我从小就有近视，随着年龄的增长，度数也在逐年上升。最近，我发现自己在看远处时经常出现复视的情况，尤其是在眼睛疲劳的时候。这种情况让我非常担忧，特别是在开车时，复视会对安全造成威胁。于是，我决定去验光中心做一次全面的眼部检查。

在验光中心，医生告诉我我有内隐斜视和同侧性复视，主要原因是我的眼睛集合过度。医生建议我配镜，并注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕。然而，我的左眼和右眼的度数相差很大，左眼200度，右眼450度，这使得我在戴眼镜时，左眼看到的东西比右眼小一些。医生解释说，这是因为屈光参差引起的，需要通过调整镜片来解决。

我开始按照医生的建议进行治疗，除了配镜外，还尝试了各种方法来改善视力。比如，每天早上用温毛巾敷眼，避免长时间用眼，多望远处等。但是，效果并不明显，复视的情况依然存在。医生建议我可以适当降低右眼的度数，以减少左右眼的度数差距。然而，我担心这样做会影响我的视力，毕竟右眼的度数已经很高了。

在这个过程中，我也遇到了很多困扰。比如，戴眼镜看近处时，左眼看到的东西依然比右眼小，这让我感到很不舒服。医生解释说，这是因为我的眼睛集合过度，需要通过训练来改善。可是，我每天都很忙，根本没有时间去做训练。医生也提醒我，复视可能会影响我的日常生活，特别是在开车时，需要格外小心。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方可以改进。比如，我决定每天早上和晚上都要做一些眼部锻炼，虽然时间不长，但至少可以起到一些作用。同时，我也开始注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑屏幕，多休息眼睛。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的视力改善起到了积极的作用。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛健康的知识。比如，为什么要多望远处，为什么要避免长时间用眼等等。这些知识不仅对我有帮助，也可以分享给身边的人，让更多人关注自己的眼睛健康。

总的来说，虽然我的视力问题还没有完全解决，但我已经开始采取积极的措施来改善它。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！