我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为一阵阵的背部疼痛让我无法安宁。起初，我以为只是因为久坐不动，或者是最近工作压力大导致的。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说可能是筋膜炎，也有人说可能是肾虚引起的。各种信息交织在一起，让我更加焦虑和困惑。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过视频咨询，我遇到了**副主任医师。他非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的过敏史、肝肾功能等问题。然后，他告诉我，我的症状很可能是胸腰背部筋膜炎，主要是由于不良姿势和缺乏运动引起的劳损。

听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了自己的病情，并且可以采取相应的治疗措施；失望的是，我本来希望能找到一个更简单的解决方案，而不是需要改变自己的生活习惯。

**医生给了我一系列的治疗建议，包括使用白脉软膏涂抹在按压痛点处，烤灯照射半小时左右，干了后外用氟比洛芬膏药，按摩枪按摩，热敷等。同时，他也强调了平时生活中需要注意纠正不良习惯，进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的姿势和运动。慢慢地，我的背部疼痛开始减轻，直到完全消失。我非常感激**医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受着背部的疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会付出更大的代价。同时，我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。