我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都可以被这温暖的天气一扫而空。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。肠胃不适已经困扰我好几个月了，腹泻、便秘、胀气，各种症状轮番上阵，让我疲惫不堪。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院的平台上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的消化内科专家，温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的视频咨询，详细讨论了我的症状、生活习惯和饮食情况。

“益生菌主要是针对肠道的，”医生**解释道，“可以改善腹泻，也可以改善便秘，具有双向调节作用，可以改善肠功能紊乱。”我听得入迷，心中充满了期待。然而，当我问起剂量和选择时，医生**的回答却让我有些困惑：“320亿和960亿的益生菌都可以使用，具体选择取决于你的症状。”

我向医生**描述了自己的症状：经常放屁，吃一点东西就胀，还便秘。医生**听完后，建议我选择320亿的益生菌进行日常保健。他还提醒我，一天最多服用两粒，并且要注意饮食习惯的调整，避免过度依赖药物。

在我们的对话中，医生**还分享了一些关于痛风的知识。他告诉我，痛风患者需要严格控制饮食，限制高嘌呤食物的摄入，多吃碱性食品，多喝水，并且要避免富含果糖的饮料和食物。这些信息对我来说非常宝贵，因为我也担心自己可能会患上痛风。

最后，医生**还建议我补充维生素B族，特别是对于老年人糖尿病伴随肾炎的患者来说，维生素B族可以帮助改善神经系统的功能。他的建议让我感到非常温暖和被关心。

这次咨询结束后，我深深地感激医生**的耐心和专业。他的建议不仅解决了我的肠胃问题，还让我对自己的健康有了更深入的了解。从那以后，我开始认真调整自己的生活方式，遵循医生的建议，我的身体状况也逐渐好转起来。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。相信我，你不会失望的。