我一直认为自己是个健康的人，直到我开始经历睡眠问题。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但总是入睡困难。即使我勉强入睡，也会在凌晨7点左右醒来，无法再次入睡。这种情况持续了几个月，我的精神状态和工作效率都受到了影响。我开始寻找解决方案，听说补充维生素B3可能有助于改善睡眠质量。于是，我决定尝试这个方法，并在网上搜索相关信息。

在搜索过程中，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过与一位医生的在线交流，我了解到自己的症状可能与心脾两虚有关。医生建议我尝试中药调理，并推荐了一种免煎颗粒中药。虽然我对中药持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在服用中药的10天里，我注意到自己的睡眠质量有所改善。虽然不是立竿见影的效果，但我至少可以在晚上更容易入睡，并且早上不再那么早醒来。医生也在复诊时调整了药方，以适应我的身体反应。整个过程中，我感到非常放心和安心，因为医生始终关注我的情况，并提供了专业的建议和指导。

通过这次经历，我深刻理解到线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我也意识到，维生素B3可能并不是解决我睡眠问题的唯一方法，而是需要综合考虑身体的整体状况和寻求专业的医疗建议。