我总是羡慕那些高挑的女孩，仿佛她们的世界里充满了自信和光芒。每当我站在镜子前，看到自己的身高，心中总会泛起一丝失落。于是，我开始四处寻找长高的方法，直到有一天，我在网上看到了一条消息：喝牛奶能长高吗？

带着疑问和期待，我打开了京东互联网医院的APP，选择了中医内科的曹医生进行在线咨询。曹医生问了我一些基本的健康问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责。

当我问到喝牛奶是否能长高时，曹医生告诉我，适度补钙，加强户外有氧运动，多晒太阳，可以促进骨质沉积，有助于长高。听到这话，我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。曹医生还提醒我，25岁之前都在生长期，所以现在开始做这些事情还是有机会的。

我问曹医生是否有推荐的牛奶品牌，曹医生说只要是高钙的牛奶就可以。这个回答让我感到非常放心，因为我平时不太喝牛奶，也不太清楚哪种牛奶更好。曹医生还建议我每天晚上睡前喝一杯牛奶，这样可以帮助身体更好地吸收钙质。

结束咨询后，我开始每天晚上喝一杯牛奶，并且增加户外运动和晒太阳的时间。虽然我知道这不是一蹴而就的事情，但我还是充满了期待和信心。每当我喝下那杯温暖的牛奶时，心中总会涌起一股暖流，仿佛我正在一步步接近自己的梦想。

现在，我已经坚持了几个月的时间，虽然我还没有明显地感觉到自己长高了，但我知道这是一条漫长的路程，需要耐心和坚持。每当我想放弃时，我就会想起曹医生的话语和京东互联网医院的专业服务，它们给了我继续前行的动力和信心。

如果你也在寻找长高的方法，或者有其他健康问题需要咨询，京东互联网医院真的是一个非常好的选择。它不仅提供了专业的医疗服务，还能让你在家中就能得到帮助，非常方便和实用。希望我的经历能对你有所帮助，祝你健康快乐！