我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可当我在上课时无意间摸到颈部的肿块时，我的世界瞬间崩塌了。那种恐惧和焦虑，无法用语言来形容。

我立即去口腔科就诊，医生开了消炎药给我吃。可五天过去了，肿块不仅没有消退，反而似乎更大了。我开始感到绝望，仿佛自己被判了死刑。

接下来的一周，我又去了外科就诊，做了颈部彩超。医生告诉我，淋巴结肿大是正常的现象，没什么大碍。可我心中始终有个声音在说：“这不可能是正常的！”

我决定再次寻求专业的医疗帮助，于是找到了京东互联网医院的刘医生。通过在线咨询，刘医生详细询问了我的症状和检查结果，并安慰我说：“你不用过于焦虑，目前看来你的情况并不严重。”

他建议我随访复查，观察淋巴结是否存在动态变化。同时，他也提醒我注意休息，避免受凉，保持良好情绪，规律作息。这些看似简单的生活建议，却让我感到无比温暖和安心。

在刘医生的指导下，我开始定期复查，虽然每次都很紧张，但结果总是让我松了一口气。淋巴结没有进行性长大，我的身体状况也逐渐稳定下来。

回想起那段时间，我深深感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们给了我希望和勇气，让我能够面对疾病，战胜恐惧。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要孤单。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过这样的情况？你们是如何应对的？让我们一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战吧！