔向医院。然而，发热却基本是每个宝宝成长过程中必定经历的过程，此时，科学且正确地应对发热显得尤为重要，在这里，我将全方位教你轻松应对宝宝发热。

今天，它来了，它真的来了！

一、到底体温多少才算发热？

很多家长都在纠结多少度才算发热？纠结 1 次体温高是不是发热？纠结所谓的高热？……

目前，通常将体温升高超出 1 天中正常体温波动的上限称为发热，也就是说，别再以 1 次体温就说宝宝发热，这样，宝宝不开心。一般采用肛温≥38℃或腋温≥37.5℃称为发热。

二、如何量体温？

首先，要清楚体温受环境温度、情绪、精神、进食、运动等因素影响，还需要注意体温在清晨 2-6 时最低，午后 1-6 时最高，但波动一般不超过 1℃。当然，新生儿、特别是早产儿，由于体温调节机构调节能力差，体温波动相对较大，更容易受环境等因素影响。

我们一般将体温计分为玻璃水银体温计、电子体温计、红外线电子耳温计、红外线测温仪等，其实，没那么复杂，现研究表明，水银体温计与电子体温计测量体温无大差异，可以同等使用，且考虑水银体温计汞暴露等危险因素，使用电子体温计代替水银体温计是个不错的选择，方便还安全，而使用红外线体温计则需多次测量取平均值。

三、哪些原因导致发热？

家长们永远都有“十万个为什么”，但发热原因，却真是个说来话长的话题，一般认为发热分为感染性发热和非感染性发热，而小儿又不同年龄段往往具有不同的病因，但以呼吸道感染、泌尿道感染、消化道感染最为多见，病原体多为各种病毒和细菌。如果要深究是哪种原因发热，一要根据发热时间；二要根据病史；三要根据必要时实验室等相关检查才能更好地做出综合判断。

四、发热的处理；

等了这么久，姿势都准备好，终于到关键，都知道分为物理降温和药物降温!对，没错，发热处理就分为几步，首先，给予宝宝舒适的环境温度，也就是物理降温，再者，如果效果欠佳且宝宝仍然不舒适，开始准备药物降温。

看，这里说重点！

用药原则不以体温具体数值为标准，应该以宝宝舒适度为追求，而宝宝的舒适度判断图 1 告诉你

儿童使用的药物仍然是各位熟悉的布洛芬（美林）、对乙酰氨基酚（泰诺林）等；≥2 月龄，肛温≥39. 0℃(口温 38.5℃，腋温 38. 2℃) ，或因发热出现了不舒适和情绪低落的发热宝宝，推荐口服对乙酰氨基酚，2 次用药的最短间隔时间为 6 h。≥6 月龄宝宝，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，2 次用药的最短间隔 6-8 h，两者退热效果和安全性相似。