01

泌乳简要机制

母乳的益处早已不言而喻，娃一落地，真正要“奶”了，粑粑和麻麻，就问你慌不慌？接下来的，你值得拥有。今儿概括 6 个字，“讲理论”、“摆姿势”。

一、泌乳简要机制：

母乳喂养受催乳素（脑垂体前叶分泌）和催产素（脑垂体后叶分泌）直接影响，雌激素等一些激素间接参与。娃吸吮乳房，直接将冲动传到麻麻大脑。

几个相关小问题：

• a.为啥孕期不泌乳，而分娩后开始泌乳？
• 答：妊娠有关雌、孕激素抑制了催乳素活性，所以不泌乳。分娩后，雌、孕激素迅速下降，在催乳素作用下打开了泌乳开关，娃的吸吮使催乳素飙升，无疑是一把及时火。

• b.娃的吮吸重要吗？
• 答：请把“吗”字去掉，在开始喂养的最初数周，娃吮吸的频次和催乳素分泌直接正比。数周之后，虽然乳汁分泌和催乳素紧密关系大打折扣，但如果吮吸一旦停止，乳汁将跟随吮吸次数减少而渐终止。这同样可以解释为啥母乳喂养能帮助推迟下次妊娠。

• c.夜间奶娃好在哪？
• 答：一举多得，夜间催乳素产生多，且其会使麻麻感到放松和想睡觉。所以，夜间奶娃，能保证乳汁充足，娃吃饱、麻麻心情舒畅并睡好。自然娃他爸，安好！

• d．“射乳反射”是个神马？
• 答：当乳汁集聚到一定程度时，在催产素作用下，乳汁流入乳腺导管进而流出，用于本次哺乳。其实就是减少娃“吃奶的力”，让娃轻松点。

• e.麻麻表现对奶娃关系大不？
• 答：不是一般的；娃吸吮固然重要，但麻麻想要哺乳的时候催产素也发挥积极作用。催产素反射受麻麻的想法、感受直接影响，如：抚摸娃、闻到娃的味道、看到娃、听到娃的哭声、想到娃可爱的样子。相反，麻麻疼痛、情绪低落，催产素抑制，乳汁分泌将突然停止，如果麻麻感觉好起来，乳汁将不请自来。所以，画重点：请对奶娃的麻麻好点！

02

娃的原始反射

二、关于娃几个和进食密切相关的原始反射，这是奶孩子的基础，主要包括觅食反射、吮吸反射、吞咽反射。这些反射与生俱来，无需麻麻辛苦教学，如图：

03

成功母乳喂养的基本要素

• 1.树立信心、家人支持；
• 麻麻要认识这是自然过程，是大自然给予自己的伟大工程和伟大权力，健康的麻麻都具备这种能力。家人支持和帮助直接决定麻麻的心情、情绪等，意义非凡。

• 2.良好的哺乳姿势和乳头含接方式；
• 错误的哺乳姿势和乳头含接方式可能导致娃吃不饱、麻麻乳头疼痛甚至损伤，从而进入恶性循环。

奶孩子是一个漫长的过程，好好奶，学点理论，摆好姿势！