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10岁小孩想长高,吃什么钙片好?

10岁小孩想长高,吃什么钙片好?

我还记得那天,我的儿子小明快要10岁了,他突然问我:“妈妈,我为什么不像其他孩子一样高?”他的眼睛里充满了期待和焦虑。我心中一紧,知道这不是一个简单的问题。

我决定带他去看医生,希望能找到答案。我们来到京东互联网医院,通过视频咨询见到了王医师。小明有些紧张,但王医师的温柔和专业让他放松下来。

王医师详细询问了小明的身高、体重和日常饮食习惯。小明告诉她,他每天都喝牛奶,但似乎没有什么效果。王医师解释说,牛奶虽然含有钙,但小明可能需要额外的补充。她推荐了一种白云山的钙片,并建议我们让小明每天吃三个月,看看效果如何。

我有些犹豫,问王医师是否有其他品牌的钙片可以选择。王医师说,汤臣倍健的钙片也很不错,都是同类产品,效果差不多。我们决定先试试白云山的钙片。

王医师还给我们一些健康指导,建议小明多做户外活动,尤其是跳跃和跑步,这对骨骼发育很有帮助。她也提醒我们,晒太阳并不是必须的,只要保证小明每天有足够的户外活动就可以了。

在回家的路上,小明问我:“妈妈,为什么我不能同时吃两个品牌的钙片呢?”我笑着告诉他,吃一个就够了,按照说明书的用量,吃太多反而可能出现副作用。

接下来的三个月,我们严格按照王医师的建议给小明补充钙片,并鼓励他多做户外活动。小明也很配合,每天都坚持吃钙片和做运动。三个月后,我们再次测量小明的身高,发现他真的长高了一些!

我很感激王医师的帮助,也很高兴看到小明的成长。这个经历让我明白,健康问题需要及时关注和专业的指导。幸好我们在京东互联网医院咨询过,否则可能会错过宝贵的时间。现在,我也会经常提醒身边的朋友和家人,如果有健康问题,不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。儿童生长发育指南 常见症状 10岁的儿童如果想快速增高,可能存在生长发育迟缓的担忧。常见症状包括身高增长缓慢、体重增加不明显等。易感人群主要是青春期前后的儿童和青少年。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 合理补充钙质,例如服用白云山或汤臣倍健的钙片; 2. 多食用高钙牛奶和酸奶; 3. 增加户外活动,多晒太阳,促进维生素D的合成; 4. 鼓励孩子进行篮球、跑步等有助于骨骼发育的运动; 5. 定期到医院进行身高、体重等生长发育指标的监测和评估。

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