我从来没有想过，一个简单的工作姿势会让我付出如此大的代价。周三晚上，我像往常一样埋头工作，忘记了时间的存在。直到完成任务后，我才发现右手腕开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟手腕疼痛对于一个长期使用电脑的人来说，似乎是再正常不过的事情了。只是贴了些膏药，希望能够缓解疼痛。

然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。昨天晚上，当我对比左右手腕时，惊讶地发现右手腕有一个明显的骨头凸起。我的心一下子沉了下去，开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有外伤或扭伤，我回答说没有。接着，医生询问我是否有局部发热的症状，我也否认了。医生告诉我，根据我的描述，考虑到可能是劳损引起的无菌性炎症，需要休息并使用一些消炎镇痛的药物。

我感到一丝安慰，但同时也充满了焦虑。医生继续问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题。我回答说没有。医生建议我口服洛索洛芬钠片，并在没有发热的情况下进行热敷，减少手部活动，日常戴护腕保护。医生还提醒我，如果出现麻木的症状，需要排除颈椎压迫神经的问题。

我开始反思自己的生活习惯，意识到长期的不良工作姿势和过度使用电脑可能是导致这一问题的主要原因。医生的话语让我感到一丝希望，但我也知道，恢复健康需要时间和耐心。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意休息和锻炼，避免再次出现类似的问题。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告，直到问题变得严重才开始后悔。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！