那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心跳得像鼓点。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近总是胃疼，过度紧张会不会引起胃痉挛？”

医生的眼神温和，他微微点头，“有这种可能。你知道吗，紧张会让肌肉收缩，影响胃肠蠕动。”

我皱起眉头，心里像被什么堵住了一样，“为什么紧张会导致胃痉挛呢？”

医生解释道，“因为紧张时，身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素，它会刺激胃壁，导致胃部肌肉收缩。”

我听得云里雾里，但还是忍不住问，“那我是不是得经常胃疼了？”

医生微笑着说，“不一定，但如果你经常感到紧张，确实需要重视。”

我沉默了一会儿，心里五味杂陈。我是个工作狂，总是为了业绩拼尽全力，很少有时间放松。现在看来，我的胃在向我发出警告。

接下来的治疗过程，我严格按照医生的建议进行。我开始学习如何放松，每天晚上都会做瑜伽，听听轻音乐。我还调整了饮食习惯，尽量吃得清淡一些。

渐渐地，我的胃疼症状减轻了，生活也变得规律起来。我开始享受那些原本被我忽视的平凡日子，比如一杯热茶、一本好书，甚至是窗外的阳光。

现在，每当我感到紧张时，我会提醒自己，不要让胃再次发出警告。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的方法可以缓解紧张引起的胃痉挛呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受生活的每一刻。