什么是糖尿病？
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谢晓霞
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糖尿病是一组以持续高血糖为主要特征的代谢性疾病群。
它是由于胰岛素分泌缺陷和或胰岛素作用缺陷而引起的人体内已葡萄糖代谢紊乱为主，以蛋白质，脂肪，水，和电解质代谢紊乱为辅的一类代谢性疾病。
按照现代医学水平，，糖尿病是一种上不能根治的疾病，一旦得了糖尿病，它将伴随患者的一生。
但是，如果患者按照医护人员的正确指导，将血糖始终维持在理想水平，就能够防止各种并发症的发生，并享有正常人的学习，工作，生长，发育，妊娠以及正常人的寿命。
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2型糖尿病，即中医“消渴病”，消渴病是指以多饮、多尿、多食、及消瘦、疲乏、尿甜等为主要特征的综合特征。现代社会由于人们工作、生活压力大及饮食不洁、久坐少动等原因，消渴病的发病率逐年上升，严重影响人们的生活质量。中国传统医学的消渴病与现代医学的糖尿病基本一致。一提起糖尿病很多人就谈虎色变、捶胸顿足，觉得人生最大的嗜好，吃被剥夺了，因为他们都认为糖尿病就是一种吃出来的病，其实糖尿病不仅仅与吃有关，而且是一种与遗传和环境共同作用导致的的一种生活方式的疾病，其主要特点是血液中葡萄糖水平升高，胰岛素分泌不足或作用障碍，引发全身的糖、脂肪、蛋白质的代谢障碍，对人们最直接的影响是产生不敢吃、不敢喝的恐惧心理，严重影响生活质量。 实际上糖尿病患者的饮食原则并非绝对的限制、不让进食，而是应该遵循以下膳食原则：限制一天进食的总热量，合理的搭配一日三餐，饮食均衡化，少食多餐，尽量定时定量进餐，同时最好不沾烟酒。比如一位糖尿病患者，一天主食量约为5两（粗细粮搭配为佳），分配在三餐中，切记不能食高热量的坚果、零食等。可吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶、 配合一点肉、 多吃绿色蔬菜、配一点水果、烹调用少量油脂。限制油的摄入量，比如肥肉、荤油、动物内脏、全脂奶类都可影响胰岛素的功能。应增加膳食纤维的摄入量，可减少食物中不良成分的吸收率。最后切记应多饮水，水是万物之源， 保证充足的水分，以保证体内营养物质的运转。对于消渴病患者，在药物治疗的前提下，给予合理的饮食，就不会受疾病的困扰，可尽情的享受的生活的乐趣。
谢晓霞
主治医师
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谢晓霞
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