我从来没想过，站着工作也能让我腰疼得像老太婆一样。每天早上，我都要花上好几分钟才能从床上爬起来，仿佛我的腰部被一根无形的绳子紧紧绑住，动弹不得。这种感觉就像是在一场无声的战争中，我是那个被打败的士兵，无法反抗。

我记得那天下午，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。屏幕上出现了一个温和的面孔，**副主任医师，专注于骨科疾病的治疗。他的声音很平静，像一股清流，缓缓流入我的耳朵。

“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸了一口气，开始描述我的症状：“你好医生，我刚开始站着久了腰疼，现在坐着腰也疼了。”

医生听完后，很快给出了初步诊断：“腰肌劳损可能性大。”

我心中一紧，仿佛被一只无形的手抓住了心脏。腰肌劳损？这不是老年人的病吗？我才三十出头啊！

“这个病综合治疗效果好，口服塞来昔布，丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。”医生继续说着，语气中透露着专业和自信。

我听完后，心中涌起一丝希望。也许我还能恢复正常？

“你说和性生活过度有关系吗医生？”我小心翼翼地问道，脸上不禁泛起一抹红晕。医生没有回避这个问题，直接回答：“有关系。”

我感到一阵尴尬，但同时也释然了。原来，我的生活习惯也可能是导致腰疼的原因之一。

“那我现在如何治疗呢？我想去检查一下。我让我妈妈陪着我去，不会检查性生活过度吧？”我有些担忧地问道。医生安慰我说：“不会的。”

我松了一口气，心中对医生的信任又增加了几分。

“应该不严重吧医生？我现在有点紧张。”我再次确认道。医生温和地笑了笑：“不严重。”

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问和担忧。医生似乎看出了我的心思，继续给出详细的治疗建议：“疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼（燕子飞），不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。”

我认真地记下了每一条建议，心中充满了感激。医生不仅解答了我的疑问，还给了我希望和方向。

在这场无声的战争中，我找到了一个强大的盟友。虽然路还很长，但我知道，我不再孤单。”

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！