我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总说我这样会把头皮挠破，引起感染。可我就是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的头皮上起了很多小痘痘，摸起来还很疼。

我赶紧上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“肾虚型脱发”，说是因为肾虚引起的头皮问题。我开始担心起来，毕竟我也经常熬夜，饮食不规律，会不会真的肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我这个问题有多久了，是否疼痛。我告诉她，才两天，按压不疼，但痒的时候碰到会有点疼。医生听完后，告诉我可能是毛囊炎，细菌感染引起的。我问她，为什么会这样？她说可能是因为我平时不注意头皮卫生，或者是因为我最近吃了太多油腻、辛辣的食物，导致头皮出现问题。

医生建议我少吃那些刺激性食物，多喝水，保持头皮清洁。同时，她也给我开了一些药，包括外用药膏和口服药。为了用药安全，她还问了我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况。我告诉她没有，她就给我开了处方。

我本来想用家里的派瑞松或者尤卓尔来涂抹头皮，但医生说不建议用，因为那是激素药膏，可能会有副作用。于是我按照医生的建议，去药店买了她开的药，开始治疗。

经过一周的治疗，我的头皮痘痘逐渐消退了。医生还嘱咐我要注意头皮卫生，避免再次感染。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。从此以后，我也开始更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和不规律的饮食，保护好自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！