科普文章
文章 2型糖尿病的饮食原则
2型糖尿病，即中医“消渴病”，消渴病是指以多饮、多尿、多食、及消瘦、疲乏、尿甜等为主要特征的综合特征。现代社会由于人们工作、生活压力大及饮食不洁、久坐少动等原因，消渴病的发病率逐年上升，严重影响人们的生活质量。中国传统医学的消渴病与现代医学的糖尿病基本一致。一提起糖尿病很多人就谈虎色变、捶胸顿足，觉得人生最大的嗜好，吃被剥夺了，因为他们都认为糖尿病就是一种吃出来的病，其实糖尿病不仅仅与吃有关，而且是一种与遗传和环境共同作用导致的的一种生活方式的疾病，其主要特点是血液中葡萄糖水平升高，胰岛素分泌不足或作用障碍，引发全身的糖、脂肪、蛋白质的代谢障碍，对人们最直接的影响是产生不敢吃、不敢喝的恐惧心理，严重影响生活质量。 实际上糖尿病患者的饮食原则并非绝对的限制、不让进食，而是应该遵循以下膳食原则：限制一天进食的总热量，合理的搭配一日三餐，饮食均衡化，少食多餐，尽量定时定量进餐，同时最好不沾烟酒。比如一位糖尿病患者，一天主食量约为5两（粗细粮搭配为佳），分配在三餐中，切记不能食高热量的坚果、零食等。可吃一个鸡蛋、喝一杯牛奶、 配合一点肉、 多吃绿色蔬菜、配一点水果、烹调用少量油脂。限制油的摄入量，比如肥肉、荤油、动物内脏、全脂奶类都可影响胰岛素的功能。应增加膳食纤维的摄入量，可减少食物中不良成分的吸收率。最后切记应多饮水，水是万物之源， 保证充足的水分，以保证体内营养物质的运转。对于消渴病患者，在药物治疗的前提下，给予合理的饮食，就不会受疾病的困扰，可尽情的享受的生活的乐趣。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1339人阅读
查看详情
文章 什么是糖尿病？
糖尿病是一组以持续高血糖为主要特征的代谢性疾病群。 它是由于胰岛素分泌缺陷和或胰岛素作用缺陷而引起的人体内已葡萄糖代谢紊乱为主，以蛋白质，脂肪，水，和电解质代谢紊乱为辅的一类代谢性疾病。 按照现代医学水平，，糖尿病是一种上不能根治的疾病，一旦得了糖尿病，它将伴随患者的一生。 但是，如果患者按照医护人员的正确指导，将血糖始终维持在理想水平，就能够防止各种并发症的发生，并享有正常人的学习，工作，生长，发育，妊娠以及正常人的寿命。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1110人阅读
查看详情
文章 糖尿病的诊断标准
典型的糖尿病症状（多饮、多尿、多食、体重下降）加上随机血糖检测≥11.1mmol/L或者加上空腹血糖 ≥7.0mmol/L或者加上葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L即可确诊为糖尿病，若无糖尿病症状，需改日重复检查。 注：空腹血糖是指至少8小时未进食。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1098人阅读
查看详情
文章 糖尿病患者每天应该怎么吃？
临床上碰到好多新确诊的糖尿病患者，他们每天基本上不吃米面等主食，很多时候就出现低血糖反应，其实，糖尿病患者每天都要摄入适量的米面主食来满足人体的需求，下面就简单的说一下每天的饮食： 1.主食类（米面、粗粮）每天共 5 两：分别为早餐 1 两、午餐 2 两、晚餐 2 两； 2.蔬菜类：每天 1 斤、2 斤或者 3 斤都可以，以绿色蔬菜为主，但不包括土豆，红薯，南瓜，粉条，藕等； 3.蛋白质类：豆腐 1 两，牛奶 200ml，鸡蛋 1 个，瘦肉（约一巴掌大，一厘米厚），每天选择 3 种分配到三餐种。 4.坚果类：每天只能选择一种，如一个核桃，7 个花生。 5.炒菜油：每日 1 两左右，底油不要吃。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1118人阅读
查看详情
文章 打胰岛素会成瘾吗？
在临床工作中遇到很多 2 型糖尿病患者，医生建议其起始胰岛素治疗时，绝大多数患者都存在一个疑虑：一旦使用了胰岛素就会成瘾，是不能停掉的，所以轻易不会接受胰岛素治疗，导致血糖控制不佳，甚至出现并发症。 我在这里郑重地告诉大家，使用胰岛素不存在成瘾这一说法，胰岛素是人体分泌的一种生理激素，之所以给糖尿病患者补充胰岛素，是因为他自身胰岛功能差，分泌不足，不能满足机体需求，就比如我们每天都要吃饭一样，你总不能说吃饭也会成瘾吧。有些患者强化胰岛素治疗一段时间后，可以接触糖毒性，使胰岛功能回复，可以调整为口服药物治疗，甚至单纯用生活方式开控制血糖即可。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1113人阅读
查看详情
文章 四妙散加减治疗痛风的临床体会
中医学认为痛风主要是人体的正气不足，脾肾功能失调，复感风、寒、湿、热邪；或者饮酒伤食等所致。临床中我遇到的痛风患者基本上都是男性朋友，多与进食酗酒厚味有关，表现夜间趾跖关节肿痛难耐，舌质红，苔黄腻，此属于痛风急性期表现，中医辩证为下焦湿热型，治疗则选用四妙散加减，疼痛甚加乳香、没药，红肿明显加金银花，泽泻、益母草，一般连续服用1周，疼痛明显缓解，受到患者好评。
谢晓霞
主治医师
定边县中医院
1091人阅读
查看详情
共6条记录共1页
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5