我从小就有一个毛病——长期拉肚子。每次一吃辣的东西，肚子就像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。这种情况已经持续了好多年，虽然我也尝试过各种方法来缓解，但效果总是有限。

前几天，我在网上看到了一种药，据说对拉肚子很有效果。于是，我就买了三盒试试。吃了几天后，情况确实有所改善，但我知道这只是暂时的解决办法，不能从根本上解决问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我平时的饮食和作息习惯，我告诉他我并没有什么不良习惯。医生又问我是否有腹胀、腹痛、反酸、恶心、呕吐等症状，我说没有，只是单纯的拉肚子。医生建议我做一个肠镜检查，以排除肠炎、肠息肉等器质性问题。

我有些犹豫，因为我从来没有做过这种检查。但医生告诉我，这是目前最有效的方法来确定我的病因。我想了想，决定还是去做一下。毕竟，健康是最重要的。

检查结果显示，我患有功能性肠病，肠易激综合征。医生解释说，这种病主要是由于平时吃东西不注意加上情绪波动引起的。医生建议我平时要注意饮食，不能吃辛辣刺激、油腻、煎炸这类不健康的食物，同时也要调节好心情。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会做一些轻松的运动，放松身心。慢慢地，我的拉肚子情况有所改善，生活也变得更加规律和健康。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮我找到了病因，还教会了我如何预防和治疗这种病。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨上。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人。