我记得那天晚上，躺在床上，感觉下体异常冰冷，尿频尿急的症状也越来越明显。起初我并没有太在意，总以为是最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而愈演愈烈。每天晚上都要起床两三次，甚至有时候白天也会频繁上厕所。这种情况让我感到非常困扰和尴尬，尤其是在公共场合或与朋友聚会时，总是担心自己会突然需要去洗手间。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。无意中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等。他的专业和细心让我感到很安心。

医生**要求我拍摄舌头的照片，并回答了一系列问题，包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、口渴、小便颜色等等。这些问题看似琐碎，但我知道它们对于中医诊断非常重要。医生**根据我的回答和舌头照片，判断我可能是肾虚湿热所致，需要通过中药调理来改善症状。

我对中医并不了解，但医生**的解释让我觉得很有道理。他推荐了三种治疗方式：中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了中药颗粒剂，因为它既方便又有效。医生**开了一个适合我的处方，并详细指导我如何服用和注意事项。

在接下来的十天里，我按照医生**的指示服用中药颗粒剂，并注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现尿频尿急的症状开始减轻，下体的冰冷感也消失了。更重要的是，我感觉自己的精神状态也变得更好，工作和生活都变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，我也对中医有了更深入的了解和尊重。感谢医生**和京东互联网医院，让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的症状，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。