刘连成 智来痔往
如果你经常看电视,肯定会知道——
清宿便,排肠毒,快给肠子洗洗澡吧
咦,肠道里这么多大便和毒素?
想把肠道全部排空,我使劲拉,拉也拉不完……
拉,是拉不干净的。
肠道那么长,不仅拉不干净,反而可能会出现严重的便血、脱肛等并发症。
那肠道里这么多大便,我不能完全排出来,吸收了得病怎办呢?看完全文,你可能会省下一笔巨款 。
宿便,其实是正常的食物残渣
粪便主要是水分和未消化的食物残渣,以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。
我们吃过的食物,从口腔进入食管、胃、十二指肠、空肠、回肠,再进入结肠,最后到达直肠形成大便。
大便会在直肠壶腹部储存,当大便达到100-200ml,就会刺激肠壁,产生便意。所以每次我们需要排空的大便,就在肛门上方5-10cm左右的范围。
所以,我们不需要也不可能把肠道内的大便都排空。
我们来看看王阿姨的故事吧。
刘医生,我想把大便都排空
王阿姨:刘医生,我患便秘好多年了,吃了很多通便药也没有效果,一年比一年重,我觉得生活都没有意思,天天就惦记排便这点事。
刘医生:阿姨,您大便几天一次,大便是什么形状的,排便费力么,每次需要用多长时间呢?
王阿姨:我大便每天2次,早上起来就有,第一次特别好,软软的,拉的也痛快,2分钟完事。可是到了下午第二次排便就难了,去了厕所怎么使劲也没有,我只能在马桶上蹲着,用手扣,要不就挤开塞露,揉肚子。可不管我怎么折腾,就只能出来一点点,给我憋的啊,痛不欲生。
刘医生:阿姨,您早上都已经顺畅排便了,很多人都羡慕不来。下午没有大便,您折腾什么呢?不排不就完事了,明早再说啊......
所谓的“宿便”和直肠癌关系不大
王阿姨:刘医生,这下午不排可不行,这宿便在肠道里呆的时间越长,不就越容易得直肠癌么?而且我觉得堵得很难受啊?
刘医生:阿姨,我们结肠1.5-2米长,里面都是大便。大便会源源不断的传送到直肠壶腹内储存,当储存到一定量,一般需要2-4两才需要排便。所以您下午大便量太少,不需要排便的。肠道里都是大便,所谓的宿便引起肠癌是一些商家的广告,只要我们定期筛查结肠镜就不会有问题的。目前您的情况和年纪大盆底功能减退有一定的关系,还可能需要看一下精神科,是不是有焦虑等问题。
王阿姨:刘医生您这么说我就明白了,精神科早就说我有轻度的焦虑,但我没有坚持吃药,那回头我把药用上。
从生活入手改善便秘,不要盲目清宿便,排肠毒,不要等到钱包掏空,甚至出现并发症才后悔莫及。