高血压是一种常见的慢性疾病，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原发性高血压病因不明，占据了高血压患者的绝大多数。原发性高血压不仅会导致血压升高，长期高血压还会引发多种心脑血管疾病，对心、脑、肾等重要器官造成损害，甚至导致器官功能衰竭。

为了有效控制高血压，我们通常会采用药物治疗。目前，常用的降压药主要有五类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。以下是我们需要遵循的四项用药原则：

1. 小剂量起始，逐步调整：对于轻、中度高血压患者，建议从小剂量或一般剂量开始用药，2-3周后如血压控制不理想，可增加剂量或更换其他类型药物。必要时，可采用两种或两种以上药物联合治疗。

2. 合理联合用药，提高降压效果：常见的联合用药方案包括：利尿剂与β受体阻滞剂、利尿剂与ACE抑制剂或血管紧张素II受体阻滞剂、钙通道阻滞剂与β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂与ACE抑制剂、α与β受体阻滞剂。联合用药可以减少每种药物的剂量，减少副作用，同时增强降压效果。

3. 尽可能使用每日1片的长效制剂：长效制剂可以平稳控制患者24小时血压，避免血压下降过快导致头晕等不适症状。患者容易记住，操作简单，有利于长期坚持治疗。

4. 制定个体化治疗方案：每位患者的病情和体质都不同，因此需要根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。患者切勿自行决定用药，应在医生指导下进行治疗。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。适量运动、保持良好的饮食习惯、戒烟限酒等都有助于控制血压。例如，运动可以促进热量消耗，改善新陈代谢；戒烟限酒可以降低血压，提高治疗效果。