我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。最近，我的房事勃起总是感觉不够硬，持久力也大不如前。这种情况已经持续了半年左右，我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医学建议。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。每当我想起自己的问题，脸上就会不由自主地泛起一阵红晕。终于，医生接入了视频通话，开始询问我的症状和生活习惯。我如实告知他，最近我手淫的频率有些高，可能与此有关。医生点了点头，表示这很可能是原因之一。

他建议我减少手淫的次数，并且可以尝试一些中成药来调理身体。我问他是否会影响备孕，医生说一般情况下不会，但如果可以正常性交，尽量不要吃药。同时，他还给了我一些建议，包括要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟等等。这些都能帮助我固护肾精。

我问医生是否可以配合中药吃，医生说可以，但需要注意副作用。整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，我的心情也逐渐放松下来。离开京东互联网医院后，我开始认真执行医生的建议，并且逐渐调整了自己的生活习惯。几个月后，我的房事勃起问题得到了明显改善，生活也恢复了正常的节奏。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在为这个问题而苦恼。现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医学建议是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！